Thérapies alternatives contre l'infertilité
Le traitement rigoureux de l'infertilité peut avoir des conséquences néfastes, même pour les plus dévoués. Être fourré et poussé, programmé et noté, maintes et maintes fois est stressant, et cela peut très facilement commencer à obscurcir l'excitation et la joie que vous avez ressenties lorsque vous avez décidé d'essayer de devenir enceinte. Il est facile de tomber dans une routine de désespoir et de stress - ce qui, selon de nombreux experts en infertilité, peut en réalité être contre-productif pour une grossesse.
Un corps stressé n’est pas mûr pour un bébé, et quels que soient vos efforts, les hauts et les bas et les déceptions de la stérilité vous laisseront stressé.
Thérapies alternatives pour traiter l'infertilité
Les thérapies alternatives peuvent offrir un sentiment de calme et de paix dans ce tourbillon de procédures médicales. Ils ne peuvent pas guérir votre infertilité, mais ils peuvent vous apprendre des stratégies d'adaptation qui vous permettront de mieux faire face aux inquiétudes à venir.
Respiration
Cela semble simple et ça l'est. Nous faisons rarement des pauses toute la journée pour nous concentrer sur notre respiration, mais vous constaterez que lorsque vous le faites, il a le pouvoir de calmer vos pensées et de vous ramener à votre centre.
MĂ©ditation
L'art de nettoyer l'esprit, la méditation peut vous soulager d'avoir les pensées toujours présentes entourant l'infertilité tourbillonnant dans votre tête.
Yoga
Combinant respiration et méditation, le yoga peut préparer le corps et l'esprit à la conception.
Acupuncture
Cette ancienne forme de médecine traditionnelle chinoise a aidé de nombreux couples en proie à une grossesse.
Homéopathie
Voici quelque chose qui pourrait réellement aider à lutter contre l'infertilité elle-même - il a été prouvé que l'homéopathie aidait les couples qui luttaient pour tomber enceinte et est en fait prescrite par de nombreux médecins.