9 recettes de chocolat pour les personnes atteintes de diabÚte gestationnel parce que vous avez toujours la dent sucrée
La seule chose que je redoutais plus que tout pendant ma grossesse était le test de dépistage du diabÚte gestationnel. Comme mon envie de chocolat était forte, j'ai prié pour que je puisse continuer à fouiller dans des sacs de M & M. Heureusement, j'ai réussi, mais j'ai connu plusieurs femmes qui n'ont pas été aussi chanceuses. Selon le centre médical UCSF, 7% des femmes enceintes souffrent de diabÚte gestationnel, qui disparaßt généralement à la naissance de votre bébé. Mais jusque-là , vous devez trouver un moyen intelligent de satisfaire votre gourmandise, ce qui signifie trouver des recettes au chocolat pour les personnes atteintes de diabÚte gestationnel.
Je sais ce que tu penses probablement. Comment une recette de chocolat sans sucre peut-elle avoir n'importe quelle saveur? Mais c'est possible Ă 100%. AprĂšs tout, les 29, 9 millions d'AmĂ©ricains souffrant de diabĂšte le font tous les jours. En modifiant quelques ingrĂ©dients clĂ©s, comme la farine dâamande au lieu de la farine blanche, et en utilisant des superaliments, comme les avocats, pour crĂ©er des desserts, vous pouvez dĂ©couvrir de nouveaux favoris. Bien sĂ»r, ils sont peut-ĂȘtre un peu plus sains que le gĂąteau au chocolat traditionnel auquel vous ĂȘtes habituĂ©. Mais n'est-ce pas simplement prĂ©fĂ©rable pour votre bĂ©bĂ© en pleine croissance? MĂȘme si vous ĂȘtes libre de manger du chocolat, vous devriez essayer de prĂ©parer l'une de ces neuf recettes au chocolat adaptĂ©es au diabĂšte gestationnel. Ils satisferont Ă coup sĂ»r toutes les fringales - enceintes, diabĂ©tiques ou autres.
1 mousse d'avocat au chocolat Vegan santé
Fabriquée avec l'avocat superfood, cette mousse végétalienne au chocolat et à l'avocat de Hello Natural est riche en antioxydants et à seulement deux cuillÚres à soupe de cacao. Vous pourrez déguster un pudding sain et crémeux sans sacrifier la saveur.
2 biscuits au quinoa aux pépites de chocolat à faible teneur en sucre
Ce festin à faible teneur en sucre de Avoine à la fourchette est fait de quinoa, un grain riche en fibres et pauvre en glucides. Si vous avez envie d'un biscuit, vous n'aurez pas à renoncer à vos pépites de chocolat préférées dans cette gùterie saine.
3 minces de chocolat Ă la menthe Paleo Extra Dark
FabriquĂ©es avec de la pĂąte de cacao crue, de l'huile de noix de coco et du miel, ces Thin Mints de The Healthy Foodie respectueuses du diabĂšte vont fondre dans la bouche et satisfaire votre palais. Il n'y a aussi que 6, 7 grammes de glucides dans une portion, vous pouvez donc ĂȘtre assurĂ© que cette gĂąterie est un bon choix si vous souffrez de GD.
4 sucettes glacées à la pùte aux pépites de chocolat
Cette gùterie glacée naturellement sucrée est parfaite pour les moments de grande chaleur. De Cara's Craving, les sucettes glacées aux pépites de chocolat sont faites de dattes et de lait de cajou, vous donnant le délicieux goût de beurre de la pùte à biscuits sans tout le sucre.
5 truffes aux protéines de chocolat
Avec du beurre d'amande naturel, des protéines en poudre et du cacao en poudre, ces truffes aux protéines de A Cozy Kitchen constituent un en-cas sucré et sain.
6 beignes au chocolat et Ă la noix de muscade
Tout le monde a besoin d'une bonne recette de beignet et celui-ci de Love and Lemons est un choix fantastique. Fait de farine d'amande et d'huile de noix de coco, il vous permet de travailler avec des ingrédients à faible teneur en glucides et de créer un régal délicieux.
7 petits gĂąteaux au chocolat
Certains jours, vous avez juste besoin d'un petit gùteau, n'est-ce pas? Sucrés avec un peu de miel et à base de farine de noix de coco et d'huile de noix de coco, ces cupcakes de The Urban Poser sont sans produits laitiers, sans céréales et sans noix.