Ne dites pas simplement «non» à votre enfant
Lynette Ciervo, 45 ans, connaît douloureusement le mot «non». Il en va de même pour sa fille, Haley. «Elle a une curiosité et une énergie incroyables», dit la mère de Rockville, dans le Maryland, à propos de son tout-petit. "" Haley''sa ravi, mais c'est le genre de gamin à qui je devais dire non toute la journée. ""
Pendant un certain temps, les incessants «non» créaient des rapports de force entre mère et enfant en bas âge. "" Elle s'épanouit dans le contrôle, et elle rencontrerait chacun de mes "non" avec les siens ", se souvient Ciervo. "" Nous étions dans un état constant d'interactions négatives. Ce n'était pas un endroit amusant. "" Pire encore, la négativité affectait le sens de soi de Haley. "" Quand elle a commencé à me dire: "Je suis méchant", j'ai réalisé que je lui avais fait mettre cette étiquette sur elle en disant non, non, non, non. Je crois fermement en la définition de limites, mais cela ne fonctionnait pas. "" C’est à ce moment-là que Ciervo a commencé à réserver «non» pour les moments les plus risqués, comme lorsque Haley a commencé à courir dans le parking.
Claire Lerner, directrice des ressources parentales au centre national de recherche à but non lucratif Zero to Three, souligne que le "non" peut sembler être l'outil ultime de définition des limites, car il se sent définitif et non négociable - ce qui pourrait expliquer pourquoi, selon une des UCLA étudier, le bambin moyen entend ce mot environ 400 fois par jour. Mais, dit Lerner, cela n’aide en rien d’aider les jeunes enfants dans leur tâche principale de développement à trouver des moyens acceptables de faire ce qu’ils ont à faire pour le développement - explorer leur monde.
Lorsque vous définissez des limites en utilisant des stratégies qui ne s'appuient pas sur le non, les enfants acquièrent également d'autres compétences, parmi lesquelles le langage: des études montrent que les enfants dont les parents leur parlent et leur expliquent des choses développent Un vocabulaire plus riche et plus nuancé que ceux qui n'entendent que des commandes simples comme «non». Alice Sterling Honig, professeure émérite de développement de l'enfant à l'Université de Syracuse et experte en développement précoce du langage, déclare: «Si vous dites simplement« non » à un jeune enfant tout le temps, cet enfant n'apprend pas à utiliser le langage pour raisonner avec vous et les autres. " Expliquer lentement au niveau de l'enfant est si important. »« Expliquez simplement l'explication, lentement et facilement, »ajoute Honig.
Nous avons mis au point six stratégies «non» bénéfiques pour le développement - des stratégies qui peuvent vous aider à garder votre enfant sur la bonne voie tout au long de sa vie et de son adolescence, tout en l'aidant à développer la capacité de se dire: «Euh, euh».
ĂŠtre une "oui" maman
Comme Haley Cierbo, certains enfants s'énervent en entendant le mot «non». La colère leur fait fermer l'oreille et les empêche de comprendre raison. Si vous avez un enfant comme celui-ci, vous avez probablement déjà vécu le scénario du supermarché. Il vous demande des bonbons pendant que vous magasinez. Vous dites: «Non, pas de bonbons avant le dîner.» Il tapa du pied. Vous dites «non» à nouveau, plus brusquement cette fois. Et avant que vous le sachiez, il est en train de fondre dans le rayon des aliments surgelés. La solution? Cadrez le «non» comme un «oui» chaque fois que vous le pouvez. «Oui, vous pouvez avoir des bonbons après le dîner. Allons chercher une pomme pour le moment. »Selon Bruce Grellong, psychologue en chef au Conseil juif des services à la famille et à l'enfance, la réponse« oui »aide les enfants à apprendre un concept important:« Je peux gérer mes émotions négatives à propos de ne pas obtenir ce que je veux quand je le veux. »Bien sûr, si vous ne voulez pas que votre enfant mange des bonbons, vous devrez essayer une stratégie différente.
Parlez vos sentiments
En tant que professeur de résolution de conflits à la Kellogg School of Management de la Northwestern University, Leigh Thompson sait que le refus catégorique n'est pas la meilleure façon d'atténuer la résistance de votre adversaire. Ainsi, la mère de trois enfants d'Evanston, dans l'Illinois, évite d'utiliser le mot «non». Au lieu de cela, lorsqu'elle n'aime pas ce que l'un de ses trois enfants est en train de faire, elle utilise (et ses modèles), sa capacité à résoudre les conflits. «Imaginez que votre enfant frappe son jouet sur la table basse», propose Thompson. "" Vous pourriez lui dire: "Vous blessez la table quand vous la frappez, et cela me rend triste. S'il vous plaît, arrêtez de taper la table." "Ce que vous dites, c'est:" Voici Ce que je n'aime pas, voici ce que vous pouvez faire pour le réparer. "Vous montrez à votre enfant que d'autres personnes ont le sentiment qu'il leur appartient de s'approprier leurs morceaux du monde, ce qui l'aide à devenir un être humain empathique. »« Au moment où les deux garçons les plus âgés de Thompson étaient des enfants d’âge préscolaire, dit-elle, ils réglaient leurs propres conflits en utilisant les outils qu’ils avaient appris de maman.
Utilisez des mots de choix
Votre enfant d'âge préscolaire lance sa balle dans le salon et vous savez que vous allez bientôt entendre un fracas. Au lieu de dire "" Non! Pas de balles à l'intérieur ", " essayez, "" Vous pouvez rouler la balle à l'intérieur ou la sortir et la lancer. "" Offrir des choix - - "Il est temps d'éteindre la télévision; préféreriez-vous faire un casse-tête ou cuisiner avec moi? ”- - aide les enfants à sentir qu'ils ont un certain pouvoir, dit Lerner. "Cela dit:" Je vous fais confiance pour être un bon penseur et pour décider de la suite. "» En particulier entre un et trois ans, les enfants qui sont encouragés à faire des choix simples dans leur vie développent un sens de l'indépendance et de la compétence qui les aidera à réussir à mesure qu'ils grandissent. Mais évitez de surcharger un jeune enfant avec trop d’options possibles: pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire, deux solutions sont bien. Et ne donnez à votre enfant que des choix avec lesquels vous vous sentez à l'aise.
Focus sur le plaisir
Dire constamment que les enfants en bas âge ont l'impression de perdre leur affection, c'est ce qui les bouleverse et les pousse à rester sur leurs talons », déclare le Dr Lawrence Cohen, thérapeute familial et auteur de Playful Parenting, « Mais si vous restez connecté avec votre enfant, elle voudra coopérer, conseille-t-il. Aidez-la à trouver une activité aussi amusante que celle qui est interdite. Par exemple, votre réaction immédiate à la vue de votre enfant en bas âge en train de vider une boîte de céréales sur le sol serait probablement: «Non! Arrête ça!» Au lieu de ne voir que le gâchis qu'elle a fait ou l'ennui qu'elle a fait En causant, vous pouvez dire: "" Non [souriant], allons chercher quelque chose d'autre à faire qui soit amusant et intéressant. "" Cohen dit que lorsque les enfants atteignent l'âge de deux ans environ, vous pouvez commencer à dire: " "Non, mais avez-vous une idée de ce que nous pouvons faire à la place?" "" Mais si votre enfant est en colère, attendez-la d'abord pour qu'elle se calme, "prévient-il.
Lire entre les lignes
Chaque soir, au coucher, ton petit garçon t'appelle pour demander une chose après l'autre - c'est la routine du «verre d'eau» qui se déchaîne. Et chaque fois, avec une impatience croissante, vous dites: «Non, maintenant va dormir. Vous sentez que votre enfant est juste exigeant. Et en fait, il l'est pour une raison. Le Dr Joe Ritchle, responsable du projet sur le comportement des jeunes enfants au Centre pour l'éducation préscolaire et le développement de l'Université du Minnessota, explique: «« La majorité des «mauvais» comportements se produisent pour l'une des deux raisons suivantes: attirer l'attention ou éviter. Pour savoir qui c'est. "" En d'autres termes, votre fils a-t-il besoin de moments supplémentaires avec vous avant de vous souhaiter une bonne nuit (peut-être que l'heure du coucher est toujours pressée)? Ou a-t-il peur de rester seul dans le noir? Premièrement, essayez de lui donner plus d’attention, conseille Richle. S'il exige encore plus après que vous lui ayez lu une histoire, peut-être qu'il évite les ténèbres effrayantes. Vous pouvez lui apprendre à dire "s'il vous plaît, laissez la lumière allumée" ou "s'il vous plaît, restez avec moi pendant que je m'endors." Et vous pouvez essayer de négocier: vous viendrez le voir après dix minutes d’essai pour essayer de prendre votre dose; puis chaque jour, ajoutez plus de minutes. En l'aidant à savoir ce qu'il veut vraiment, vous permettez à votre enfant de communiquer ses besoins. En attendant, vous l'aidez aussi à apprendre qu'il peut tolérer un peu de peur.
Faire une image mentale
Henry, âgé de deux ans, continue de piquer sa petite soeur. son père ne cesse de lui dire d'arrêter. Pourquoi ce ne sera pas lui? "Certains enfants ne peuvent pas arrêter ce qu'ils font, même quand on leur dit de le faire, car ils ne savent pas quoi faire", a déclaré Elizabeth Crary, éducatrice de parents, auteur de "Sans fessée ou sans gâchis. " Vous devez les aider à comprendre. Henry, par exemple, a besoin que son père dise «Embrasse Sarah» ou une suggestion similaire; alors il aura une image dans son esprit de quelque chose à faire au lieu de fouiller. "Cette approche aide également votre enfant à long terme", explique Crary. "Cela lui donne les éléments de base pour apprendre la maîtrise de soi." Les tout-petits, a-t-elle ajouté, pourraient avoir besoin de votre aide pour faire ce que vous leur demandez quand vous faites votre demande: si elle frappe le chat, dites: «Doux» pendant que vous guidez sa main dans un mouvement caressant. Faites cela assez souvent, et elle va commencer à le résoudre par elle-même.
Code de remplacement
"" Les enfants apprennent la signification du mot "non" en grande partie à partir du ton de votre voix ", dit Lerner, " afin que vous puissiez communiquer ce que vous devez dire en utilisant le ton ferme sans le mot négatif. "Des parents, Lerner ajoute, trouvez un indice particulier - il pourrait s'agir du nom de l'enfant - et utilisez-le avec constance. Supposons que votre enfant d'âge préscolaire veuille que vous rallumiez la télévision après que vous lui ayez dit qu'il était assez regardé; vous pouvez dire "Robbie, la télévision est éteinte pour le reste de la journée."
Parler le langage du corps
Chaque fois que votre enfant s'assoit, elle commence à donner un coup de pied dans les pieds de sa chaise. D'autres fois, vous serez assis dans la voiture et elle utilisera l'arrière du siège comme batterie. Ça vous rend fou. Vous continuez à dire «non» ou «arrêtez»; elle recommence à recommencer. «Souvent, les enfants ne font pas ces choses exprès», explique Claire Lerner. «Certains enfants sont très actifs et se sentent mieux lorsque leurs parties du corps bougent. Ils pourraient même frapper inconsciemment à la table. »Un enfant comme celui-ci a besoin de vous pour l'aider à comprendre ce que son corps est en train de faire. Vous pouvez aussi essayer une approche humoristique: "Dites à ce pied d'arrêter!" petits cercles avec son pied. Comme les phrases très longues sont difficiles à comprendre pour les très jeunes enfants, vous pouvez simplement dire à un petit enfant en bas âge, «pied tranquille».
Suivre
Parfois, vous devez dire «non» - - en fait, Grellong pense que c’est le seul moyen de fixer une limite ferme, à condition de le dire avec un ton aisé. Mais, insiste-t-il, votre «non» doit être suivi. Prenons l'exemple de Susie, qui saisit la pelle de Tommy dans la cour de récréation. Vous pouvez lui dire: «Non. Je comprends que vous vouliez vraiment jouer avec ce jouet, mais c'est maintenant au tour de Tommy. »En laissant votre enfant savoir que vous savez qu'elle est frustrée, vous lui dites que c'est bien de se sentir de cette façon, et vous l'aidez à apprendre à gérer ses émotions. Dans le même temps, utilisez un langage simple pour expliquer pourquoi vous dites non. Plus tard, quand les enfants commencent à assembler des phrases de trois ou quatre mots, vous pouvez leur parler de certaines règles sociales plus complexes - "-" Demandez à Johnny si vous pouvez emprunter sa pelle quand il sera prêt. "