4 habitudes courantes qui peuvent donner aux mamans une éruption cutanée
Dans cet article
- Prendre trop de stress
- Ne pas s'occuper de sa peau du tout
- Ne pas manger un régime équilibré
- Déshydrater vous-même et votre peau
De la conception à l'accouchement, votre corps abrite des hormones qui font rage furieusement. Il y a énormément de changements en cours dans votre système qui ne se terminent pas à la date de livraison. En fait, la phase post-partum est aussi une période de grands changements car votre corps guérit et récupère lentement. Au cours de ce processus, des changements hormonaux peuvent parfois déclencher une affection cutanée courante mais douloureuse - les éruptions cutanées.
Cette éruption cutanée se manifeste généralement sous la forme d'une peau qui démange, squameuse et qui peut apparaître enflée et rouge. Certaines femmes ont également de petites bosses en relief sur le bas de l'abdomen et les seins - une condition appelée PUPPP. Même si ces éruptions cutanées ne sont pas nocives pour vous ou votre bébé à long terme, elles peuvent certainement apporter beaucoup d'inconfort, sans oublier les démangeaisons! Bien que les éruptions cutanées du post-partum soient assez courantes et touchent un grand nombre de femmes sans raison apparente, quelques habitudes les exacerbent. Consultez cette liste d’habitudes faciles à adopter mais dangereuses pour votre peau.
Prendre trop de stress
Celui-ci semble être une donnée après que vous venez de devenir mère. Est-il même possible de ne pas être stressé? Vous ne dormirez pas suffisamment, le bébé aura souvent faim et pleure et vos hormones feront bouger votre humeur. Cependant, être trop stressé provoque une élévation du taux de cortisol (une hormone du stress) qui peut déclencher des éruptions cutanées. . Inscrivez votre conjoint et votre famille pour obtenir de l'aide autant que vous le pouvez. Essayez tout ce qui est en votre pouvoir pour vous reposer et dormir. Tu en as vraiment besoin!
Ne pas s'occuper de sa peau du tout
Prendre soin de sa peau est vraiment difficile quand on est nouvelle maman. En fait, cela ressemble à un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre. Beaucoup de nouvelles mamans ignorent leur peau pendant des jours d'étirement, oubliant le lavage, le gommage et l'hydratation.La peau postpartum est déjà très vulnérable et cette habitude favorise l'apparition d'éruptions cutanées. N'oubliez jamais votre soin de la peau.Tous les jours, sur une peau propre et fraîchement lavée, appliquez la crème anti-éruption cutanée Himalaya FOR MOMS. Ceci est spécialement formulé en utilisant une concoction d'herbes et cliniquement testé pour l'efficacité sur la peau post-partum. Étant donné que la composition est complètement naturelle, soyez assuré que cela ne présente aucun effet secondaire pour vous et votre bébé.
Ne pas manger un régime équilibré
Un autre changement corporel qui se produit pendant la grossesse est la légère suppression de votre système immunitaire. Il s'agit de limiter la réaction de votre corps au bébé. Au stade postnatal, votre corps est également susceptible de développer une nouvelle allergie. Les allergies d'origine alimentaire sont particulièrement courantes dans la période suivant l'accouchement. Certains d'entre eux peuvent déclencher une éruption cutanée si vous ne faites pas attention à votre régime alimentaire. Si vous avez des antécédents d'allergie, consultez un médecin et déterminez les aliments que vous devriez éviter.
Déshydrater vous-même et votre peau
Pendant votre grossesse, votre corps a des œstrogènes et de la progestérone qui affluent dans les veines - des hormones qui contribuent à maintenir votre peau hydratée et souple.Mais après l'accouchement, le niveau de ces hormones diminue fortement. Le résultat? La capacité de votre peau à retenir l'eau diminue. Cela la laisse sèche, inélastique et moins souple. La probabilité de développer des éruptions cutanées augmente également de façon exponentielle. De plus, étant donné que vous êtes très occupé en ce moment, vous ne buvez peut-être pas assez d'eau ou ne donnez pas à votre peau l'hydratation supplémentaire dont elle a besoin. Une solution rapide consiste à utiliser un beurre pour le corps Himalaya. Il est disponible dans les arômes de rose, de lavande et de jasmin et possède des propriétés nourrissantes pour restaurer progressivement la souplesse de votre peau.
N'oubliez pas ceci, mamans: comprendre la cause première d'un problème est la première étape pour le résoudre. Prendre soin de votre peau est important, non seulement pour votre confort et votre confiance, mais également pour votre bébé. Le tout-petit adore toucher et sentir votre peau et vous avez la responsabilité de satisfaire sa demande!