Biscuits pour bébés - Sont-ils sûrs?

Content:

Dans cet article

• Pouvez-vous donner des biscuits à votre bébé?
• Raisons pour lesquelles vous devriez éviter de donner des biscuits commerciaux à des bébés
• Quels biscuits sont bons pour les bébés?

Les biscuits sont une collation populaire pour les enfants de tous âges. Ils sont délicieux et permettent des gâteries rapides et faciles. Vous pouvez choisir parmi des centaines de marques de biscuits uniques sur le marché. En outre, cela peut sembler être un bon aliment pour votre bébé, car ils sont doux et peuvent être facilement écrasés. Cependant, ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît. Cet article explique en quoi les biscuits ne sont pas un élément nutritif pour votre enfant.

Pouvez-vous donner des biscuits à votre bébé?

Les biscuits sont délicieux et viennent dans une grande variété de saveurs, de couleurs et de textures. C'est un excellent casse-croûte pour l'heure du thé ou tout simplement lorsque vous vous sentez un peu affamé. Cependant, cela ne concerne que les adultes. Les biscuits ne sont certainement pas un substitut sain à la nourriture réelle lorsqu'il s'agit de nourrir votre bébé. Donc, pour répondre à la question "Pouvez-vous donner des biscuits à votre bébé?", La réponse brève est absolument pas. Oubliez les bébés, les biscuits de magasin ne sont pas recommandés, même pour les jeunes enfants.

Raisons pour lesquelles vous devriez éviter de donner des biscuits commerciaux à des bébés

Cela pourrait vous surprendre, mais si les biscuits sont savoureux, ils ne valent absolument rien du point de vue de la nutrition. Cela peut être extrêmement problématique pour diverses raisons.

1. Farine de blé raffinée

Indépendamment de tout autre ingrédient, le composant principal de tous les biscuits est votre farine de blé raffinée ou maida standard. Maida est essentiellement le sous-produit rejeté du raffinage du blé. En fait, en raison de ce processus, la farine de blé raffinée est en fait dépourvue de toute utilité. En outre, la farine de blé raffinée met beaucoup plus de temps à être digérée, surchargeant le système digestif, même chez les adultes. En ce qui concerne les bébés, leurs intestins sont moins développés et subiront beaucoup plus de stress lorsqu’ils tenteront de digérer maida.

2. Les gras trans

Les graisses trans sont un type de graisse utilisé dans les aliments transformés pour maintenir la forme, la saveur et la consistance. Cependant, non seulement il manque complètement de nutriments, mais il peut également causer de graves problèmes, car il provoque un déséquilibre entre les niveaux de bon et de mauvais cholestérol dans le corps. Chez les bébés, il est connu pour entraîner des problèmes de vision, des troubles nerveux, des états allergiques, le diabète et l'obésité. De nombreuses marques peuvent mentionner qu'il n'y a pas de gras trans dans leurs produits, mais cela est souvent trompeur, car il y en a presque toujours une petite quantité. Même cela peut être problématique pour votre bébé.

3. Pas de nutrition

En termes simples, les biscuits n’ont simplement aucune valeur nutritive. Ils contiennent essentiellement de la farine de blé raffinée, des graisses malsaines, du sodium, du potassium, et une multitude de substances synthétiques nocives.

4. Additifs

Le fléau de tout ce qui est traité est la nécessité d'additifs chimiques. Cela s'applique à la plupart des produits de consommation que nous utilisons, tels que les savons, les shampooings, les dentifrices, les aliments préparés, etc.

• Comme les biscuits contiennent des substances susceptibles de se gâter, ils nécessitent des conservateurs tels que le BHA et le BHT. Ces produits chimiques ont été associés à un risque accru de cancer.
• Les biscuits nécessitent également des agents levants lors de la cuisson, tels que le bicarbonate de soude, qui peuvent causer des problèmes d'estomac tels que le reflux acide chez les jeunes bambins et les bébés.
• Des agents émulsifiants tels que le monostéarate de glycérol sont utilisés pour maintenir les substances grasses et l’eau ensemble dans l’aliment. Cependant, il a été démontré qu’ils ont une influence sur les bactéries intestinales, causant des problèmes au système digestif.
• Les conditionneurs de pâte sont utilisés pour rendre la pâte plus solide ou plus consistante. Ce sont généralement des produits chimiques synthétiques et il est préférable que votre bébé les évite.
• Enfin, les aromatisants sont presque toujours utilisés dans les biscuits, car les arômes naturels ne sont pas possibles. Ces substances artificielles sont connues pour causer des lésions cérébrales, des problèmes thoraciques, des tumeurs, etc.

5. constipation

Les biscuits ne contiennent presque pas de fibres alimentaires ni de fibres alimentaires. Comme vous le savez, le fourrage grossier est important pour le passage efficace des selles hors du corps. Cela pourrait provoquer une constipation sévère chez votre bébé, pouvant entraîner de graves complications telles que des fissures anales, des vomissements, du sang dans les selles, etc.

6. Trop de sucre

Les aliments transformés tels que les biscuits et les sodas contiennent des quantités exorbitantes de sucre raffiné pour améliorer la saveur. Ceci est assez dangereux pour diverses raisons. Premièrement, cela peut entraîner une légère dépendance appelée «pointe du sucre», obligeant ainsi votre bébé à craquer pour les biscuits, même au détriment d'un repas sain. De plus, le sucre souvent utilisé est appelé sucre inverti, car il est beaucoup plus sucré que le glucose. Il est utilisé en raison de la petite taille de ses cristaux, ce qui permet une composition plus uniforme. Le sucre inverti est hygroscopique, ce qui signifie qu'il peut retenir l'humidité, empêchant le biscuit de sécher au contact de l'air et améliorant la durée de conservation du produit. Cependant, il peut causer des problèmes majeurs comme le diabète, le cancer, les maladies cardiaques, etc.

7. remplisseurs vides

Les biscuits n'apportent rien de précieux à votre bébé tout en rassasiant sa faim. Cela s'applique également à d'autres aliments tels que les bonbons, les chocolats, les gâteaux, les boissons gazeuses, etc. Ces produits sont connus sous le nom d'aliments vides, car ils fournissent de l'énergie pour le fonctionnement de base du corps, mais rien d'autre. Vous pouvez techniquement vivre des biscuits tout seul, mais ce serait une vie courte et malsaine.

8. Réactions allergiques

Les biscuits contiennent des substances allergènes comme le gluten et la lécithine de soja. Ceux-ci peuvent provoquer une réaction allergique chez votre bébé. Les réactions peuvent être simples telles que des éruptions cutanées ou dangereuses telles que des difficultés respiratoires dues à une inflammation des poumons.

Quels biscuits sont bons pour les bébés?

Les marques de biscuits achetées en magasin ne sont pas recommandées pour toutes les raisons mentionnées ci-dessus. Vous pouvez remplacer les biscuits par des collations plus saines, comme des fruits, des noix, etc. Il n'y a pas de meilleurs biscuits pour les bébés; Cependant, voici quelques options saines:

• Biscuits faits maison . Des recettes de biscuits sains pour bébés sont facilement disponibles sur Internet. Vous pouvez utiliser des ingrédients sains comme l'avoine, le ragi, le mil, les amandes, les raisins secs, etc. Cependant, assurez-vous d'éviter de faire monter des agents pendant la cuisson.
• Biscuits de blé entier. Ceux-ci ne contiennent pas de farine de blé raffinée.
• Biscuits biologiques. Ces biscuits ne contiennent aucun produit chimique artificiel ou synthétique, comme des conservateurs ou des additifs.

Lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides, les options de repas augmentent considérablement. Si vous avez des difficultés à vous décider, vous pouvez toujours choisir des produits alimentaires biologiques frais comme des fruits et des légumes frais. Vous pouvez préparer une variété de plats avec ces ingrédients tels que des salades, des smoothies et des légumes. Cependant, ceux-ci peuvent devenir vite ennuyeux. Vous pouvez les remplacer par des biscuits sains faits maison comme collation occasionnelle, tout en évitant strictement les aliments commerciaux ou transformés. Si vous devez utiliser des biscuits achetés en magasin, assurez-vous que c'est en cas d'urgence, par exemple lors d'un voyage, etc.