5 étapes pour devenir plus confiante quand on est une maman pour la première fois
Lorsque vous devenez mère pour la première fois, vous aurez peut-être l'impression que vous n'en saurez jamais assez sur la façon d'élever votre bébé correctement. Personnellement, je ne sais pas comment les mamans ont pu comprendre quoi que ce soit avant que le Dr Google et le groupe de mamans en ligne ne soient des choses, mais ils ont toute ma sympathie et mon admiration. Quand j’étais enceinte et que j’avais un nouveau-né, j’avais des questions sur tout et j’ai deviné toutes mes décisions: utiliser un protège-téton pour encourager ma fille à prendre le sein (quelque chose qui est déconseillé par de nombreux experts en allaitement), à choisir les solides présenter en premier et quand. (Celles-ci, pour l’instant, sont deux des quelque 47 milliards de décisions que j’ai agonisées.)
Il y avait des moments où il était absolument angoissant d'être mère. Et si je faisais quelque chose pour ruiner ma petite fille? Lui ai-je donné trop de doses d'ibuprofène cette semaine? A-t-elle mangé suffisamment de légumes? Pourquoi ne dormait-elle pas encore toute la nuit? Toutes les questions, aucune des réponses. Peu à peu, cependant, j'ai commencé à prendre confiance dans mes décisions en tant que parent. Ce n'était pas parce que j'étais sûr d'avoir raison. C'est parce que j'ai commencé à comprendre que «bien» est un terme relatif dans la parentalité (et dans la plupart des autres choses, il s'avère). Et j'ai essayé de faire de mon mieux, et j'ai commencé à croire que je savais ce qu'il y avait de mieux pour mon enfant ... et à faire en sorte que mon enfant soit probablement sérieux, en fait, tout à fait bien et pas irrévocablement marqué à vie si je ne le fais pas savoir ce qui était le meilleur en tout temps.
Avant d'avoir ma fille, j'ai été chanteuse d'opéra pendant des années. Au cours de mes années d’études en chant, j’ai demandé à un enseignant de me présenter les étapes de la compétence que nous connaissons tous lorsque nous acquérons de nouvelles compétences. Je pense que cet ensemble d'étapes est un excellent travail pour expliquer le processus consistant à devenir de plus en plus confiant dans votre capacité à élever votre enfant sans gâcher tout le processus.
Étape 1: Inconsciemment inconsciemment, ou «les 8, 5 premiers mois de grossesse»
C'est le stade où vous pensez savoir ce que vous faites, mais vous n'avez en réalité aucune idée de ce que vous faites, en grande partie parce que vous ne savez pas encore ce que vous devez savoir, et que vous ne l'apprenez donc pas, mais vous apprendrez probablement tout un tas d'autres sh * t à la place. Amusement! La plupart d'entre nous n'ont pas beaucoup d'expérience avec les minuties de la parentalité lorsque nous tombons enceintes. Nous avons ces idées sur la façon dont les choses vont se dérouler et nous planifions ces choses, sans savoir qu'il pourrait y avoir une foule d'autres problèmes qui surgissent, rendant toute autre planification inutile.
Par exemple, j'ai passé tellement de temps à m'inquiéter à propos du travail et de l'accouchement que je ne passais pratiquement pas de temps à lire sur l'allaitement maternel, ce que je m'étais engagé à faire pendant la première année. Cela s'est avéré être un problème, après que ma fille ait semblé rester à l'hôpital, ne l'a pas encore fait pendant 4 semaines. Si j'avais connu les problèmes pour lesquels nous nous trouvions, j'aurais passé beaucoup plus de temps à lire des documents connexes.
Étape 2: Consciemment incompétent, ou «dans quel enfer me suis-je mêlé?
Nous avons tous le moment de réaliser à quel point nous ne savons pas vraiment. J'aime appeler cela «l'étape sainte, est-il trop tard pour changer d'avis? C’est effrayant d’en venir à cette constatation, car la plupart du temps, nous ne pouvons pas voir au-delà de ce moment où les choses s’amélioreront. Tout ce que nous pouvons voir c'est à quel point les choses vont mal en ce moment.
Je pense que pour moi, c'était le deuxième jour de la vie de ma fille. Nous venions de vivre la pire nuit de sa vie, où elle se réveillait presque toutes les 20 minutes. Rien ne la consola, probablement parce qu'elle avait faim et était incapable de prendre le sein, mais je ne comprenais pas vraiment. Ce jour-là, lors de la visite de ma sage-femme, elle a beaucoup pleuré quand elle m'a dit que je devais commencer à tirer mon lait pour que mon bébé puisse obtenir la nutrition dont il avait besoin, car elle ne pouvait pas prendre le sein. Tout ce à quoi je pouvais penser, c’était que j’abandonnais mon enfant dans cette nécessité fondamentale. Cette étape est vraiment nul. Dieu merci, cela ne dure pas longtemps non plus.
Étape 3: Consciemment compétents ou «OK, c'est difficile, mais je peux peut-être le faire après tout.»
Lorsque vous commencez à vous familiariser avec les choses, vous devez toujours réfléchir à chaque activité avant de la faire, pour vous assurer de vous souvenir de tout. Mais tu le fais. Et la confiance commence à s’établir, parce que vous vous y prenez bien (la plupart du temps).
Je pourrais aller plus loin dans l'histoire de l'allaitement maternel, mais pour que vous ne pensiez pas que c'est la seule chose à laquelle une mère peut manquer de confiance, je vais utiliser mon histoire de couches de tissu. Après des semaines d’étude sur la manière de plier correctement - de manière à ce que les inserts retiennent la foutre et ne lui permettent pas de fuir -, j’ai eu des jours et des jours d’échec. Ensuite, j'ai finalement compris ce que je faisais mal, je devais vraiment me concentrer sur le pliage de ces inserts à l'endroit exact, pour qu'ils ne fuient pas partout. Et si je baissais la garde et que je cessais de faire attention à la façon dont je repliais ces choses? Caca. Partout.
Étape 4: Inconsciemment compétents ou «Fille, tu as compris».
C'est le moment que nous attendons tous. Le moment où nous reconnaissons le cri de notre bébé comme étant un cri affamé par rapport à un cri de couche sale. C'est lorsque la liste des choses à apporter lorsque nous sortons notre bébé est cochée mentalement lorsque nous quittons la porte. Savoir que nous faisons ce que notre enfant a besoin de nous, sans avoir à deviner nous-mêmes. Et ça fait du bien.
Étape 5: "Oh mon Dieu, nous y revoilà."
Ce n'est pas l'étape finale, mais plutôt le signe d'un retour à la case départ, ce qui se produit chaque fois que vous atteignez une nouvelle étape - et plus que probable - totalement inconnue - avec votre bébé. Douleurs, régression du sommeil, entraînement à la propreté ... juste au moment où vous devenez compétent pour devenir parent avec un enfant, vous vous retournez et ce dernier est un tout nouveau gamin. Chaque fois que vous vous sentez à l'aise et que vous savez enfin ce que vous faites? Tout change encore. La bonne nouvelle? Même si vous risquez de vous retrouver à plusieurs reprises plongé dans de nouvelles phases d’incompétence, votre confiance continuera, espérons-le, de s’en sortir, sans être affectée. Parce que c’est la chose la plus importante que vous réalisiez et qui se prête à une confiance inébranlable de la part de la mère: vous ne saurez jamais tout, mais vous êtes assez fort, débrouillard et suffisamment instinctif pour ne pas toujours en avoir besoin.