Planification de la naissance: l'essentiel
Même avec neuf mois pour planifier, le travail et la livraison ne vont pas toujours comme vous le souhaitez. Cela peut être une période effrayante et stressante alors que vous travaillez pour amener votre tout-petit au monde. Le meilleur moyen d'atténuer le stress est d'avoir un plan d'accouchement bien conçu à suivre, si possible.
Un plan d'accouchement comprend tout ce qu'il vous faut, qu'il s'agisse de ce qu'il faut emporter dans votre sac de transport pour l'hôpital, que vous souhaitiez utiliser un antidouleur épidural ou autre pendant le travail. Discutez de toutes vos options avec vos fournisseurs de soins de santé afin de pouvoir prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé.
Certaines familles choisissent d'accoucher à l'hôpital avec l'aide d'un obstétricien. D'autres optent pour les services de sages-femmes professionnelles qui peuvent offrir une assistance à domicile ou en milieu hospitalier. Il y a aussi une autre option - une doula. Ces travailleurs de la santé sont des assistantes à la naissance. Ils fournissent à la mère tout ce dont elle a besoin pendant l'accouchement, par exemple pour la réconforter verbalement, les massages et la respiration.
Si vous avez un accouchement à domicile, il y a beaucoup de travail préparatoire avant l'accouchement. Vous devez disposer de ressources spécifiques, telles qu'un kit de naissance spécial avec des outils pour votre sage-femme ou votre doula, à utiliser lors de l'accouchement, ainsi que des couvertures imperméables pour votre lit ou même une piscine pour enfants.
En savoir plus sur les différentes aides médicales à la naissance, la création d'un plan de naissance et les avantages et les risques de la naissance à domicile ici.
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