Développement du cerveau fœtal - Étapes et aliments pour améliorer le développement

Content:

Dans cet article

• Anatomie du cerveau de bébé
• Étapes du développement du cerveau de bébé dans l'utérus
• Comment améliorer le développement du cerveau de bébé pendant la grossesse
• Des aliments à manger pour un développement cérébral du fœtus en santé
• Facteurs nocifs pour le développement du cerveau du bébé pendant la grossesse

Il est fascinant de voir comment un bébé sait déjà comment téter un sein et avaler le lait, ainsi que divers autres comportements. Le développement du cerveau est un aspect essentiel de la création d’un être humain pleinement fonctionnel. Les parents se demandent souvent au cours de quel mois le développement du cerveau du bébé commence pendant la grossesse. Bien que la réponse soit surprenante, il faut prendre en compte de nombreux facteurs pour mieux comprendre le développement cérébral de votre bébé.

Anatomie du cerveau de bébé

Comme tout cerveau humain adulte, le cerveau du bébé comprend également quelques sections principales qui contrôlent toutes les activités nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.

1. Hypothalamus

Les sensations qui contrôlent la sensation de faim et de soif, ainsi que la nécessité de s'endormir et de ressentir des émotions différentes, proviennent toutes de l'hypothalamus. En outre, il est également responsable du maintien d'une température optimale du corps.

2. Glande pituitaire

Une fois qu'un enfant est né, il doit effectuer une grande quantité de croissance le plus rapidement possible pour survivre dans le monde réel. Cela est en grande partie dû aux hormones qui satisfont aux exigences, en favorisant la croissance, en mettant en place un métabolisme approprié et en menant diverses activités corporelles. Ces hormones majeures sont toutes sécrétées par cette glande minuscule, qui a la taille d'un pois.

3. La tige du cerveau

Cela peut ne pas être considéré précisément comme une partie distincte du cerveau, mais il s’agit néanmoins d’une section assez importante. Le tronc cérébral est ce qui maintient le corps en vie en contrôlant l'action de respirer de l'air, en maintenant une fréquence cardiaque constante et en régulant la pression artérielle.

4. cervelet

Tous les coups de pied autour de votre bébé, les mouvements étranges qu'il aime tant et les premiers pas qu'il fait sont tous le résultat d'un cervelet qui fonctionne correctement. Cette section du cerveau contrôle toutes les activités motrices d'un enfant.

5. Cerebrum

Le plus grand de tous, cette section est grande pour la raison même qu'un cerveau existe. Le cortex principal, les lobes frontal et temporal, résident tous dans cette section et fournissent la fonctionnalité permettant de ressentir des émotions, de rappeler des souvenirs et de mener à bien des processus de pensée.

Étapes du développement du cerveau de bébé dans l'utérus

Tandis que le cerveau d'un enfant continue à se développer même après la naissance, une partie du développement majeur a lieu directement dans l'utérus au cours des différentes phases de la grossesse de la mère. Voici à quoi pourrait ressembler une chronologie du développement cérébral du foetus.

1. Premier trimestre

Quelques semaines après la conception, la plaque neurale du fœtus est déjà formée. Ceci évolue pour devenir le tube neural, qui abrite le développement futur du cerveau. Simultanément, de minuscules cellules neurales traversent l’embryon et constituent les voies initiales des nerfs. Cela donne lieu aux premiers mouvements du bébé dans l'utérus.

2. Deuxième trimestre

Le deuxième trimestre commence par le développement de schémas respiratoires ainsi que par diverses impulsions de succion. Lentement et régulièrement, les coups de pied et les jabs commenceront à se manifester progressivement. Les nerfs sont protégés par une couche de myéline, ce qui provoque une communication rapide et manifeste sous forme de yeux clignotants et de fréquence cardiaque rapide. La perception sensorielle commence à évoluer rapidement, le développement auditif prenant le pas. Votre bébé commence à dormir et rêve aussi.

3. Troisième trimestre

Dans la phase finale, la mise en réseau des nerfs est terminée et le poids du cerveau commence à augmenter rapidement. Les plis dans ses tissus commencent à se former et l'amélioration du contrôle moteur atteint son apogée. Bien que le cerveau puisse approcher d'une bonne taille, son fonctionnement réel ne commence que lorsque le bébé est dans le monde réel, sous l'impulsion de la stimulation de l'environnement.

Comment améliorer le développement du cerveau de bébé pendant la grossesse

Pour assurer un bébé en bonne santé et intelligent, nous avons établi une liste d’aliments de grossesse pour le développement du cerveau du bébé, ce qui permettra de garantir que votre tout-petit obtiendra les éléments essentiels sans faille, ainsi qu’un régime alimentaire équilibré et sain.

Des aliments à manger pour un développement cérébral du fœtus en santé

Outre l'importance des vitamines prénatales pour le développement du cerveau, il est également nécessaire d'inclure dans le régime certains éléments clés susceptibles de fournir le soutien nécessaire et même de stimuler la croissance du cerveau chez un enfant.

1. Zinc

Cela pourrait être un oligo-élément trouvé dans les sources de nourriture, mais joue un rôle essentiel dans le développement du cerveau dès le début.

Ce qu'il fait

Avec la progression de la croissance de l'enfant, les neurones et les émetteurs formés ont besoin d'un soutien important pour étendre leur réseau et renforcer les cellules du cerveau. La présence de zinc peut prévenir l'apparition de problèmes de comportement ou d'apprentissage chez un enfant.

Sources de nourriture

La viande rouge, les haricots rouges, les noix, les graines de citrouille et même les épinards sont d'excellentes sources pour inclure le zinc dans votre alimentation.

2. Protéine

Élément essentiel de la nutrition d'une mère enceinte, il est également essentiel au développement du cerveau de bébé.

Ce qu'il fait

Les aliments riches en protéines contiennent de nombreux acides aminés nécessaires aux différentes parties du corps. Ceux-ci travaillent également à améliorer la fonction des cellules cérébrales et à développer un cerveau en bonne santé dans tous ses aspects.

Sources de nourriture

Les œufs, les légumineuses, le poisson et les viandes maigres sont parmi les meilleures sources pour satisfaire vos besoins en protéines.

3. l'iode

Il y a une raison pour laquelle le gouvernement impose la présence d'iode dans les sels quotidiens, ce qui est directement lié au développement du cerveau.

Ce qu'il fait

Dès le stade prénatal, l'iode commence à jouer un rôle dans le développement de la moelle épinière et la connexion des parties du cerveau. Toute déficience à cet égard peut laisser l’enfant déficient sur le plan cognitif et même provoquer un accouchement prématuré.

Sources de nourriture

Outre le sel, les fraises et les yaourts peuvent également contenir de l'iode en bonne quantité.

4. fer

Le fer pourrait être recommandé aux femmes pour prévenir les accouchements prématurés, mais il est également essentiel au développement neural de l'enfant.

Ce qu'il fait

Le bon fonctionnement du cerveau dépend fortement de la capacité des neurones à transmettre efficacement les signaux de communication. C'est précisément ce que la présence de fer améliore et améliore de manière approfondie.

Sources de nourriture

Les épinards, les raisins secs et diverses lentilles contiennent une bonne proportion de fer.

5. Choline

Beaucoup de parents ne sont peut-être pas au courant d'un tel nutriment, mais le bon développement du cerveau du bébé dépend fortement de sa présence.

Ce qu'il fait

La réduction des risques d'anomalies dans la formation du tube neural du bébé, ainsi que le fondement de la mémoire et des capacités d'apprentissage, résultent tous de la présence en quantité substantielle de la choline. C'est aussi pourquoi la choline est généralement qualifiée de super nutriment.

Sources de nourriture

Le poulet, le porc et les pommes de terre sont d'excellents moyens d'introduire de la choline dans votre alimentation.

6. Folate

Le nombre de fois où la consommation de folate est stressée par une femme enceinte serait innombrable. Et c'est avec raison.

Ce qu'il fait

De nombreux bébés naissent avec une moelle épinière mal formée ou un cerveau incomplet, ce qui entraîne une anomalie majeure du tube neural. La prise d'acide folique peut réduire considérablement les risques de tels défauts, avant même de concevoir l'enfant.

Sources de nourriture

La betterave, l'avocat, le jus d'orange et les légumes à feuilles vertes sont des amis du folate.

Facteurs nocifs pour le développement du cerveau du bébé pendant la grossesse

Les facteurs qui causent divers problèmes de développement du cerveau fœtal peuvent être aussi variés que les problèmes eux-mêmes.

1. Exposition à des substances toxiques

Même les plus simples émanations de voitures et de nouvelles peintures peuvent affecter le fœtus de différentes manières. Certains éléments, tels que le plomb, l'arsenic et le mercure, sont observés dans les peintures utilisées à la maison ou dans les meubles récemment polis, qui peuvent tous être facilement inhalés et entraîner des problèmes de développement du cerveau de l'enfant.

2. Présence de rubéole

Bien que la rubéole ne soit peut-être pas aussi nocive pour la mère, ses effets sur l’enfant dans son ventre sont considérables. Si une mère contracte la rubéole au cours des premiers mois de sa grossesse, l’enfant peut souffrir de cataractes, de surdité et même être né avec un retard de développement.

3. Pesticides

Peu importe la propreté avec laquelle vous lavez vos légumes avant de les cuire ou de les manger crus, les risques d'exposition aux pesticides n'ont jamais été aussi élevés qu'aujourd'hui. Opter pour des produits alimentaires biologiques est fortement recommandé.

4. Usage d'héroïne

La consommation de drogue est dans tous les cas très nocive. Mais la consommation d'héroïne est assez dangereuse car le bébé peut naître avec une dépendance à l'héroïne et même présenter certains troubles en interagissant socialement avec d'autres.

5. Usage de cocaïne

Contrairement à l'héroïne, la cocaïne affecte directement le développement physique du cerveau de l'enfant. De tels bébés naissent avec un crâne minuscule, ce qui entraîne un retard extrême, voire une hémorragie cérébrale fatale.

6. Usage de la marijuana

Bien que la marijuana puisse être considérée par beaucoup comme une drogue de loisir, sa consommation pendant la grossesse est extrêmement préjudiciable au développement du bébé, car elle provoque des troubles de la parole et des problèmes de mémoire.

7. Médicaments contre l'épilepsie

Certaines femmes ayant tendance à avoir des crises d'épilepsie pourraient se voir prescrire des médicaments qu'il faut arrêter ou remplacer pendant la grossesse, car ils peuvent avoir pour conséquence que les bébés naissent avec un QI nettement plus bas.

8. Exposition à la pollution

Un contrôle doit être maintenu dans l'exposition à la pollution liée à la circulation et à tout type de polluants présents dans l'air, car leur inhalation peut entraîner la naissance d'un enfant avec des tendances autistes.

9. Consommation d'alcool

Aucune rationalisation sur la quantité d'alcool consommée n'est possible pour une femme enceinte. N'importe quelle quantité peut arriver directement au bébé via le placenta et causer des dommages considérables au système nerveux naissant.

10. Usage du tabac

Que ce soit par le tabagisme ou en mâchant du tabac, la nicotine affecte l'enfant tout autant que le cerveau adulte. Ces enfants peuvent développer des anomalies physiques telles que naître les yeux croisés ou même avoir des problèmes psychiatriques plus tard dans la vie.

11. exposition au soleil réduite

Une mère qui reste principalement à l’intérieur tout au long de sa grossesse risque de développer une sclérose en plaques chez son fœtus ainsi qu’un ralentissement du développement du système nerveux.

12. Problèmes psychiatriques chez la mère

Les femmes enceintes souffrant de dépression ou de tout type de trouble psychiatrique courent un risque plus élevé de subir le même transfert et affectent le développement du cerveau du bébé à naître avec diverses anomalies.

13. Présence de stress

Bien que le stress soit également lié à l'état mental de la mère, il peut se manifester de manière à ce que la femme se laisse mourir de faim et empêche le bébé de se nourrir correctement.

14. médicaments

En règle générale, une fois la grossesse détectée, il est conseillé à la femme de ne prendre aucun type de médicament. Même les médicaments les plus simples tels que l’aspirine ou tout autre analgésique ont des effets néfastes sur le développement du cerveau du fœtus.

15. Carence en vitamine D

L'exposition au soleil est un facteur, mais la carence en vitamine D provenant d'autres sources pourrait se retrouver chez un enfant né avec des problèmes respiratoires ainsi que dans le traitement des troubles du traitement du langage.

16. Carence en acide folique

L'acide folique est fortement stressé en tant que nutriment essentiel pour une femme enceinte à inclure dans son alimentation. Sinon, le tube neural qui entoure le cerveau et la moelle épinière reste ouvert et donne lieu à de nombreuses malformations.

17. Nutrition insuffisante

Si certains éléments sont extrêmement vitaux, de nombreux autres doivent être présents en quantité suffisante pour que le développement du bébé se déroule normalement. Tous ces éléments garantissent que la présence d'autres facteurs soutenant le développement du cerveau continue à le rester, et que leur absence pourrait affecter le développement de diverses compétences dans la vie ultérieure de l'enfant.

18. Livraison prématurée

De nombreux bébés prématurés peuvent survivre convenablement après un nombre spécifique de semaines dans l'utérus. Cependant, leur développement cérébral en prend un coup puisqu'une majorité de celle-ci se déroule dans le corps de la mère, ce qui entraîne chez ces enfants des performances médiocres à l'école.

19. Le travail du père

Même si la mère se protège des substances nocives, l'exposition du père à certains éléments peut mettre le bébé en danger indirectement. De tels éléments peuvent pénétrer dans le corps ou affecter les spermatozoïdes pour provoquer des troubles cérébraux.

20. Âge parental

Un enfant conçu par des parents âgés de 35 à 40 ans présente un risque plus élevé de développer des troubles mentaux. Bien que certains puissent être développementaux, d'autres pourraient être psychiatriques et causer de graves problèmes de comportement dans de nombreux cas.

Comprendre le développement prénatal du cerveau de la conception à la naissance peut vous fasciner et vous assommer devant le merveilleux processus qui donne naissance à un bébé complètement formé. Cependant, votre propre soutien et votre propre vigilance sont tout à fait nécessaires pour que ce voyage magique ne pose pas de problèmes indésirables.