Commutateurs oculaires pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Signes d'oscillations oculaires pendant la grossesse
• Causes et remèdes de l'oeil vacillant pendant que vous êtes enceinte
• Quand appeler le docteur?

Le fait de siffler est une situation où votre œil commence à avoir des spasmes incontrôlables sans que vous ne le provoquiez vous-même. Il se produit à la fois sur les paupières supérieures et inférieures et peut être généralement difficile à contrôler. Cependant, la plupart du temps, ils sont inoffensifs et impliquent un simple mouvement qui peut être ignoré. Il y a des moments où ils peuvent être incontrôlables et même causer la fermeture de l'oeil.

Les contractions oculaires et la grossesse sont fréquentes chez de nombreuses femmes. Voici les signes qui se révèlent pendant la grossesse:

Signes d'oscillations oculaires pendant la grossesse

Il y a quelques signes qui indiquent des contractions oculaires:

• Sensibilité à la lumière.
• Trop clignotant.
• Les yeux sont trop secs.
• Les yeux ont l'air fatigués.
• On observe un mouvement involontaire des muscles autour des yeux.

Causes et remèdes de l'oeil vacillant pendant que vous êtes enceinte

De nombreuses causes provoquent des contractions oculaires au cours du premier trimestre de la grossesse. Voici quelques-unes des causes avec le remède:

1. yeux secs

La sécheresse oculaire est l’une des causes les plus courantes de spasmes oculaires et de contractions pendant la grossesse. L’une des raisons courantes de cette situation est de regarder en permanence un écran d’ordinateur et d’autres appareils électroniques pour le travail ou les loisirs.

Remède

Pour que vos yeux ne se sèchent pas pendant le travail, il est bon de prendre de courtes pauses toutes les 10-15 minutes. Il est préférable de limiter le temps d’écran ou de porter des lunettes antireflet. Ces lunettes ont un revêtement antireflet qui bloque la lumière bleue. Ainsi, ils réduisent la pression sur les yeux. Même en utilisant des larmes artificielles prescrites par un médecin sont un bon moyen de lubrifier vos yeux. Ils soulagent la sécheresse et l'irritation de vos yeux.

2. Les tensions oculaires et l'irritation

Les tensions oculaires se produisent généralement lorsque vous regardez fixement des écrans sans protection anti-éblouissement, lorsque vous marchez au soleil sans lunettes de soleil ou que vous utilisez un téléphone pendant longtemps sans faire de pause. Une irritation provoquée par des corps étrangers dans les yeux peut irriter vos yeux et provoquer des contractions oculaires.

Remède

Assurez-vous d’obtenir un écran anti-reflets et couvrez-vous les yeux en plongeant le coton dans de l’eau de rose et en le tamponnant. Même les tranches de concombre peuvent aider à rafraîchir vos yeux. En cas de contact avec l’œil, rincez abondamment à l’eau tiède pour éliminer les particules et séchez doucement.

3. le stress

L'une des raisons les plus courantes derrière la contraction des yeux est le stress. Le stress affecte le système nerveux, qui à son tour affecte les muscles involontaires autour des yeux. Cela déclenche des contractions oculaires. Les femmes enceintes qui font face à beaucoup de stress peuvent être affectées par des contractions oculaires et des douleurs dans les yeux.

Remède

Bien qu'il ne soit pas facile de se débarrasser du stress, essayer de garder une attitude saine et heureuse peut faire des merveilles pour réduire le stress oculaire. Essayez d'écouter beaucoup de musique et de vous reposer suffisamment pour réduire le niveau de stress. La méditation est un autre moyen de rester calme.

4. Grincement et serrement des dents

Grincer des dents et serrer la mâchoire, surtout pendant un sommeil profond, peut causer beaucoup de stress aux muscles du visage. Cela peut provoquer des spasmes au niveau des muscles involontaires autour de l'œil, provoquant ainsi des contractions oculaires.

Remède

Bien qu'il ne soit pas possible de contrôler consciemment les mouvements de votre mâchoire pendant votre sommeil, le port d'un protège-dents peut vous aider. En outre, masser les mâchoires interne et externe peut également aider.

5. Fatigue et manque de sommeil

Le manque de repos ou de sommeil pendant la grossesse est un phénomène fréquent chez de nombreuses femmes enceintes. La fatigue et la privation de sommeil peuvent non seulement entraîner des douleurs oculaires et des contractions, mais également d'autres problèmes tels que les migraines et une baisse du niveau de concentration.

Remède

Pour éviter cela, assurez-vous de vous reposer et de dormir suffisamment en respectant le minimum de 8 heures requis par jour.

6. Carence en vitamines et minéraux

Les vitamines et les minéraux sont la pierre angulaire de la protection de votre corps contre les maladies, tout en fournissant à votre tout-petit les nutriments dont il a besoin dans l'utérus. Des déséquilibres en magnésium, en potassium ou en calcium peuvent provoquer des contractions oculaires.

Remède

Faites vérifier régulièrement votre taux de magnésium et complétez-le de temps en temps avec du chocolat noir pour en augmenter le niveau.

7. les allergies

Les spasmes oculaires peuvent être déclenchés lorsque les concentrations de pollen dans l'environnement sont excessives. D'autres allergènes comme les plumes d'oiseaux et les squames d'animaux peuvent également provoquer des contractions oculaires. Certaines femmes enceintes peuvent commencer à ressentir une sensation de contraction dans leurs yeux pendant ce temps.

Remède

Continuez à vous hydrater les yeux en appliquant du coton imbibé d’eau de rose ou en plaçant des tranches de concombre réfrigérées sur vos yeux. Consultez également un médecin pour vous administrer un médicament plus puissant pendant ce temps.

8. La caféine et l'alcool

La caféine et l'alcool possèdent certaines propriétés qui aident le corps à se détendre. Ces relaxants peuvent parfois provoquer des spasmes dans les yeux lorsqu'ils sont pris en excès. La caféine peut également rendre vos yeux lourds et déclencher des contractions oculaires.

Remède

Essayez de réduire votre consommation de caféine ou d’alcool lorsque vous êtes enceinte et optez pour des boissons à base d’eau ou simplement de l’eau pure pour rester hydraté.

9. médicaments

Certains médicaments pris peuvent avoir certains effets, tels que des contractions oculaires au début de la grossesse. Celles-ci sont généralement causées par le fait que le médicament affecte les cellules nerveuses, provoquant des contractions oculaires.

Remède

Pour éviter cela, il est préférable que vous consultiez un médecin et obteniez un envoi écrit indiquant que les médicaments administrés sont sans danger pour l'utilisation.

10. Mauvaises lunettes ou mauvaises lunettes

Les lunettes peuvent être une autre raison des problèmes de contraction oculaire. Le mauvais pouvoir peut survenir pendant la grossesse, surtout chez les personnes atteintes de diabète gestationnel. Certains objets peuvent ne pas sembler clairs, ce qui peut fatiguer les yeux et causer des contractions.

Remède

Dans ce cas, faire vérifier vos yeux par un opticien pour les aider à modifier vos lunettes ou à les faire remplacer peut vous aider.

Quand appeler le docteur?

Les contractions oculaires disparaissent généralement après un court instant, mais si elles persistent après un certain temps, il est préférable de consulter un médecin. Ils peuvent être très ennuyants s'ils sont présents plus longtemps, mais la bonne nouvelle est que ce n'est pas un signe de problème de santé grave. Des remèdes pratiques peuvent aider à atténuer leurs effets.

Si les contractions oculaires ne disparaissent pas, voici les signes:

• Si cela se produit constamment après une semaine
• Les spasmes ferment les paupières
• Autres parties du visage impliquées
• Paupières tombantes
• Des contractions douloureuses inconfortables
• Fièvre causée

Ainsi, les contractions oculaires sont courantes lorsque vous êtes enceinte, vous ne devriez donc pas trop stresser. Assurez-vous simplement de garder vos yeux hydratés et de cligner constamment des yeux pour vous assurer que les contractions se résorbent ou disparaissent.

Cependant, si le tressautement est extrêmement douloureux et provoque des effets secondaires tels que la fièvre et ne se ferme pas correctement, cela peut être dû à d'autres raisons. Dans ce cas, consultez un médecin et vous pourrez aller à la racine du problème.