29 semaines de grossesse avec jumeaux ou multiples

Content:

Dans cet article

• La croissance des bébés à 29 semaines
• Quelle est la taille des bébés?
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse jumelle à 29 semaines
• Grossesse jumelle - ventre à 29 semaines
• Grossesse jumelle à 29 semaines - Échographie
• Ce qu'il faut manger
• Conseils de soins de grossesse
• Ce que vous devez acheter

Lorsque vous êtes enceinte de jumeaux ou de triplés pendant 29 semaines, le développement du fœtus sera quasiment la chose la plus critique pour vous et votre médecin. À ce moment-là, vous commencerez à sentir que les choses commencent à devenir sérieuses tout d'un coup. Cela est vrai dans une certaine mesure puisque vos bébés vont commencer à développer un sens identitaire unique et se comporteraient de la manière que vous ne pourriez comprendre. Savoir comment et quand vos bébés bougent et donnent des coups de pied est tout aussi important que de tout mettre en place pour les aider à s'installer quand ils sortiront enfin. Toutes les responsabilités dont vous devez vous occuper pour la famille et vos bébés doivent se terminer au cours de ces semaines car vous ne pourrez plus fonctionner dans les mois à venir.

La croissance des bébés à 29 semaines

La croissance de vos bébés atteindra un point de ralentissement, mais uniquement en termes de longueur et de taille. La plupart des bébés commencent à se stabiliser sur ces fronts à la 29e semaine, mais leur poids ne cesse d'augmenter considérablement. Il atteindrait presque trois fois ce qu'il pourrait être maintenant, ce qui vous donnerait du fil à retordre, littéralement.

Les cheveux qui étaient jusqu'à présent sur la peau des bébés trouveront rapidement leur chemin en cette semaine. Le vernix recouvrant leur peau commencerait à s'amincir à mesure que leur peau s'épaississait avec tous les dépôts graisseux, ce qui les protégeait. S'il reste de minuscules restes de cheveux qui restent même après la naissance de votre bébé, ceux-ci disparaîtront également quelques semaines après leur naissance.

Leurs mouvements auront une nouvelle énergie. Avec le liquide amniotique qui les entoure et leur fournit un moyen naturel de mouvement, leurs coups de pied, coups de poing, étirements, périodes de succion du pouce, acrobaties et activités en tout genre atteindront leur zénith. Ces activités sont essentielles à leur développement et permettent également à la mère de se faire une idée juste de la progression de leur bébé. Le fait de savoir que vos enfants sont actifs à des moments précis de la journée peut vous rassurer sur leur bien-être et si vous pensez que quelque chose ne va pas, vous pouvez intervenir immédiatement. Il n'est pas nécessaire de comparer vos jumeaux ou vos triplés avec ceux de quelqu'un d'autre.

Quelle est la taille des bébés?

Comme mentionné précédemment, la phase actuelle met davantage l'accent sur le poids des bébés que sur leurs attributs physiques. Quand on regarde leur taille ou leur longueur, il aurait tendance à être presque le même que celui de la semaine précédente, oscillant entre 38 et 39 centimètres. Cependant, leur poids pouvait presque atteindre un kilo ou s'en approcher à peu près.

Changements corporels courants

Les changements corporels que subit une femme enceinte sont plus prononcés lorsqu'elle attend des jumeaux ou des triplés. Tandis que certains pourraient continuer à irriter comme avant, quelques-uns pourraient tout gâcher.

• La constipation pendant la grossesse est normale et vous en ferez l'expérience même au troisième trimestre de votre grossesse. Non seulement c'est difficile à combattre, mais cela peut être assez irritant, aussi parce que vous ne voulez pas passer votre temps précieux de grossesse assis sur le pot. Les coupables qui aggravent encore cette situation sont deux paramètres qui fonctionnent en tandem. Les deux hormones, la relaxine et la progestérone, détendent le corps pendant la grossesse. L'autre est la taille croissante de l'utérus qui tend à perturber la position de l'intestin. Puisque l’un détend les muscles intestinaux et que l’autre rend difficile l’extraction du contenu, vous serez constipé. Pour lutter contre cela, tout ce que vous pouvez faire est de boire beaucoup d'eau et de manger des aliments fibreux.

• Bien que vous ne puissiez pas attribuer les hémorroïdes à la suite de divers changements corporels, la vérité est qu’ils sont indirectement liés à toutes les raisons qui provoquent la constipation. La présence d’un système digestif constipé est ce qui pousse beaucoup de femmes à se fatiguer et à exercer une pression pour faire passer les selles. Cette tension accrue provoque une énorme pression sur les vaisseaux sanguins, qui peuvent gonfler et former des hémorroïdes. De plus, la circulation sanguine est déjà à son maximum, avec beaucoup de flux dans la partie inférieure du corps. Par conséquent, la souche peut facilement causer la formation d'hémorroïdes. La gestion efficace de la constipation peut également les contrôler.

• La relaxation des muscles peut empêcher vos intestins de fonctionner avec la même force qu'avant. Cette relaxation affecte également les plus petits muscles du corps, ce qui empêche les substances de remonter dans le sens inverse. Le sphincter qui sépare l’estomac de l’œsophage est l’organe le plus touché. Une fois que ce muscle semblable à une valve est relâché, le contenu de l'estomac commencera à remonter dans votre gorge. Les acides de l'estomac vont augmenter, ce qui vous fait ressentir une sensation acide et vous pouvez ressentir une sensation de brûlure dans la gorge. Une restriction alimentaire combinée à un programme de repas rationalisé peut en réduire la fréquence, mais ne le traitera pas complètement.

Symptômes de la grossesse jumelle à 29 semaines

En plus de prendre du poids, de nombreux autres symptômes de la grossesse ressurgiraient autour de cette semaine.

• La tendance à se gratter le ventre et à le démanger est de plus en plus forte, mais vous devez faire attention à ne pas céder. Il est tout à fait naturel de le ressentir, puisque votre peau est très tendue pour loger vos bébés à l'aise cela le rend plus mince que d'habitude. Cette couche mince est ce qui augmente sa sensibilité, avec toute interaction mineure entraînant une irritation ou le besoin de la gratter. Ceux-ci peuvent laisser des marques rouges qui ne disparaîtront pas, même après la grossesse. Par conséquent, investir dans un hydratant serait un bon choix pour vous.

• Votre bas du corps sera stressé. À la 29e semaine de grossesse, le dos sera soumis à une forte pression, car votre dos supporte l'augmentation de votre poids sur le ventre et vos hanches et vos jambes luttent pour maintenir votre équilibre et votre posture debout, avec le changement de poids et de force des articulations. Les hormones ne vous facilitent pas la tâche et vos ligaments se relâchent. Il y aura également une pression indue dans diverses régions de votre corps.

• Juste au moment où vous faites la paix avec tous ces changements et que vous attendez avec impatience le repos ou le sommeil dont vous avez tant besoin, votre vessie vous réveillera de votre sommeil et vous poussera à aller pisser dans les toilettes avec des vibrations. Ce sera une situation fréquente pour vous et votre salle de bain deviendra votre résidence secondaire.

Grossesse jumelle - ventre à 29 semaines

La taille de votre ventre augmentera et vous sentirez l'envie de le démanger. Votre estomac sera maintenant assez gros, mais ne laissez pas cette taille vous affecter. Vous devriez être fier que vos bébés se développent de la bonne manière. Toute légère contraction ressentie dans la région abdominale serait le résultat du hoquet minuscule que les bébés ont tendance à éprouver. Votre utérus aurait déjà beaucoup augmenté et vous pouvez toucher votre ventre au-dessus de votre nombril pour rechercher sa partie la plus haute.

Grossesse jumelle à 29 semaines - Échographie

Votre médecin vous suggérera une échographie à la 29e semaine uniquement s’il est nécessaire de procéder à une vérification précoce. En effectuant une échographie, vous verrez que la membrane qui sépare vos bébés commencera à se manifester de manière beaucoup plus claire. Les corps de vos jumeaux ou de vos triplés se développeraient aussi rapidement maintenant et la tête aurait tendance à grossir pour accueillir confortablement le cerveau.

Ce qu'il faut manger

Les bébés ont besoin d’une alimentation équilibrée et appropriée pour une croissance sans entrave. Consommer quelque chose de nocif affectera les bébés directement. Alors, surveillez avant de manger. Votre régime devrait être riche en calcium et en protéines pendant cette semaine. Incluez beaucoup de légumes à feuilles vertes et de céréales pour maintenir votre taux d'hémoglobine. Aussi, mangez des fruits fibreux pour vous assurer que votre santé va bien.

Conseils de soins de grossesse

Prenez quelques conseils en compte pour vous préparer pour les semaines à venir et restez en bonne santé et calme.

Dos

• Prenez un congé de maternité si vous ne l'avez pas déjà fait. Profitez de votre temps à la maison.
• Conservez un sac avec tous les éléments nécessaires à votre livraison.

Dont

• Évitez de consommer de la viande fumée ou des plats non cuits.
• Ne vous exposez pas à des températures extrêmes car cela peut être nocif pour l'enfant.

Ce que vous devez acheter

Avec vos tout-petits qui arrivent dans quelques mois, procurez-vous des objets utiles, tels que:

• Lingettes bébé à usage rapide
• Minuscules pinces à ongles et thermomètres
• Serviettes hygiéniques pour vous-même

Être ravi que vous êtes enceinte de 29 semaines avec des jumeaux ou des triplés. Il ne vous faudra pas longtemps avant de les avoir chez vous. Bientôt, votre famille sera complète et vos enfants vous appelleront maman et votre cœur gonflera de fierté.

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