Fraises glacées à la banane et au chocolat

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Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode
• Information nutritionnelle

Il est difficile de résister au goût sucré des bananes congelées en cage recouvertes de chocolat. C’est l’une de ces recettes dans lesquelles vos enfants peuvent aussi s’impliquer. Juste quelques ingrédients et vous serez prêt à créer de la magie dans la cuisine.

Sert	Temps de préparation	Temps de cuisson
4 personnes	10-15 minutes	5-10 minutes

Ingrédients

• 2 grosses bananes
• 1 tasse de chocolat mi-sucré, haché grossièrement
• 4 bâtons de bois

Garnitures assorties

• Pépites
• M & M's

Méthode

Étape 1

Épluchez les bananes et coupez chaque banane en deux pour obtenir 4 morceaux de banane.

Étape 2

Insérez la brochette en bois à partir de l'extrémité coupée et placez les bananes dans un plateau tapissé de papier parchemin. Gardez-le au réfrigérateur pendant une heure pour que les bananes se raffermissent.

Étape 3

Ajouter le chocolat haché dans un bol allant au micro-ondes. Micro-ondes le chocolat pendant 1-2 minutes par incréments de 30 secondes. Incorporer le chocolat pour obtenir un chocolat fondu lisse.

Étape 4

Gardez la garniture prête. Trempez la brochette de banane dans le chocolat fondu de sorte qu'il soit bien enrobé. Déplacer rapidement la banane sur un autre bol et saupoudrer la garniture. Placez la banane sur le plateau tapissé de parchemin.

Étape 5

Répétez la même chose avec le reste de la brochette de banane. Sers immédiatement.

Étape 6

Si vous ne les servez pas immédiatement, rangez-les dans un sac en plastique à fermeture à glissière au congélateur. Au moment de servir, laissez-les reposer à la température ambiante pendant 10 minutes.

Information nutritionnelle

381 Kcal4, 7 g16, 2 g55, 4 g0 mg1 mg243 mg

Les calories

Protéines

Graisse

Les glucides

Cholestérol

Sodium

Potassium