Comment Co-Sleep affecte votre enfant plus tard
Il y a peu de choix parentaux qui suscitent des opinions, des débats et des discussions, comme le choix de co-dormir avec vos tout-petits. Bien que le lit familial soit naturel, de nombreux opposants aiment dire que les conséquences du co-sommeil sur votre enfant plus tard dans la vie masquent tous les avantages du co-sommeil.
Que vous cessiez de dormir quand votre enfant est trop jeune pour se souvenir ou si vous continuez à partager un lit, le sommeil ne transforme pas vos enfants en suceurs de pouce adultes sans confiance et sans épine dorsale. Même si votre enfant continue à coucher avec vous à mesure qu’il grandit, je pense que vous constaterez que le problème réside dans le fait que vous ne pouvez pas vous étirer complètement dans votre propre lit sans qu’un lycéen vous frappe dans les yeux.
J'ai juré que je ne coucherais jamais avec ma fille. J'ai cité un million de raisons, principalement parce que je pensais que c'était dangereux et que cela détruirait ses futures habitudes de sommeil. Il s'avère que quand vous êtes privé de sommeil? Vous ferez à peu près n'importe quoi pour attraper encore plus de Z. Je ne peux pas compter le nombre de fois où j'ai mis ma petite fille au lit avec moi simplement parce que c'était plus facile que de me lever à 4 heures du matin ou d'essayer de la convaincre de se rendormir. Et les dégâts causés? Eh bien, aucun. Elle se réveille encore de temps en temps et a besoin de se blottir ou de dormir avec moi quelques heures de plus, mais elle dort bien et passe 99% de son temps à dormir dans son propre lit.
En fin de compte, c'est à peu près la norme en matière de sommeil partagé. Selon les parents, le sommeil partagé n'a pas d'effet négatif tant que vous et votre famille êtes à l'aise avec le choix. Le sommeil partagé est une façon très naturelle et normale de dormir dans de nombreux pays, et ces cultures n’ont aucun effet négatif à cause de cela.
Si cela ne semble pas beaucoup d'informations, c'est parce qu'il n'y a pas beaucoup d'informations sur le sommeil partagé et ses effets sur le développement cognitif ou le comportement de l'enfant. Les gens peuvent prétendre que le co-dormeur engendre des enfants dépendants, mais aucune étude n’a été en mesure de le prouver. En fait, une étude a essayé de trouver une corrélation négative entre un comportement médiocre et le sommeil partagé, mais elle a déterminé qu'il y avait trop de variables et qu'il était impossible de savoir si le sommeil partagé était le coupable ou quelque chose de complètement différent.
Une autre étude a révélé qu'avec ses données, les enfants qui dorment dans la même situation ne risquent pas davantage de développer un problème de sommeil que les enfants qui ne dorment pas ensemble. Les conclusions de l'étude se sont poursuivies avec la preuve qu'il n'existait aucune corrélation entre un enfant incapable de s'auto-apaiser au cours de la première année (ayant ainsi besoin de dormir avec lui) et des problèmes de sommeil plus tard dans la vie.
En bref, tant que votre enfant est heureux de dormir avec vous et que vous l'êtes également, son comportement ou son développement ne semble pas beaucoup évoluer. En fait, le sommeil partagé peut donner à votre enfant confiance, sécurité et confort car il se sent totalement à l'aise de vous chercher la nuit s'il a besoin de vous. Leur apprendre à ne pas vous frapper à la tête pendant que vous dormez est cependant toujours en l'air.