3 façons dont les mamans peuvent obtenir leur dos sexy
"Depuis que j'ai mon fils (âgé de 6 mois maintenant), je me sens très égoïste / coupable de ne pas vouloir être intime avec mon mari. Mon principal souci est de ne pas me sentir assez sexy et gêné de porter encore des kilos en trop. J'ai pour revenir à mon corps normal et très franchement, je n’ai ni énergie ni "désir" d’être intime. Est-ce normal? Que puis-je faire ou prendre pour me rendre ce disque?!? " - Leonsita
Bonjour Léonsita, comme vous pouvez le constater avec les questions des autres membres du groupe, il s'agit d'un problème énorme pour de nombreuses femmes. Et comme le fait de se sentir sexy est très lié à son apparence physique, il n’est pas surprenant que si vous n'êtes pas satisfait de votre apparence, vous n’êtes pas amateur de relations sexuelles. Bien sûr, il existe toute une série d'autres facteurs susceptibles de jouer contre vous actuellement, notamment les hormones (en particulier si vous allaitez), une douleur possible (vaginale ou si vous avez une cicatrice en césarienne) et dormir. C'est incroyable de voir à quel point les mères se sentent mieux lorsqu'elles dorment 5 heures de sommeil en continu.
Mais même si vous ne rencontrez aucun de ces problèmes, vous avez les kilos en trop que vous transportez et, ce qui est plus important, le manque de confiance en votre corps pour le moment. Alors, voici deux choses que vous pouvez faire pour retrouver votre sexy dans la chambre à coucher:
1. Vous n'avez pas Ă enlever vos vĂŞtements pour passer un bon moment
Alors peut-être que c'est une citation d'une chanson au fromage, mais dans ce cas, ça sonne juste. Détachez un bon soutien-gorge ou un débardeur et gardez-le pendant les rapports sexuels. Vous pouvez avoir un tank soyeux et un boxer en train de traîner; ceux-ci fonctionnent bien aussi, et s'ils sont lâches, vous pouvez même laisser le fond pendant que vous faites l'acte.
2. éteindre les lumières
Oubliez l'éclairage d'ambiance. Dans ce cas, éteignez tout. Vous pourriez être surpris de voir combien votre confiance revient lorsque vous ne vous sentez pas comme si vous aviez les yeux fixés sur votre corps. Et même si votre partenaire est encore capable de sentir votre surplus de poids, considérez-le comme une chose à laquelle il peut s'accrocher.
3. Soyez gentil avec vous-mĂŞme
Le plus important est de s’y prendre et d’accorder une pause. Vous avez encore un petit bébé et c'est tout simplement épuisant. Faites de votre mieux pour apprécier vos courbes et laissez votre partenaire faire de même. Vous allez brûler quelques calories dans le processus. Qui sait? Le sexe pourrait bien être le chemin du retour dans ces jeans pré-grossesse!