Poulet au beurre
Dans cet article
- Ingrédients
- MĂ©thode
- Information nutritionnelle
Ce plat typique du nord de l’Inde contient une riche crème, du beurre et du lait. Le goût aigre-moyen du poulet au beurre cuit dans une sauce à la tomate et à la noix de cajou est absolument divin. Servez ce plat de style restaurant à vos invités lors d'un dîner et regardez-le devenir leur préféré.
Sert | Temps de préparation | Temps de cuisson |
4 personnes | 20-25 minutes | 30-35 minutes |
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 200 g de poulet sans os
- 100 g de caillé
- 6 - 8 grains de poivre noir
- 2 c. À soupe de tandoori masala
- Poudre de chili rouge
- 1 cuillère à soupe de pâte d'ail
- 2 c. À table de poudre de cumin
- 2 tomates, purée
- 50 ml de lait
- 20 ml de crème
- 1 c. À thé de poudre de fenugrec
- Feuilles de coriandre, hachées
- 8 - 10 noix de cajou, moulues
- Jus de citron
Pour marination
- 1 tasse de lait caillé,
- 1 c. À thé de poudre de piment rouge,
- Sel au goût
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 c. À thé de poudre de curcuma.
MĂ©thode
Étape 1
Mélangez tous les ingrédients énumérés sous «pour marination» et mélangez-le avec des morceaux de poulet. Gardez de côté pendant 30 à 35 minutes.
Étape 2
Gardez une casserole à feu moyen et versez le beurre et les graines de cumin. Laissez les graines éclabousser puis ajoutez la pâte d'ail.
Étape 3
Ensuite, ajoutez du poivre noir et de la purée de tomates. Faites-le frire jusqu'à ce que la purée de tomates commence à en laisser du beurre.
Étape 4
Ajoutez maintenant la poudre de curcuma, la poudre de fenugrec, la poudre de piment rouge et le sel aux épices. En outre, ajoutez-y de la pâte de noix de cajou et donnez-lui un bon coup.
Étape 5
Ajoutez des morceaux de poulet marinés au wok et faites-les frire. Les morceaux de poulet devraient absorber les épices du curry. Presser le jus de citron sur le curry.
Étape 6
Ajoutez un peu d'eau pour que le curry soit bien réparti.
Étape 7
Ajoutez maintenant du lait à la sauce et ajoutez lentement la crème.
Étape 8
Remuez bien et laissez cuire 15-20 minutes.
Étape 9
Retirer du gaz et garnir de feuilles de coriandre.
Étape 10
Servir chaud avec du riz roti, du beurre naan ou du riz jeera.
Information nutritionnelle
Les calories | 206 Kcal
Protéines | 19, 3 g
Graisse totale | 11, 9 g
Glucides totaux | 5, 8 g
Cholestérol | 65 mg
Sodium | 201 mg
Potassium | 361 mg