12 boissons saines pour essayer cette perte de poids (et vraiment bon goût aussi)!
Il y a une raison pour laquelle la perte de poids est un sujet tellement redoutĂ© pour beaucoup d'entre nous - elle peut ĂȘtre tellement tĂȘtue! Essayez comme nous, perdre ces kilos supplĂ©mentaires de zones Ă problĂšmes comme le ventre et les cuisses reste une tĂąche ardue, voire impossible. Et Dieu sait Ă quel point les rĂ©gimes de perte de poids et les routines d'exercice peuvent ĂȘtre fous. Alors, n'y a-t-il pas de solution? Bien sĂ»r qu'il y en a!
Il est temps de boire pour avoir un ventre plus plat - oui, c'est possible. Nous avons compilĂ© pour vous un ensemble de 12 boissons envoĂ»tantes pouvant ĂȘtre prĂ©parĂ©es avec des ingrĂ©dients de base de votre cuisine, en moins de dix minutes. Mais ce qui les rend magiques, c'est leur efficacitĂ© prouvĂ©e dans la perte de poids!
1. Boost anti-oxydant
Cette concoction est connue pour commencer à montrer des résultats en une journée. Rappelez-vous qu'il n'est pas nécessaire de faire bouillir des feuilles de thé vert séchées dans du lait; Il suffit de l'ajouter au lait déjà bouilli.
2. Passez au vert
Ajoutez des branches de céleri et du concombre à votre thé vert et vous obtenez cette boisson miraculeuse qui fera briller votre peau et vous aidera à perdre du poids.
3. La bonanza tropicale
Sirotez cette boisson de fruits tropicaux rafraßchie et mélangée et profitez de votre parcours jusqu'au fitness. La meilleure partie est que vous pouvez ajouter n'importe lequel des fruits juteux disponibles sur vos marchés locaux.
4. Le combo fruits-légumes
Les épinards et le jus de gingembre se mélangent dans une combinaison intéressante de fruits et de légumes qui peut vous faire perdre du poids rapidement. Non seulement cela, cela gardera votre moral au but plus grand.
5. Savoureux Goût Tangy
Ce jus frais Ă saveur de forĂȘt contient tous les fruits de saison aux couleurs vives qui gĂąteront vos papilles avec un goĂ»t acidulĂ©. Nous sommes sĂ»rs que vous ne vous arrĂȘterez pas Ă un seul verre!
6. Green Detox
Ce jus vert moyen a un truc pour vous conduire Ă une perte de poids rĂ©ussie et cela aussi beaucoup trop vite que vous pensiez possible. Essayez vous-mĂȘme!
7. Puissance de lin
La meilleure partie de celle-ci est qu'elle combat la cellulite difficile à éliminer, qui est généralement notre plus grand malheur! Bonus - cela vous aide aussi à avoir une peau brillante.
8. miel et citron vert
Ce mantra de fitness est assez renommé. Commencez votre journée avec une boisson énergique et acidulée au miel et au citron. Veillez à ne pas chauffer le miel; avoir cette boisson tiÚde ou à la température ambiante.
9. Magie des herbes
Le persil et le citron se marient bien pour faire une boisson brillante pour la perte de poids. Ajoutez-les Ă votre dose d'eau quotidienne pour voir les rĂ©sultats vous-mĂȘme.
10. tour de citronnelle
Le meilleur moment pour siroter ce thé à la citronnelle est le matin. Il a été prouvé qu'il favorise une perte de poids progressive qui ne rebondit pas. La stévia ou le miel peuvent remplacer le sucre dans cette boisson.
11. Thé vert fruité
Le thĂ© vert est un enchantement Ă©prouvĂ© en matiĂšre de perte de poids. Vous pouvez maintenant ajouter un fruit acidulĂ© et profiter de chaque gorgĂ©e pour ĂȘtre en forme.
12. Punch aux fruits
Celui-ci est fidĂšle Ă son nom. Il a le punch des agrumes frais de saison, des baies et des bananes disponibles de tous les temps. Il vous gardera sous tension tout au long de la journĂ©e, mĂȘme en cas de rĂ©gime hypocalorique.
Là , vous pouvez maintenant siroter votre chemin vers le fitness avec ces boissons rafraßchissantes. Nous sommes sûrs que cela rendra votre voyage de perte de poids plus agréable et plus fructueux!
Dites-nous laquelle de ces boissons a fonctionné le mieux pour vous dans la section commentaires. Avez-vous une autre recette magique pour perdre du poids - faites-le nous savoir.