11 signes prĂ©coces que votre enfant pourrait dĂ©jĂ dĂ©velopper des problĂšmes dâimage corporelle
Cela peut sembler ĂȘtre la chose la plus lointaine Ă imaginer, lorsque vous regardez votre enfant d'Ăąge scolaire courir dans le parc ou concentrez-vous sur la destruction d'un nouveau niveau dans son jeu vidĂ©o (je veux dire, une application iPad super Ă©ducative), mais croyez-le ou non. MĂȘme sâils sont encore jeunes, votre enfant a peut-ĂȘtre dĂ©jĂ suffisamment de signes de manque dâestime de soi ou de problĂšmes dâimage corporelle. Oui, mĂȘme si vous les considĂ©rez encore trop jeunes pour ĂȘtre conscients que le terme "image corporelle" est une chose (ce qui, pour ĂȘtre juste, pourrait l'ĂȘtre), cela ne signifie pas qu'ils sont exemptĂ©s de cette question qui semble ĂȘtre rampant sur les enfants de plus en plus tĂŽt.
GrĂące au grand, mauvais et beau Internet, l'impact des mĂ©dias sur l'estime de soi est un facteur encore plus important pour eux que pour nous, adultes. Les enfants ont l'occasion de voir le clan Kardashian embrasser la chirurgie plastique comme si elle Ă©tait dĂ©modĂ©e (n'est-ce pas?), Et obtenir des couvertures de magazines tĂ©moins en leur disant Ă quel point les cĂ©lĂ©britĂ©s sont dĂ©goĂ»tantes et ont pris du poids et toutes les astuces "pour avoir un" corps parfait. " Vous n'avez pas besoin d'ĂȘtre un adolescent pour lire entre les lignes et en dĂ©duire que si un corps parfait ressemble Ă cela, et que votre corps ne ressemble pas Ă cela, alors votre corps est mauvais et mauvais. C'est un message simple (mais, on le sait, douloureusement efficace). DĂšs le plus jeune Ăąge, les enfants en souffrent sous tous les angles. Par consĂ©quent, votre enfant pourrait dĂ©jĂ avoir des problĂšmes dâimage corporelle.
Mais les problĂšmes dâimage corporelle dans les mĂ©dias vont au-delĂ des Ă©missions de tĂ©lĂ©vision et des couvertures de magazines pour enfants. Comme nous le savons bien, les enfants sont des Ă©ponges sans discernement. Ils s'imprĂšgnent (et gardent ) tout ce qu'ils voient et entendent. Et grĂące au fait quâils sont des enfants, les bons, les mauvais et les vĂ©ritables conneries se mĂȘlent Ă eux dans des dĂ©sordres immenses de dĂ©sinformation et dâidĂ©es malsaines. Cela peut facilement amener les enfants Ă dĂ©velopper trĂšs tĂŽt des images corporelles, en les initiant sur ce qui pourrait ĂȘtre des routes dangereuses d'abnĂ©gation de soi, de vĂ©ritables problĂšmes d'estime de soi et mĂȘme d'horribles choses, comme des troubles de l'alimentation et des actes autodestructeurs.
La bonne nouvelle est que plus tĂŽt ces problĂšmes sont rĂ©solus, plus ils sont faciles Ă rĂ©soudre. Si vous pouvez identifier vous-mĂȘme les signes, peut-ĂȘtre pourriez-vous rĂ©soudre ce dilemme dans l'Ćuf de votre enfant et / ou les faire jouer dehors, avec une aide et des conseils professionnels. Si rien d'autre, c'est au moins la peine de garder un oeil sur.
1 Ils se concentrent uniquement sur leurs imperfections physiques
Fini le temps de se soucier des notes ou de savoir s'ils ont assez d'amis. Au lieu de cela, votre enfant s'inquiÚte de ces poignées d'amour quasi inexistantes et de cette minuscule bulle d'un bouton qui leur est récemment apparu sur le menton.
2 Ils sont rapides Ă remarquer l'excĂšs / le manque de poids chez les autres
Si votre enfant a dĂ©jĂ des problĂšmes de corps, vous feriez bien de croire qu'il regarde tout le monde autour de lui pour comparer son propre corps. Il nâya rien de mal Ă apprĂ©cier un peu les corps impressionnants dâautres personnes, mais lorsque lâattention de votre enfant sâĂ©merveille de ce quâils voient diffĂ©rents corps et quâelle devient presque obsĂ©dĂ©e par son apparence physique (surtout sâils disent ce quâils souhaitent -et-so), alors il est possible que quelque chose de beaucoup plus grave alimente ces pensĂ©es.
3 Ils commencent à refuser des collations préférées
D'accord, je ne vais pas dire qu'il faille poser Ă votre enfant des poings pleins de collations de fruits ou de bols de boulettes de fromage, mais le problĂšme de l'enfance, c'est que nous, les parents, sommes censĂ©s nous inquiĂ©ter des consĂ©quences physiques. effets de la nourriture entrant dans la bouche de nos enfants. Ils sont simplement supposĂ©s vouloir ce qui a bon goĂ»t. Si vous remarquez que votre enfant commence Ă reconsidĂ©rer, par exemple, le nombre de calories dans une collation qu'il aimait auparavant, il serait peut-ĂȘtre temps d'avoir une conversation.
4 vous les attrapez se scruter plus souvent dans le miroir
Pour certaines personnes, le fait dâavoir des problĂšmes dâimage corporelle implique de passer des heures Ă sâamuser devant le miroir. Si vous surprenez votre enfant Ă se fixer au miroir beaucoup plus quâavant, Ă se critiquer au lieu dâadmirer quoi que ce soit au sujet de son reflet, alors câest dĂ©finitivement un signe de pomper.
5 Ils commencent Ă se fĂącher Ă l'idĂ©e de trouver des vĂȘtements Ă porter
Il n'y a rien de mal Ă bien se toiletter ou Ă vouloir paraĂźtre prĂ©sentable. Et Ă©videmment, Ă un certain Ăąge, "je n'ai rien Ă porter", la crise va se produire. Mais lorsque votre enfant (en particulier un jeune enfant) est sur le point dâessayer dâinnombrables tenues parce que, pour lui, rien ne semble absolument acceptable sur son corps, il est temps de se soucier un peu moins de ces piles de vĂȘtements propres sur le corps. Ă©tage de la chambre et se soucient plus de la signification derriĂšre eux.
6 Ils parlent déjà de suivre un régime
GrĂące au genre de discours sur la nourriture et le corps que tant d'adultes ont tendance Ă engager avec d'autres adultes, nos enfants entendent souvent parler de tout cela. Je ne suis pas ici pour vous dire de ne pas suivre un rĂ©gime (vous ĂȘtes un adulte; vivez votre propre voyage), mais que ce soit de vous, de la tĂ©lĂ©vision ou de n'importe oĂč, il est possible que vos jeunes enfants sachent que les rĂ©gimes sont une chose, et quâen fin de compte, ils sont conçus pour que les corps "mauvais" deviennent "bons".
7 LâentraĂźnement est subitement avant tout
Bien sĂ»r, il n'y a rien de mal Ă vouloir ĂȘtre en santĂ© et l'exercice est aussi gĂ©nial pour les enfants que pour les adultes, mais ... il y a une limite. Pour les petits enfants en particulier, lâexercice devrait ĂȘtre un sous-produit, de leur point de vue, de faire des choses amusantes, comme faire du vĂ©lo ou sauter sur un trampoline. Cela pourrait poser un problĂšme si un enfant essaye de pousser son corps dans le gymnase pour le changer.
8 ils comparent toujours leur corps Ă d'autres personnes
Câest une autre chose que nous, les adultes, avons tendance Ă faire. MĂȘme si vous ne comparez pas personnellement votre corps Ă celui de quelqu'un d'autre (du moins pas Ă voix haute, devant vos enfants), vous pouvez ĂȘtre sĂ»r qu'ils seront toujours exposĂ©s Ă la pratique consistant Ă comparer les corps et Ă Ă©valuer leur valeur en consĂ©quence. de quelque part ailleurs. Il est important de surveiller si ces messages sont en train de prendre racine dans le cerveau de votre enfant, trop jeune pour lui.
9 Ils imitent le comportement "Je suis si gros"
Encore une fois, mĂȘme si vous ne regrettez pas votre poids, vos enfants vont probablement entendre quelqu'un le faire, et cela risque de coller Ă eux. En ce qui concerne votre enfant, entendre cette petite voix grincheuse dire Ă quel point il est "gras" est dĂ©chirant.
10 Ils ont mangé moins aux repas
Cela va probablement de soi, mais votre enfant pourrait dĂ©velopper des problĂšmes dâimage corporelle et dâestime de soi sâils sautent des repas ou mangent de plus petites portions, en particulier si ces Ă©vĂ©nements se produisent en mĂȘme temps que dâautres signes figurant sur cette liste. Allez, n'avons-nous rien appris de DJ Tanner?
11 Ils sont rapides pour attacher la culpabilité à la nourriture
Je ne peux mĂȘme pas compter le nombre de fois oĂč j'ai entendu quelqu'un qualifier de chocolat ou de desserts des "plaisirs coupables" ou se sentir coupable, un point c'est tout, de se livrer Ă quelque chose de moins que sain. Câest un autre type de comportement que les enfants sâintĂ©ressent, ce qui entraĂźne des habitudes alimentaires malsaines qui sont bien plus dommageables que de grignoter un Kit-Kat de temps en temps.
Bien qu'il soit parfois difficile d'identifier les signes indiquant que votre enfant a une faible estime de soi ou est en train de dĂ©velopper des problĂšmes d'image corporelle, l'important est que vous soyez diligent pour les identifier et les attraper le plus tĂŽt possible, sans lire trop dans chaque petite chose Ă©trange qu'ils font. Parce que les enfants sont bizarres. Et ils vont dire et faire des choses bizarres, dĂ©tester soudainement les aliments qu'ils aimaient autrefois, et dire des choses sur eux-mĂȘmes qui pourraient sembler alarmantes avec le contexte adulte que nous leur avons donnĂ©, mais cela pourrait ne rien dire pour votre enfant. C'est vraiment si difficile de savoir ce qui est juste une inconstance normale dans l'enfance et ce qui est symptomatique du dĂ©but d'un vrai problĂšme. Tout ce que vous pouvez rĂ©ellement faire, c'est de les aimer, les regarder, essayer de leur envoyer des messages positifs sur leur corps et se lancer le plus possible dans leurs affaires. C'est pour ça que vous ĂȘtes lĂ , non? Ătre totalement ennuyeux et complĂštement impliquĂ© en tant que parent.