10 choses à savoir sur la vie avec un nouveau-né

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Vous savez que le fait d'avoir un bébé change la vie, mais à quoi ressemblera-t-il une fois que vous aurez ramené votre bébé à la maison? Votre nouveau-né pourrait avoir quelques surprises pour vous.

Pour vous aider à vous préparer, voici 10 choses à savoir sur ces trois premiers mois avec bébé.

1. Les bébés mangent constamment

Les nouveau-nés ont un estomac minuscule qui se remplit rapidement mais se vide également rapidement. Ce qui signifie que votre tout-petit voudra téter ou prendre une bouteille toutes les deux ou trois heures, et plus souvent pendant une poussée de croissance. C'est beaucoup de temps passé à manger! Vous aurez rapidement l'impression que tout ce que vous faites est d'allaiter ou de nourrir votre bébé. Et c'est exactement ce que cela devrait être, car votre bébé a pour objectif de doubler son poids de naissance d'environ cinq mois. Ne vous inquiétez pas, votre bébé pourra bientôt aller plus longtemps entre les tétées.

2. Le sommeil est possible, en quelque sorte

En plus de manger, l'autre activité principale du nouveau-né est le sommeil. Un tout nouveau bébé dort au moins 16 heures par jour. Il est donc possible que les nouveaux parents dorment aussi un peu. Ce ne sera tout simplement pas à l'heure habituelle, surtout si votre petit est confus jour / nuit (voir la diapositive suivante). C'est pourquoi il est important de respecter le vieil adage «Dors quand le bébé dort». Sérieusement!

3. Les bébés peuvent être mélangés

Au cours des premières semaines après la naissance, de nombreux nouveau-nés confondent leurs journées et leurs nuits. Cela signifie qu'ils ont tendance à dormir toute la journée et pas tellement la nuit. Bien qu'ils finiront par s'en sortir, vous voudrez bien l'aider à y arriver plus tôt en veillant à ce que votre tout-petit reste éveillé plus souvent pendant la journée.

4. Les bébés sont bruyants

Il y a les pleurs, bien sûr, mais aucune nouvelle maman n'a été surprise par les grognements, les slurps et les pets de son bébé. Croiriez-vous jamais qu'un humain aussi petit pourrait faire autant de bruit? Attendez-vous à ce que votre nouveau-né soit une petite chose bruyante, car ils le sont presque toujours.

5. La privation de sommeil, c'est comme ĂŞtre ivre

Pendant ces premiers mois de sommeil interrompu et trop peu dormant, vous pourriez vous sentir comme dans un brouillard ou un vertige, oublier où vous déposez la bouteille et perdre votre train de pensées au milieu d'une conversation. C'est l'effet de la privation de sommeil sur la plupart des gens. En fait, les chercheurs ont déterminé que dormir trop peu équivaut à être saoul. Gardez cela à l’esprit et ne prenez pas de décisions de vie importantes ni d’achats durant cette période. Tu n'es vraiment pas dans ton esprit, maman.

6. Deux mots: seins dévorés

Votre corps a passé neuf mois à élever un bébé, et cela incluait notamment de gonfler votre poitrine. Mais cette floraison ne sera probablement pas comparable aux seins gonflés, tendres et même durs que vous rencontrerez une fois que votre lait arrive deux à cinq jours après votre accouchement. Selon la clinique Mayo, cet engorgement, qui peut être douloureux, est normal et peut être atténué par l'allaitement et par la formation de sacs de glace entre les repas. Si vous avez l'intention d'allaiter, dites bonjour à vos nouveaux grands amis. ils sont là pour rester. Les mamans qui n'allaitent pas voudront porter un soutien-gorge de sport ou autre soutien et éviteront de stimuler leurs seins.

7. Il y a une heure de sorcière

Même le plus doux des nouveau-nés semble accumuler de grandes difficultés à se libérer en fin d’après-midi ou en début de soirée. Pour beaucoup de mamans, l'heure sidérante tombe à peu près au même moment où elles essaient de préparer un dîner, ce qui devient de plus en plus difficile quand un nouveau-né crie à l'oreille. Tout ce que vous pouvez faire pour vous préparer pour cette heure jouera en votre faveur. Commencez donc à accepter les offres de vos amis et de votre famille pour approvisionner votre congélateur en cocottes chaudes.

8. Votre partenaire pourrait vous surprendre

Un nouveau bébé va forcément changer la dynamique de votre relation; après tout, vous passez de partenaires relativement insouciants à parents, avec toute la responsabilité et le travail que cela implique. C'est un énorme ajustement, et tout le monde s'en occupe différemment. Votre partenaire pourrait plonger dans le nouveau rôle avec zèle et fournir un soutien sans fin, tandis que d’autres ont besoin de temps pour se préparer à devenir parent.

9. On se croirait sur des montagnes russes

Extatique un moment, mélancolie le lendemain ... Il est normal de se sentir déprimé et émotif dans les premières semaines qui suivent l'accouchement. La dépression post-partum affecte jusqu'à 15% des femmes et constitue une affection grave qui nécessite souvent un traitement; Parlez à votre partenaire et contactez votre médecin si vous commencez à vous sentir désespéré, dépassé, anxieux ou si la tristesse persiste. Le «baby blues» est encore plus courant et décrit comme un sentiment de malheur, d'inquiétude et d'épuisement que quatre nouvelles mères sur cinq éprouvent. Vous pouvez vous attendre à secouer ces bleus d'ici une semaine ou deux.

10. Ce ne sera plus jamais comme ça

Votre nouveau-né se développera rapidement au-delà du "quatrième trimestre" et deviendra un bébé, puis un robot, un bambin, puis une petite personne qui parle ... le temps passe vite, et votre tout nouveau bébé ne ressemblera plus à rien la créature odorante et totalement impuissante que vous aimez à présent. Aimez-le ou détestez-le, cette étape sera terminée avant que vous ne le sachiez.

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