14 mamans partagent ce que l'on ressent réellement quand on est parent

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Quand j'ai découvert que j'étais enceinte, j'étais pratiquement un maître zen. J'étais entièrement consciente et je savais - je savais - que j'apporterais un bébé au monde dans un état très conscient de lui-même, positif et avant-gardiste. Maintenant, s'il vous plaît, pardonnez-moi un instant pendant que je pleure cette femme et son ignorance. Ne vous méprenez pas, je crois que certains parents peuvent réellement atteindre ces objectifs et élever des enfants sans angoisse et avec plus de pouvoir si vous en faites partie. Cependant, je ne suis pas, il s'avère.

L'anxiété a toujours été quelque chose avec lequel j'ai lutté de temps en temps. Je pensais l'avoir sous contrôle avant d'avoir des enfants. C'était ... pas correct. En fait, il semble que l’anxiété se soit définitivement installée dans mon corps une fois que je suis devenue mère. Mon anxiété particulière a pris plusieurs formes différentes au fil des ans. Ce que j’ai appris à travers tout cela, c’est qu’il est important de prendre quelques instants pour respirer et relâcher la tension qui s’intensifie à l’intérieur de la pièce afin qu’elle ne soufflera pas comme un geyser et ne mette pas ma famille de côté. Autre que cela, je n'ai pas de pépites de la sagesse universellement vraie; Je me suis dit que certaines choses me convenaient et que cette liste évolue constamment. C’est ce que tous ceux qui luttent contre l’anxiété peuvent vous dire sont réalistes. Ce n’est pas que je me sente impuissante face à mon anxiété, ou que je sois handicapée par elle - je sais juste que l’anxiété n’est pas un défi de santé du type "voici un traitement antibiotique et il sera parti pour toujours". Pour la plupart des gens, y compris moi-même, cela nécessitera une gestion cohérente pour toujours.

Si vous avez affaire à cela, je pense qu'il est essentiel de réaliser que vous n'êtes pas seul. L'anxiété n'a pas qu'un seul visage et il n'y a pas qu'un seul traitement. Et si vous vous sentez submergé au point d’être frappé d’une incapacité, consultez votre médecin pour connaître vos options. Vous n'êtes pas obligé de comprendre cela par vous-même. Voici d'autres expériences vécues par des femmes qui essaient d'être un parent aux prises avec une anxiété.

"L'anxiété est un travail épuisant, mentalement, émotionnellement et physiquement. J'espère que ma fille apprendra que mon besoin d'avoir du temps pour moi me permet d'être la meilleure maman que je puisse être pour elle." - Tanya

"Etre parent avec anxiété est épuisant. Je peux être tellement pris au dépourvu par les choses que je perds juste en étant dans l'instant. C'est mon plus grand combat et mon plus grand objectif: être dans l'instant." - Alison

Être parent avec anxiété, pour moi, signifiait éviter les espaces surpeuplés ou seulement emmener les enfants à des événements chargés lorsque mon épouse était disponible pour aider. Cela limitait nos expériences en tant que famille. - Bonnie

"Je dois me calmer du bord de la panique lorsque mon fils essaie quelque chose de risqué ou veut faire quelque chose de nouveau; je dois constamment pratiquer la pleine conscience et apaiser mes peurs afin de l'empêcher d'avoir les mêmes angoisses." - Kristin

"Attends toujours que l'autre chaussure tombe." - Linda

"Paniquer deux fois: une fois pour quand vous sautez au pire scénario possible, et encore une fois pendant que vous paniquez et que vous êtes le pire modèle pour gérer la vie devant vos enfants." - Alexandra

Le plus difficile est de devoir me répéter tout en étant patient. Bien que je maîtrise l'art de la patience quand il s'agit de mon enfant, cela aggrave mon anxiété. J'ai l'impression d'être sur l'une de ces roues d'exercice pour souris: faire la même chose et ne pas aller nulle part. - Denise

«C’est comme essayer d’entamer une conversation avec quelqu'un derrière toi qui tapote constamment sur ton épaule, sauf que tu ne sais pas pourquoi ils le font ni comment le faire arrêter. - Mélanie

"S'inquiéter des grandes choses, des petites choses et de tout ce qui reste. Ensuite, s'inquiéter de ce que vous vous inquiétez a un effet négatif sur votre enfant." - Michelle

"La partie la plus difficile de l'anxiété chez les parents est d'essayer de maintenir un environnement sain et détendu pour votre enfant." - Sarah

"Mon esprit tourne la nuit, me privant de sommeil et me demandant comment je peux gérer la vie de mes enfants et les protéger du danger." - Jill

"Coucher là-bas, endormir mon fils et penser que c'est ainsi que nous nous coucherons après la fin du monde ." –Elizabeth

"C'est comme jouer à Perfection, avec une minuterie foirée." - Melissa

"J'avais la poitrine serrée depuis le jour de la naissance de ma fille. Quelques mois plus tard, la situation est devenue vraiment grave et je pensais avoir une crise cardiaque. Je suis allée aux urgences avec mon nouveau-né et après un électrocardiogramme et CT Scan, on m'a dit que c'était "juste de l'inquiétude." " - Bianca