8 moments de la naissance quand votre doula est la plus grande personne du monde
Au cours de ma première grossesse, j'ai passé beaucoup de temps à avoir peur de donner naissance à un enfant. Je comptais avoir une naissance sans médication, mais je me sentais vraiment folle d'avoir fait ce choix. Au cas où vous vous poseriez la question, voici de bonnes raisons d’engager une doula. Une doula - qui, au cas où vous seriez un peu perdue, est une personne qui fournit un soutien non médical aux femmes en travail - peut vous aider à traverser à peu près n'importe quoi lorsque vous donnez un accouchement (enfin, mis à part certaines choses évidentes, comme le partie médicale des choses).
Mon mari, que son cœur soit béni, n’ait aucune expérience en matière d’accouchement (je veux dire, juste), il était donc ridicule que je s’attende à ce qu’il sache quoi faire. Bien sûr, nous sommes allés ensemble aux cours prénatals, mais pour qu'il se souvienne de toutes les techniques de gestion de la douleur et des conseils que nous avons appris, il devait étudier comme si c'était l'examen du barreau. Heureusement pour moi, une bonne amie étudiait pour devenir une doula et devait assister à un certain nombre d'accouchements avant de pouvoir être certifiée. Le bonus? Elle était également une massothérapeute enregistrée.
Maintenant, je veux que tout le monde sache que mon mari a fait un travail remarquable pour me soutenir pendant le travail et l'accouchement des deux enfants. Mais mec, mec, quand je me suis fait mal au dos, ma doula était une aubaine. Voici quelques exemples de l'accouchement pendant le travail, alors je suis heureux que vous ayez décidé d'avoir une doula dans votre équipe de naissance:
Quand elle trouve l'endroit idéal sur le bas du dos
Doulas. Savoir. Leur. Sh * t. Je veux dire, je sais que j'ai un peu eu de la chance avec une doula qui se trouvait être aussi un massothérapeute (score!), Mais il y a certains points de déclenchement qui sont communs pendant le travail. Si vous avez suivi des cours prénatals, vous avez probablement appris à connaître ces points et les avez oubliés le lendemain. Ces dames se souviennent parce que c'est leur travail .
Quand elle suggère d'essayer quelque chose que vous n'avez jamais pensé à faire, et ça marche
J'avais de si grands projets de travail. J'avais une liste de chansons de haute énergie et une de chansons mélancoliques et méditatives, dont je ne voulais rien avoir à faire quand cela s'est réellement passé. Mon travail était rapide et furieux. J'ai emballé des huiles essentielles pour me calmer et me concentrer, ce qui m'a donné envie de vomir quand je les sentais pendant le travail. Mais je n'allais pas «tonifier». Aucune de ces merdes gémissantes. Je jurerais. Je plaisanterais. Je voudrais. Ne pas. Gémissement. Devine quoi? Elle m'a fait tonifier et cela m'a aidé de manière absolue, totale et positive.
Quand elle vous regarde dans les yeux pendant un moment difficile et dit: "Vous pouvez le faire."
OK, j'étais préparé à ma naissance sans drogue. J'ai lu Birthing From Within de Ina May Gaskin et je me suis dit qu'entre mon mari, mes sages-femmes, ma doula et moi, tout irait bien. Ensuite, tout a commencé et cela a été bien pire que ce à quoi je m'attendais (rappelez-vous: le travail au dos) et je ne pouvais pas reprendre mon souffle entre deux contractions. J'ai commencé à être vraiment énervé parce que la douleur était si intense et que je me sentais complètement hors de contrôle. Elle m'a regardé, m'a dit que je pouvais le faire et, à ce moment-là , a transmis tant de force et d'assurance que je me suis sentie vraiment capable de le faire. Et j'ai fait.
Quand elle met une paille dans votre verre d'eau
Parce qu'elle sait juste . Essayer de tenir un verre avec des mains tremblantes est impossible. Essayer de siroter de l'eau au rythme que vous voulez, quand quelqu'un d'autre la tient, c'est vraiment impossible, quand vous êtes déjà très irritable et que vous avez très mal. Personne d'autre n'y pense, mais elle le fait.
Quand tu es prêt à t'effondrer de l'épuisement et qu'elle te donne une cuillerée de miel
Comme je l'ai déjà dit, c'est à elle de penser à ces choses. Pour se dire: «Hey! Cela fait 4 heures et cette bête de femme n'a pas eu à manger. Donnons-lui quelque chose pour lui donner de l'énergie sans lui remplir l'estomac. »Et c'est de l'or liquide sur votre langue.
Quand elle intervient pour prendre la relève, au moment où votre partenaire s'efface
Écoutez, avoir une doula ne consiste pas à remplacer votre partenaire pendant l'accouchement; il s'agit d'avoir un jeu de mains supplémentaire. Ou un cerveau supplémentaire pour penser à des choses dont vous ne pouvez pas vous souvenir parce que vous êtes occupé, vous savez, avoir un bébé . Et il s’agit de laisser votre partenaire faire tout ce qui est en son pouvoir, puis de le soulager afin que vous ne soyez pas épuisés à l’arrivée du bébé.
Lorsque vous avez peur de la blesser et qu'elle vous assure que vous ne l'ĂŞtes pas
C'est à ce moment-là que vous réalisez à quel point vous serrez la main avec force, alors qu'une contraction frappe et que vous relâchez un peu votre emprise. Ensuite, elle le serre, et vous comprenez qu'elle peut le gérer. Bénisse son coeur.
Lorsque vos fournisseurs de soins de santé commencent à parler entre eux et qu'elle se joint à eux pour que vous sachiez ce qui se passe aussi
Parfois, vous avez juste besoin de quelqu'un pour défendre vos droits lorsque vous êtes en travail. Votre doula le fera pour vous, peu importe qui vous aide à accoucher. Et ils sont incroyables pour cela.