5 conseils pour préparer l'allaitement avant l'accouchement

Content:

Dans cet article

• Comment se préparer à l'allaitement?
• Comment le corps se prépare-t-il à l'allaitement?
• Faut-il durcir les mamelons avant d'allaiter
• Comment obtenir de l'aide supplémentaire

Allaiter votre enfant est une affaire personnelle à laquelle vous devrez réfléchir et prendre une décision avant la naissance de votre bébé. De nombreux experts conseillent d'allaiter exclusivement votre enfant pendant six mois. En effet, le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pour devenir un enfant fort et en bonne santé. il contient le mélange idéal de protéines, de vitamines et de lipides.

Les bébés nourris au lait maternel uniquement pendant les six premiers mois de leur vie acquièrent les anticorps présents dans le lait maternel, qui les aident à lutter contre tout virus ou bactérie pouvant les infecter. Ils courent également moins de risques de contracter des otites, de la diarrhée et des maladies respiratoires.

Comment se préparer à l'allaitement?

Bien que l’allaitement au sein soit une compétence naturelle pour beaucoup de femmes, certaines mesures peuvent être prises à l’avance pour vous faciliter la tâche plus tard. Voici comment se préparer à allaiter avant l'accouchement:

1. être naturel

Les bébés nés naturellement et avec le moins d'intervention médicale possible ont plus de chances de bien allaiter, et les taux de réussite de l'allaitement sont plus faibles chez ceux qui sont nés avec plus d'assistance médicale. Bien qu'il existe de nombreuses exceptions à cette règle, les naissances naturelles augmentent les chances de succès pendant l'allaitement.

Si vous allez avoir une césarienne, ne vous découragez pas. Beaucoup de femmes qui ont eu des accouchements de césarienne ont réussi à allaiter leur bébé au sein. Il s'agit simplement de s'assurer que les circonstances sont bonnes et que votre bébé comprend ce qu'il faut faire. Une des choses que vous pouvez faire est de faire de votre mieux pour que votre bébé soit nourri au sein dans les deux premières heures qui suivent la naissance. Si ce n'est pas possible, tout va bien, essayez simplement la première occasion que vous obtenez.

2. Stock de fournitures

Vous aurez besoin de soutiens-gorge d'allaitement, de coussinets, d'une pommade pour les mamelons douloureux et de vêtements confortables pour vous nourrir. Ce sont l'essentiel de l'allaitement. Vous devriez également envisager d'investir dans un bon oreiller d'allaitement, car il peut grandement soulager la douleur physique ressentie par les mères lors de l'allaitement et leur offrir davantage de positions pour l'allaitement.

3. Massez vos seins

C'est ainsi que vous préparez les seins pour l'allaitement pendant la grossesse. Pendant les six dernières semaines de votre grossesse, massez vos seins pour dégager les canaux lactifères. Gardez vos seins bien hydratés pour éviter toute fissuration ultérieure. Des coquilles peuvent être utilisées pour sortir le mamelon si vous avez des mamelons plats ou inversés.

4. Préparer un espace de nidification

Créez un espace confortable à la maison où vous pourrez allaiter votre enfant. Vous pouvez ajouter une chaise confortable ou allouer un endroit où vous asseoir pendant que vous allaitez votre bébé. Ajoutez des oreillers et faites de la place pour ranger vos affaires. Vous pouvez également garder quelques livres à lire dans ce domaine.

5. Informez votre équipe de soins

Vous devrez au préalable préciser et informer votre équipe de soignants que vous ne voudrez pas que votre bébé soit nourri avec autre chose que du lait maternel. Demandez à votre bébé de rester dans la même pièce que vous afin de pouvoir le nourrir chaque fois qu'il a faim.

Comment le corps se prépare-t-il à l'allaitement?

Vous vous demandez peut-être comment vous préparer à allaiter avant la naissance? Les canaux de production de lait dans vos seins vont grandir et mûrir pendant votre grossesse, vos cellules productrices de lait commencent également à se développer et votre corps reçoit plus de sang qu'auparavant. C'est pourquoi vos seins deviendront beaucoup plus gros. Vos mamelons grossiront également car ils contribueront à nourrir votre bébé.

Faut-il durcir les mamelons avant d'allaiter

Votre corps prépare naturellement les seins à l’allaitement; il n’est donc pas nécessaire de les endurcir de quelque manière que ce soit. C'est une pratique à l'ancienne qui n'est plus nécessaire. En fait, cela provoque une douleur inutile et rend l'allaitement bien plus difficile par la suite. Le meilleur moyen de prévenir les douleurs est d’apprendre à votre bébé à prendre le sein rapidement dès le début; le moment idéal pour lequel est une heure après la naissance si possible.

Comment obtenir de l'aide supplémentaire

Devenir mère peut être très décourageant, et quand il s'agit de quelque chose d'aussi grand que l'allaitement, il est toujours agréable d'avoir quelqu'un à qui en parler qui sache de quoi il s'agit, que ce soit par profession ou par expérience personnelle, car il n'y en a que jusqu'à présent. la recherche peut vous prendre. Voici quelques façons d'obtenir cette aide supplémentaire:

1. Famille et amis

Allez voir une femme en qui vous avez confiance. il pourrait s'agir d'un membre de la famille, comme votre mère ou votre tante, ou même d'un ami proche qui a déjà allaité au sein. Beaucoup de femmes font face à certaines difficultés pendant l'allaitement et pourront vous éclairer un peu sur la région et vous donner des conseils sur la façon de faire face à la situation. Comme ils ont déjà de l'expérience, ils seront en mesure de vous aider si vous sentez que vous avez besoin d'aide ou même simplement pour parler à quelqu'un.

La plupart des femmes âgées sont ravies d'aider la jeune génération à apprendre, en particulier en ce qui concerne la maternité, car c'est un moyen pour elles de transmettre le savoir qu'elles ont acquis de leur mère et de toutes les générations précédentes. Veillez toutefois à suivre les conseils de votre médecin lors de vos visites prénatales.

2. Discutez-en avec votre médecin

Si vous êtes préoccupé par quoi que ce soit qui soit lié à l'allaitement, par exemple si l'un des suppléments que vous prenez affectera votre bébé pendant la période d'allaitement, vous pouvez toujours consulter votre médecin. Votre médecin pourra vous conseiller sur ce que vous pouvez prendre pour que votre enfant ne subisse aucun effet secondaire.

Certaines femmes peuvent avoir des implants mammaires ou avoir subi une chirurgie mammaire. Dans de tels cas, vous devriez toujours demander conseil à votre médecin pour savoir s'il aura ou non un impact sur l'allaitement.

3. Assistez aux cours

Cherchez des cours d'éducation à l'allaitement et inscrivez-vous. Vous serez en mesure d'apprendre tout ce que vous devez savoir sur l'allaitement, y compris l'hygiène et les différentes positions que vous pouvez essayer pour aider votre bébé à prendre le sein rapidement. Non seulement cela, mais vous y rencontrerez d’autres femmes enceintes avec lesquelles vous pourrez probablement entretenir des liens et pourrez partager les hauts et les bas de l’aventure.

4. Consulter un expert

Peu importe si votre bébé n'est pas encore arrivé. Si quelque chose peut vous faire craindre de ne pas pouvoir lacter correctement, vous pouvez toujours contacter un consultant en lactation qui pourra répondre à vos questions. Si vous avez besoin d'aide pour une raison quelconque, vous pourrez peut-être prendre rendez-vous à l'avance avec quelqu'un.

5. Faites appel à vos partenaires

L'allaitement peut être plus facile et peut durer plus longtemps s'il existe un soutien solide de la part du père. Les pères peuvent suivre les séances prénatales ou allaitantes, être là pour vous avec émotion et faire tout ce qui est en leur pouvoir pour essayer de réduire le stress que vous allez vivre à ce moment-là. Allaiter un enfant est pénible pour le corps, en particulier si vous avez opté pour l'allaitement naturel complet et nourrir votre bébé chaque fois qu'il a faim, sans utiliser de biberon pendant les premiers mois.

Si votre mari prend du temps pour vous et s'occupe de vos besoins ici et là, comme vous apporter une tasse de thé ou dîner au dîner si votre enfant veut se nourrir quand vous avez besoin de préparer le dîner, cela peut vous aider à vous sentir moins stressé. Si vous avez déjà d'autres enfants, ce serait bien si votre mari les aidait pendant que vous vous consacriez pour le moment à nourrir votre nouveau-né.

N'oubliez pas de toujours avoir un plan d'accouchement en place pour pouvoir faire tout ce que vous devez faire pour préparer votre bébé. Collaborez avec votre médecin et examinez et modifiez le plan en fonction des conclusions des tests que votre médecin effectuera pour vérifier l'état de la santé et du développement de votre enfant. Votre santé jouera également un rôle majeur et vous devrez être en bonne condition physique si vous voulez pouvoir allaiter votre enfant sans problèmes. Si vous voulez une naissance naturelle et que vous voulez allaiter votre enfant avec le moins d’intervention médicale possible, votre médecin est la meilleure personne que vous puissiez consulter au sujet d’un plan, car il saura vous dire si c’est possible, si ce n’est pas le cas. et ce que vous pouvez faire à ce sujet.