Cuisiner avec les enfants

Content:

Dans cet article

• Avantages de cuisiner avec les tout-petits
• Règles de sécurité dans la cuisine pour les tout-petits
• Le bon moment pour cuisiner

Cuisiner avec vos enfants peut les aider à développer un intérêt pour la dégustation de nouveaux plats. Ils se détourneront peut-être de la nourriture que vous aurez préparée, mais ils essaieront certainement les plats préparés par leurs propres mains.

Laissez vos séances de cuisine devenir des séances d’apprentissage pour vos tout-petits. Expliquez-leur les noms, les utilisations et les avantages de manger des fruits et des légumes variés. Encouragez-les à manger des aliments plus sains en leur demandant de vous aider dans la cuisine.

Demandez-leur de faire des tâches simples comme laver les légumes, remuer doucement la soupe ou même préparer un sandwich à la confiture de pain. Ils se feront un plaisir d'assumer de telles tâches et seront heureux de voir les plats préparés par vous deux à la table.

Avantages de cuisiner avec les tout-petits

Cuisiner avec vos enfants présente de nombreux avantages. Certains d'entre eux sont les suivants:

• Cela les encourage à essayer des plats plus sains.
• Cela leur donne un sentiment d'accomplissement.
• Ils vont certainement s'asseoir pour un dîner en famille sans faire de crise s'ils ont aidé à préparer la nourriture.
• Vous passerez du temps de qualité avec eux et leur apprendrez la qualité des aliments sains.
• Vos enfants sont plus susceptibles d'éviter la malbouffe et de profiter des repas que vous avez préparés à la maison.
• Ils développeront des compétences culinaires dès leur plus jeune âge.
• Cela aide à développer la confiance en soi chez les tout-petits.

Règles de sécurité dans la cuisine pour les tout-petits

Que vos tout-petits préparent des plats dans la cuisine ou tout simplement vous regardent cuire, respectez les consignes suivantes:

• Assurez-vous que vos enfants cuisinent devant vous. Il est préférable de les tenir à l'écart des fours chauds.
• Gardez les appareils électriques à l'écart. Demandez-leur de rester à l'écart des prises électriques lorsque leurs mains sont mouillées.
• Si votre tout-petit est brûlé pendant la cuisson, maintenez immédiatement la zone brûlée sous de l'eau courante froide.
• Ne laissez pas vos enfants utiliser des couteaux ou d’autres objets tranchants. Ils pourraient se couper les mains. Couper les légumes et les fruits souhaités pour leur compte.

• Faites tous les principaux cuisiner vous-même, surtout lors de la cuisson sur le feu.
• Si vous leur demandez de mettre les aliments cuits dans l'assiette, demandez-leur de les nettoyer avec un mouchoir en papier ou un chiffon propre avant de servir.
• Ne laissez jamais votre tout-petit ajouter de l'eau dans une casserole remplie d'huile chaude. Il est probable qu’il éclabousse et cause des brûlures.

Le bon moment pour cuisiner

Si vous êtes pressé de préparer un repas, demandez à vos enfants de vous aider. Cela vous aidera non seulement à préparer la nourriture rapidement, mais créera également un sentiment d'accomplissement dans l'esprit de vos enfants. Ils se sentiront fiers d'avoir réussi à vous aider à cuisiner rapidement. Essayez de leur apprendre à cuisiner quand ils sont libres et que vous avez terminé vos tâches ménagères. Dans un tel cas, vous pourrez vous concentrer sur ce qu’ils cuisinent et leur enseigner correctement les bases.

Il est conseillé d’encourager vos jeunes chefs à cuisiner souvent, mais sous votre supervision ou celle de votre partenaire.