3 raisons pour lesquelles les bébés pleurent avant de dormir

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Dans cet article

• Pourquoi les bébés pleurent-ils avant de dormir?
• Conseils pour apaiser un bébé qui pleure

Lorsque les parents voient leur bébé pleurer des heures avant de dormir, la plupart d’entre eux n’ont aucune idée de ce qui doit être fait. Vous pourriez être épuisé de prendre soin de votre enfant toute la journée et prêt à vous endormir à tout moment, mais votre tout-petit ne semble pas être sur la même longueur d'onde que vous à cet égard. Les bébés ont passé tout leur temps dans votre ventre, où tout a été mis automatiquement à l'aise pour l'enfant. Par conséquent, il nous faut un peu plus d'efforts de notre côté pour créer ici un environnement sûr et confortable pour l'enfant.

Pourquoi les bébés pleurent-ils avant de dormir?

Bien que les bébés puissent avoir des crises de larmes pour diverses raisons, il en existe quelques-uns qui semblent le gêner, en particulier lorsqu'il tente de s'endormir.

1. L'incapacité de s'endormir la nuit

Pour beaucoup de bébés, il ne semble pas y avoir de problème avec eux. Cependant, ils vont invariablement pleurer chaque fois qu'ils dorment la nuit. Ceci est généralement fréquent chez les enfants de moins de 3 mois. Les pleurs sont simplement une réaction de leur corps à s'habituer aux cycles du sommeil, car cela leur semble hors du commun dès le début. Une variété de processus corporels et d'organes, allant du cœur à la vessie et au système digestif, doivent tous s'aligner sur le système du sommeil du corps. Au bout de 3 mois, le corps s’adapte progressivement à celui-ci.

2. Présence de tout inconfort physique

Pleurer est à peu près la seule façon de communiquer que les bébés ont, c'est pourquoi ils ont tendance à pleurer chaque fois qu'ils ont besoin de transmettre quelque chose. Et la plupart du temps, c'est quelque chose qui les énerve ou les met mal à l'aise, ce qui provoque un cri. Cela peut se produire également au coucher si l'environnement n'est pas suffisamment propice pour les endormir. Les bébés qui ont froid ou qui sont présents dans une pièce chaude peuvent ressentir la même chose. L'émergence des dents a tendance à être plus forte pendant la nuit, ce qui renforce encore la douleur. Avoir caca dans son pantalon ou porter des sous-vêtements serrés pourrait aussi l'irriter.

3. Tenter d'établir un contact social

Une autre raison pour laquelle un bébé peut commencer à pleurer juste au moment de dormir a plus à voir avec son comportement qu'autre chose. Son besoin d'attention et la possibilité de vouloir un contact social pourraient l'amener à communiquer avec vous en pleurant fort. Certains bébés ont tendance à savoir que le temps de sommeil signifierait qu'ils ne verraient pas leur mère, ce qui pourrait aussi les faire pleurer. Les bébés qui sont épuisés après une longue journée ou qui ont subi beaucoup de stimulation peuvent trouver le silence de la nuit énervant. Toute présence de maladie ou de faim peut le tenir éveillé ou simplement le besoin de jouer pendant un certain temps avant de dormir pourrait le pousser à demander votre présence.

Conseils pour apaiser un bébé qui pleure

Obtenir un petit bébé pour se calmer, en particulier autour du temps de sommeil, peut être très exigeant pour les parents. Voici quelques conseils qui fonctionnent la plupart du temps sur toutes sortes de bébés.

1. Création d'un environnement favorable

Pour que le bébé puisse s'endormir facilement, la température de sa chambre doit être optimale. Cela peut être très bien testé en vérifiant la température de votre enfant autour de son ventre ou de son dos. Choisissez de vous vêtir en fonction de la météo et superposez-les en conséquence. Évitez de l'envelopper intensément dans des couvertures, même en hiver, car bon nombre de couvertures peuvent le conduire à l'étouffer et provoquer une mort subite du nourrisson. Essayez d'utiliser la chaleur pendant les hivers et utilisez un ventilateur doux en été pour que l'air continue de circuler.

2. Emmitouflez bien votre bébé avant de l'endormir

Même pendant son sommeil, votre bébé a besoin de se sentir en sécurité, à la manière dont il est câliné et tenu par la mère. Ceci est généralement réalisé en enveloppant votre enfant dans une couverture légère. Cela aide également à contrôler les mouvements aléatoires des membres, ce qui peut le réveiller par erreur du sommeil. Optez pour des mousselines légères et enveloppez-le de telle sorte que son menton, ses oreilles et sa tête soient découverts. Choisir un sac de couchage conçu pour un bébé peut également être une bonne option.

3. Choisir les bons vêtements pour dormir

Les bébés sont ultra-sensibles aux choix les plus petits les concernant. Même les plus petites perturbations peuvent empêcher le plus petit de s'endormir. Ses vêtements jouent un rôle vital à cet égard et leur choix ne peut être moins important. Bien que vous puissiez choisir de porter des vêtements de jour, il est préférable de choisir une option ample pour votre bébé lorsqu'il dort la nuit. Choisissez ceux qui sont assez épais pour le garder au chaud, même en vrac. N'utilisez pas de couvre-chef sauf s'il est malade, car il peut être très inconfortable ou bouger dans son sommeil. Éloignez-vous des vêtements comportant des lacets ou des ficelles pouvant pénétrer dans la bouche de votre bébé.

Savoir pourquoi les bébés pleurent avant de dormir la nuit peut vous aider à détendre votre esprit et à cesser de vous inquiéter pour votre enfant. La plupart des enfants acceptent de dormir la nuit lorsqu'ils ont 4 à 6 mois. Si les pleurs continuent de façon incontrôlable, vous devrez peut-être l'emmener chez un médecin.