10 conseils pour allaiter en public
Une partie de la commodité d'être une mère allaitante n'est pas obligée de laver un million de bouteilles. Une partie de l'inconvénient est de s'habituer à l'idée d'allaiter votre bébé devant des inconnus.
Nous avons quelques conseils pour vous aider, vous et votre bébé, à aller facilement en public.
1. Pratique Ă la maison
Avoir confiance en soi est l’un des plus gros problèmes à résoudre lorsque vous allez infirmer en public pour la première fois. Utilisez l'intimité de votre domicile pour déterminer la logistique qui vous permettra de donner à votre bébé l'allaitement le plus confortable qui soit devant les autres. Ne vous excusez pas lorsque les invités sont finis - infirmière où vous êtes et assurez-vous que votre système fonctionnera en dehors de la maison.
2. Acheter un bon soutien-gorge d'allaitement
Que vous choisissiez de porter un débardeur, un soutien-gorge de sport ou un soutien-gorge d'allaitement classique, assurez-vous qu'il est facile de clipser et de déclipper une main avant de le porter en public. Savoir remettre rapidement votre soutien-gorge en place avec une main vous aidera à vous sentir plus en sécurité et rendra le processus beaucoup moins stressant.
3. Essayez une couverture de pis
Si vous n'êtes pas tout à fait confiant ou à l'aise avec la possibilité d'un «glissement» accidentel, vous pouvez investir dans une couverture de pis. Contrairement à l'utilisation d'une couverture pour se couvrir, ces cache-oreilles sont fixés autour de votre cou pour empêcher votre bébé de retirer la couverture ou de la jeter sur le sol pendant la séance d'allaitement.
Bonne nouvelle, vous pouvez en obtenir un gratuitement ici (hors frais de port).
4. Obtenez un transporteur favorable aux soins infirmiers
Un porte-bébé comme le Ergo, qui permet à votre bébé de vous faire face, est un excellent choix pour allaiter pendant vos déplacements. Cette option ne fonctionnera pas tant que bébé n’aura pas l’âge suffisant pour tenir la tête droite, mais une fois cet événement franchi, être capable de marcher et d’allaiter en privé en même temps facilite beaucoup les choses. Découvrez-le sur Amazon.
5. Porter des couches
Si vous craignez de trop éclater de peau, plusieurs couches de vêtements faciliteront votre travail. Porter un débardeur extensible que vous pouvez mettre sous votre poitrine couvrira votre ventre, tandis qu'un t-shirt que vous tirerez vous couvrira le haut de votre poitrine. D'autres choix sont les cardigans ou les chemises à boutons pour garder les autres parties couvertes et à l'aise pendant l'allaitement.
6. Trouver un endroit confortable
Un banc ou une tache d’herbe sous un arbre ombragé est l’endroit idéal pour soigner. Avoir un endroit agréable pour s'asseoir et être à l'aise incitera la plupart des gens à penser que vous vous détendez avec votre bébé sans vous rendre compte que vous allaitez vraiment.
7. Regardez les signaux de votre bébé
N'attendez pas que votre bébé soit en train de fondre et que vous commenciez à paniquer avant de vous installer pour allaiter. Un bébé heureux mais affamé comprendra vite et se mettra au travail. Un bébé agité et contrarié sera plus susceptible de pleurer et de refuser le sein pendant une minute ou deux, ce qui vous exposera à l'observation des gens au moment où vous voudrez un peu d'intimité.
8. Pratiquez une réponse aux commentaires négatifs
Heureusement, il est extrêmement rare que quelqu'un appelle une mère à nourrir son bébé, mais cela arrive parfois. Ne sortez pas dans l'attente d'une confrontation qui ne se produira pas, mais soyez prêt. Vous ne faites rien de mal, alors soyez prêt à dire quelque chose de ferme mais poli comme: «Mon bébé a faim, alors je le nourris. S'il vous plaît, laissez-la manger », fera poliment comprendre votre argument.
9. Préparez-vous à Looky-Loos
Il y a beaucoup plus d'histoires racontées par des mères qui allaitent au sujet de personnes essayant d'engager une conversation et de jeter un coup d'œil sur le bébé pendant l'allaitement que par le fait que des mères ont l'air sale des passantes. Des personnes bien intentionnées verront dans votre calin qui vous blottit une occasion de jeter un coup d’œil à votre petit paquet de joie. prendre un moment pour dire «Désolé, il mange en ce moment, il ne dort pas» devrait suffire à faire passer le message sans embarrasser votre admirateur.
10. Connaissez vos droits
Quarante-cinq États ont des lois qui protègent spécifiquement le droit d'une mère d'allaiter son enfant dans un lieu public ou privé. Savoir que la loi soutient votre liberté de nourrir votre enfant quand et où vous le souhaitez est un facteur de confiance majeur.