Papa partage une idée absolument géniale de mettre sa petite fille au lit - ça marche comme par magie!

Content:

Dans cet article

• Le truc du sommeil d'un bébé que vous devez essayer
• Pourquoi le OM Chant fonctionne si bien avec les bébés?
• Conseils pour aider votre bébé à dormir en utilisant des chants et des mélodies relaxantes

En tant que mères, nous avons essayé tous les trucs pour aider les bébés à dormir paisiblement. Parfois, un massage aide à les apaiser à dormir; à d'autres moments, un bain avant l'heure du coucher fait l'affaire. Et pourtant, il y a des jours où absolument rien ne semble calmer le bébé. Il refuse simplement de cesser de pleurer et de s'endormir. Si vous aussi vous avez fait face à cette situation avec votre petit chéri, vous devez tout simplement vérifier cette astuce époustouflante par un papa de San Diego aux États-Unis. Il a utilisé quelque chose qui est au cœur de nos racines indiennes traditionnelles et cela a calmé le sommeil de sa petite fille en quelques secondes!

Ce truc incroyable qui aide les bébés à s'endormir a récemment été partagé par Daniel Eisenman, papa d'une petite fille. Depuis qu'il a posté sa vidéo en ligne, elle a été vue plus de 34 millions de fois et de nombreux parents ont prouvé à quel point cela fonctionnait à merveille!

Le truc du sommeil d'un bébé que vous devez essayer

Lorsque votre bébé pleure sans arrêt, qu'il semble irritable et qu'il n'a pas tendance à s'endormir, procédez comme suit:

1. Arrêtez de parler, le bruit et autres sons voisins
2. Maintenant, regardez votre bébé et commencez à chanter l'ancien mantra de l'hindouisme - OM
3. Focus sur les vibrations dans le mantra
4. Chantez le mantra à plusieurs reprises - et calmement - pendant quelques secondes jusqu'à ce que votre bébé se sente apaisé et s'endorme

Cela semble simple, non? C'est aussi très puissant! Dans le clip vidéo, Daniel parle à la caméra lorsque sa fille Divina commence à pleurer. Il arrête de parler, mais elle continue de pleurer sans s'arrêter, comme le font souvent les petits. Il regarde ensuite sa fille pendant quelques secondes et commence à chanter «Om». Presque immédiatement, le bébé se calme. En quelques secondes, elle s'endort! Le calme et la détente sont clairement visibles sur le visage de la petite fille!

Pourquoi le OM Chant fonctionne si bien avec les bébés?

Le chant OM, dont les origines remontent à l'hindouisme et au bouddhisme, est considéré comme l'un des sons les plus importants et les plus anciens de l'univers. C'est un son qui produit une vibration ressentie à travers les cordes vocales et les sinus. Ces vibrations peuvent ouvrir les sinus pour dégager les voies respiratoires. Lorsque vous chantez ce son à votre bébé, il reproduit l'environnement sonore et ambiant à l'intérieur du ventre de la mère. C’est ce qui met votre bébé dans un état de profonde relaxation et l’endort.

Depuis, de nombreuses mères sont venues partager leurs expériences avec cette astuce du sommeil. La plupart d'entre eux l'ont trouvée très réussie, même après une utilisation répétée! «Nous avions l'habitude de faire cela avec notre fils ces nuits-là où il semblait que rien d'autre ne fonctionnait. Cela est venu très intuitivement, quelle qu'en soit la raison, et l'a généralement calmé en quelques minutes. »

Une autre mère avait l'habitude de faire ce tour avec son petit-fils, et ça marchait même quand il grandissait. «Je fredonnais à l'oreille de mon petit-fils et cela fonctionnait à merveille. Puis, en vieillissant, c’était drôle parce que s’il remuait dans son sommeil, il se rendormait. Ça marche!"

En fait, le pouvoir de l'OM a également été expérimenté par les adultes - les femmes enceintes en particulier. Un utilisateur de Facebook a commenté la vidéo et a partagé son expérience de la façon dont le chant de l'OM a permis de soulager sa douleur du travail.

«J'ai eu un accouchement à la maison. J'ai remarqué que lorsque je chantais OM, je ne ressentais PAS la douleur des contractions ou du travail mais dès que je sortais du chant et commençais à respirer «normalement», la douleur était atroce! Nous avons également eu une piste de méditation avec le chant OM jouant dans le sol

”

Conseils pour aider votre bébé à dormir en utilisant des chants et des mélodies relaxantes

Tout est prêt à tester cette astuce sur votre bébé? Ne oubliez pas ces conseils lorsque vous le faites, afin de maximiser vos chances de réussite!

• Assurez-vous de minimiser le bruit ambiant avant de chanter; les bruits environnants peuvent interférer avec la clarté et la puissance des vibrations. Éteignez également l'éclairage ou utilisez des lampes de lit douces avec des gradateurs uniquement.
• Vous pouvez également prendre l’aide de CD audio avec des berceuses et des pistes instrumentales conçues pour les bébés. Ceux-ci ont un rythme calmant et répétitif qui aide les bébés à se détendre
• Utilisez une voix lente, douce et douce en chantant ou en chantant. Vérifiez également ces astuces efficaces pour rendre vos berceuses plus puissantes.
• Pensez à utiliser des bhajans ou des chansons légères et apaisantes (même avec des voix) pour aider vos bébés à se calmer. Certaines mères ont vu leurs bébés adorer les bhajans et se calmer instantanément! Les experts en développement de l'enfant pensent que ce sont probablement les mélodies mélodiques et la musique apaisante qui les aident à se détendre.