Conseils faciles pour apprendre à un enfant à faire de la bicyclette

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Dans cet article

Quel est le bon âge pour enseigner le vélo à un enfant?
Préparations avant de donner des leçons de vélo à votre enfant
Étapes pour apprendre à vos enfants à faire du vélo

Au fur et à mesure que votre enfant grandit, vous lui apprenez beaucoup de choses, allant d'attacher ses lacets à un coup de main à la maison. L’un des jalons habituels qui déconcerte les parents est de comprendre comment apprendre à un enfant à faire du vélo. Est-il préférable de courir derrière votre enfant alors qu'il est en équilibre ou devriez-vous utiliser des roues d'entraînement et le laisser maîtriser? Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour vous assurer qu'il commence à bien le piloter.

Quel est le bon âge pour enseigner le vélo à un enfant?

Comme pour tous les enfants, le bon âge diffère pour tous. Cependant, apprendre à faire de la bicyclette comporte un côté émotionnel, qui incite à l'enseigner à votre enfant à l'âge de 4 à 6 ans. C'est l'âge où les enfants sont plus disposés à essayer de nouvelles choses et ne craignent pas l'échec ou ne font pas autant de mal. Après quelques années, ces aspects commencent à se faire sentir, ce qui peut rendre votre enfant un peu craintif et trop prudent quant à l’apprentissage de la bicyclette.

Préparations avant de donner des leçons de vélo à votre enfant

Voici ce que vous devez garder à l'esprit avant d'apprendre à votre enfant à faire du vélo.

1. Assurez-vous que votre enfant est émotionnellement prêt

Tous les enfants ne seront pas prêts en même temps à acquérir une nouvelle compétence. Les amis de votre enfant pourraient être complètement enthousiastes à l'idée de commencer à faire du vélo et de faire les premiers pas, mais votre enfant pourrait tout de même hésiter à le faire.

Laissez votre enfant prendre son temps. Ne le forcez pas et ne le réprimandez pas. Cela lui fera détester l'activité elle-même. Parfois, votre enfant peut aussi avoir besoin de force physique pour pouvoir équilibrer son vélo.

2. Sélection et préparation du vélo

Les parents optent souvent pour un vélo qui pourrait durer dans les années à venir. Cependant, apprendre une nouvelle compétence sur un cycle trop grand pour votre enfant pourrait être contre-productif.

Choisissez un cycle qui convient à son âge, donnez et prenez un an ou deux. Ses pieds doivent toucher le sol quand ils sont au-dessus du bar. Il est toujours préférable d'apprendre à l'enfant à faire du vélo sans roues d'entraînement car cela lui permet de se concentrer sur le cœur de la conduite, qui consiste à équilibrer correctement le cycle.

3. Assurez-vous de rassembler des équipements de sécurité

De nombreux parents choisissent de faire fi de cette norme, mais il est extrêmement essentiel d’avoir le casque et le vêtement de protection appropriés pour votre enfant lorsqu’il apprendra à conduire. Votre enfant tombera certainement plusieurs fois et il ne devrait pas finir par se blesser gravement.

Le casque doit être bien ajusté sur sa tête. Vous pouvez même utiliser des protections aux coudes et aux genoux pour l'empêcher de gratter ces zones. Les gants de cyclisme sont également utiles à cet égard.

4. Choisir un endroit sûr pour apprendre à conduire

N'enseignez pas à votre enfant de faire du vélo dans une rue très fréquentée au risque de dépasser des véhicules. Vous voudrez peut-être opter pour une pelouse à cause de la douceur de l'herbe, mais cela apportera initialement une résistance aux mouvements du cycle.

Optez pour une voie peu fréquentée par les piétons ou les véhicules. Un parking plus proche de votre maison est un bon choix également au bon moment de la journée.

Étapes pour apprendre à vos enfants à faire du vélo

Vous pouvez suivre ces étapes tout en enseignant à vos enfants à faire du vélo.

1. Équilibrage et pilotage

L'équilibre et la direction sont les deux principaux facteurs liés à la bicyclette. Celles-ci devraient être les premières choses que votre enfant apprend.
Recherchez une pente inclinée et poussez le cycle jusqu'à un point où il ne prendra pas beaucoup de vitesse. Ensuite, laissez votre enfant commencer progressivement à descendre et essayez d’équilibrer le cycle.
Vous pouvez le tenir par derrière pour garder le contrôle de la vitesse et le laisser se concentrer sur son équilibre. Il peut également utiliser ses jambes pour traîner le long de la route afin de réduire la vitesse.
Laissez-les commencer à comprendre que l’équilibre ne vient pas seulement du siège, mais aussi du fait d’utiliser correctement la poignée. Ils commenceront à développer l’assurance que la vitesse est sous leur contrôle et apprendront à garder les pieds sur terre.

2. Pédaler

Une fois que les pieds sont au sol, ils doivent commencer à trouver leur place sur les pédales. La position est nouvelle pour votre enfant. Il est donc préférable de l’essayer d’abord lorsque le vélo est immobile sur son support principal ou pendant que vous le tenez fermement.
Lorsque cela vous convient, remettez-le sur la pente et laissez le vélo descendre les pieds sur les pédales. Rappelez-lui de ne pas avoir peur car il peut toujours arrêter le vélo en traînant les pieds sur le sol.
Au fil du temps, votre enfant sera habitué à la position des pédales. Ensuite, il pourrait essayer de pédaler en pédalant dans le sens inverse, graduellement, car cela n’augmenterait pas la vitesse. Maintenir l'équilibre tout en bougeant les jambes sera un défi au départ.
Lorsque cela fonctionne, vous pouvez augmenter la position plus haut dans la pente et laisser votre enfant appuyer à demi sur la pédale pendant qu'il descend.

3. freinage

De nos jours, presque tous les vélos sont équipés de freins à rétropédalage. Ceux-ci sont également appelés freins à pédale. Ce qu’ils font généralement, c’est contrer lentement le mouvement en avant de la roue lorsqu’il est en marche arrière. Cela provoque des frottements entre les plaques et arrête les roues.
Laissez votre enfant l'essayer pendant que vous hissez le vélo sur le support principal. Lorsque cela est fait, essayez-le à nouveau sur la pente et voyez si cela fonctionne bien.
La prochaine étape consiste à maîtriser les freins réels situés sur le guidon. L’un des éléments clés que votre enfant doit apprendre est d’équilibrer sa propre peur avec les freins. Généralement, les enfants appliquent les freins avec une force totale, sans se rendre compte du mécanisme d'arrêt. Cela arrête rapidement le cycle, déplace le centre de gravité et fait basculer votre enfant.
Dites à votre enfant que l'intensité des freins varie en fonction de la force avec laquelle le levier est appuyé. Laissez-le essayer de le faire en pédalant doucement sur une route plate en premier. Alors qu'il commence à comprendre, vous pouvez le ramener sur la pente et le laisser l'essayer.
Enfin, lorsque votre enfant pourra freiner doucement et reprendre le pédalage sans toucher ses pieds au sol, vous saurez qu'il est prêt à pédaler tout seul.

Vous pourriez penser à engager un enseignant pour votre enfant qui dispense des cours de cyclisme aux enfants. Mais ce n'est vraiment pas nécessaire. Lorsque votre enfant commence à apprendre à monter, il commence également à apprendre à vous faire confiance. Ce lien doit être développé dans des scénarios réels quand il commence à comprendre les concepts d'échec et d'erreurs et à se lever pour réessayer quoi qu'il arrive. Votre soutien continu et vos mots d'appréciation lui permettront de garder son espoir et ses efforts se poursuivront sans relâche. En sachant que vous serez avec lui, vous lui apporterez la sécurité dont il a besoin pour vaincre ses peurs et commencer à faire de la bicyclette avec confiance.