Comment pomper et stocker le lait maternel

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'un tire-lait?
• Quand pouvez-vous commencer à utiliser un tire-lait?
• À quoi sert un tire-lait?
• Comment utiliser un tire-lait?
• Quand faut-il exprimer le lait maternel à la main et comment le fait-on?
• Combien pomper le lait maternel?
• Comment conserver le lait maternel?
• Où conserver le lait maternel après le pompage?
• Comment congeler et décongeler le lait maternel?
• Quels sont les différents types de tire-lait?
• Quelles sont les raisons pour lesquelles vous rencontrez des difficultés pour tirer le lait maternel?

Alors que les mères prennent de plus en plus conscience de prendre soin de leurs enfants de toutes les manières possibles, sans toutefois compromettre leur carrière, un tire-lait est essentiel dans le sac de chaque nouvelle mère. Ceci est également très bénéfique pour les mères qui souffrent de problèmes de lactation ou qui souhaitent simplement inclure leur partenaire et les membres de leur famille dans le processus d'alimentation du bébé. Facilement disponibles dans de nombreux types différents, les tire-lait non seulement aident à nourrir le bébé lorsque la mère n’est pas là mais offrent de nombreux autres avantages. Lisez la suite pour un aperçu de cet appareil intelligent.

Qu'est-ce qu'un tire-lait?

Un tire-lait est une machine qui imite l'action de succion d'un bébé pour aider à exprimer le lait maternel. Il consiste en une phalange ou un bouclier de poitrine qui s'adapte sur le mamelon, une pompe à actionner manuellement ou électriquement et une bouteille où le lait exprimé est collecté.

Quand pouvez-vous commencer à utiliser un tire-lait?

Vous pouvez choisir d'utiliser une pompe d'aspiration de lait dès la naissance de votre bébé, au cas où des problèmes médicaux pourraient vous empêcher d'allaiter. Les bébés prématurés qui ont du mal à prendre le sein, les enfants multiples ou les enfants ayant des besoins spéciaux peuvent également nécessiter un pompage précoce. Cependant, si les soins infirmiers progressent bien, les médecins ont recommandé d'attendre une à trois semaines avant de présenter le biberon pour éviter toute confusion au niveau des mamelons.

À quoi sert un tire-lait?

Utilisée pour extraire le lait maternel, le tire-lait est non seulement essentiel pour les mères qui souhaitent retourner au travail ou pour faire une pause de l'allaitement, mais permet également de maintenir, voire d'augmenter, la production de lait.

Pourquoi utiliser le tire- lait : Le pompage stimule la production de lait et constitue une solution efficace pour les mères aux prises avec des problèmes de lactation. Un tire-lait atténue également la gêne causée par des seins engorgés.

Comment utiliser un tire-lait?

Commencer avec votre tire-lait est aussi simple que l’un-deux-trois! Placez simplement la protection de la poitrine sur votre mamelon et pompez pour commencer à exprimer. Si vous utilisez une pompe électrique ou à batterie, vous devez simplement la mettre en marche. Toutefois, si vous utilisez une pompe manuelle, vous devrez la pomper manuellement.

Conseils pour tirer le lait maternel

Voici quelques conseils qui vous aideront à vous préparer à tirer le lait maternel:

• Détendez-vous: trouver un endroit tranquille pour se détendre aide à laisser tomber
• Massage: un massage rapide des seins, en se penchant pour laisser la gravité agir ou une compresse chaude pour commencer
• Investissez dans un soutien-gorge de pompage mains libres: ce soutien-gorge tient la pompe en place, vous permettant de lire un livre, des textes ou même de travailler sur votre ordinateur. Certaines mères fabriquent même leur propre soutien-gorge mains libres en découpant des trous dans un vieux soutien-gorge de sport ou en attachant des élastiques à un soutien-gorge d'allaitement
• Commencez au réglage le plus bas: Lorsque vous utilisez une pompe électrique, assurez-vous de commencer au réglage le plus bas et augmentez-le progressivement à mesure que vous vous sentez à l'aise.

Quand faut-il exprimer le lait maternel à la main et comment le fait-on?

Si vous préférez allaiter votre bébé et que vous ressentez occasionnellement le besoin d'extraire du lait, vous pouvez tirer le lait maternel à la main. Voici comment faire:

• Lavez-vous les mains: les bébés sont sensibles et il est important de maintenir une hygiène constante
• Massage: Un massage doux des seins ou une serviette chaude aident à stimuler la chute, facilitant ainsi l'expression du lait. Vous pouvez même vous pencher en avant pour laisser la gravité aider
• Obtenir la bonne position: À l’aide de votre pouce et de votre index, formez un C environ un pouce derrière votre aréole.
• Express: Appuyez vos doigts vers la paroi thoracique et utilisez un léger mouvement de roulement pour exprimer le lait
• Stockage: collectez le lait de consommation dans une bouteille propre pour le stocker

Combien pomper le lait maternel?

La quantité que vous pompez dépend principalement de la consommation de votre tout-petit. Il n'est pas toujours nécessaire de pomper en excès, alors ne vous inquiétez pas indûment si vous ne pouvez pas pomper en grande quantité.

• Il n’existe aucune règle concernant la fréquence à laquelle vous devez tirer le lait maternel. Le pompage du lait maternel dépend principalement de l'âge de votre bébé. Au fil du temps, la quantité de lait que vous pouvez pomper augmente progressivement
• La quantité que vous souhaitez pomper dépend également de la sensation de vos seins après le pompage.
• La quantité nécessaire pour pomper dépendra également de la taille de vos glandes productrices de lait. Rappelez-vous que la taille de vos glandes est différente de celle de vos seins
• Une bonne pompe peut pomper les deux seins en environ 20 à 30 minutes si vous la laissez tomber rapidement
• Avec la pratique continue, vous serez en mesure de pomper plus de lait à mesure que vos seins s’ajusteront à la pompe et vous donneront un lait de qualité.
• Conservez une différence de temps significative entre deux séances de pompage pour vous assurer d'obtenir des quantités de lait similaires.
• Il est plus important de savoir quelle quantité de lait votre bébé reçoit dans les 24 heures et non par repas

Il n'y a pas de règle unique concernant la quantité de lait maternel à pomper. Alors, tirez votre lait maternel à votre convenance et selon les besoins de votre bébé. Personne ne connaît mieux ton corps que toi.

Comment conserver le lait maternel?

Stocker le lait maternel peut être assez délicat, car la teneur en graisse du lait est en constante évolution. La première chose à laquelle vous devriez faire attention est de dater votre lait. Cela vous permet de savoir quand vous avez pompé le lait et d'utiliser le plus vieux en premier.

• Vous pouvez conserver le lait maternel dans un récipient en plastique ou en verre hermétique afin de le conserver au frais pendant une longue période.
• Habituellement, la pompe est livrée avec un récipient de stockage avec une balance de mesure, vous permettant de stocker le lait en fonction de la consommation de votre bébé.
• Le lait peut être conservé au congélateur pendant une certaine durée en fonction de la température. Il est toutefois préférable de s’assurer que le bébé consomme le lait au cours des premières périodes, car avec le temps, sa valeur nutritive diminue.

Où conserver le lait maternel après le pompage?

Pomper le lait maternel devient un soulagement quand vous savez qu'il y a du lait stocké dans votre congélateur. Vous n'êtes pas obligé de continuer à subir le processus à chaque fois. Ce lait peut être conservé frais de deux semaines à douze mois. Cependant, gardez à l’esprit les indications suivantes lors de son stockage.

Comment congeler et décongeler le lait maternel?

Le temps est une contrainte majeure dans la congélation et la décongélation du lait maternel. Si le lait décongelé n'est pas consommé dans les 24 heures qui suivent la réfrigération ou après 1 heure à la température ambiante, il se gâtera. Un inconvénient du lait décongelé est qu’il ne peut pas être congelé à nouveau. Ce qui suit devrait vous aider à garder votre lait frais et de bonne qualité.

1. Lait maternel glacé

• Lorsque vous congelez, n'oubliez pas de le conserver dans des récipients en fonction de la portion adaptée à votre bébé. Si vous consommez 50 ml par consommation, stockez-le en conséquence. Cela vous aide à vous assurer que vous ne perdez pas de lait.

• Ne le congelez pas dans des récipients dans lesquels vous ne pourrez pas le jeter facilement. Cela non seulement augmente les tracas mais permet également aux impuretés de s'infiltrer.

2. Dégel du lait maternel

• Rappelez-vous toujours que le lait doit être décongelé et non bouilli. Maintenez le récipient contenant le lait sous l'eau chaude jusqu'à ce qu'il atteigne une température appropriée.

• Vous pouvez également le laisser décongeler toute la nuit dans le compartiment principal et l’utiliser à température ambiante le lendemain.

• N'utilisez pas le four à micro-ondes pour la décongélation ou le réchauffement car il tue les nutriments contenus dans le lait. Des points chauds peuvent également se développer, diminuant la qualité du lait.

3. Combien de temps le lait maternel peut-il être conservé?

• Si vous stockez le lait dans le congélateur de votre réfrigérateur, il restera frais pendant deux semaines au maximum. Plus tôt vous pouvez utiliser ce lait, mieux c'est.

• Certains réfrigérateurs ont un compartiment séparé comme congélateur. Comme il est ouvert moins fréquemment et à 0 ° F, le lait reste frais pendant trois à six mois.

• Les congélateurs conservent le lait le plus longtemps possible. Il peut être conservé jusqu'à douze mois.

• Toutefois, si vous souhaitez que le lait soit frais et consommé en une journée, le Centre de contrôle et de prévention des maladies suggère que le meilleur moyen de conserver le lait maternel est de le laisser à température ambiante pendant six à huit heures.

Quels sont les différents types de tire-lait?

Il existe plusieurs types de tire-lait qui répondent aux besoins de toutes les mères en fonction de leurs exigences en matière de modulation multiple. Cependant, ceux-ci relèvent principalement de trois types principaux. L'utilisation des pompes dépend de votre niveau de confort et de votre pratique. Commencez avec un taux d’aspiration plus faible et augmentez progressivement le réglage pour correspondre au volume pompé.

1. Pompe à lait manuelle

En utilisant un écran de protection du sein pour couvrir votre poitrine, vous pouvez extraire le lait de la poitrine en appuyant sur le levier qui crée une succion.

2. pompe électrique

Ce tire-lait utilise l'électricité pour fonctionner, permettant à la mère de l'utiliser en permanence et même d'ajuster le degré d'aspiration

3. Comment choisissez-vous un tire-lait?

Pour un pompage en douceur et sans problème, vous avez besoin d'une pompe de bonne qualité et qui fonctionne bien dans le temps. Une pompe manuelle ou une pompe électrique qui ne fonctionne pas très bien avec le temps peut nuire à l'expression du lait. Une double pompe électrique de haute qualité pourrait vous donner de meilleurs résultats

Quelles sont les raisons pour lesquelles vous rencontrez des difficultés pour tirer le lait maternel?

Le pompage du lait maternel demande un peu de patience et un peu de temps. Ajuster votre emploi du temps pour l'adapter peut créer des problèmes car vous ne pourrez pas toujours trouver le temps de tirer votre lait lorsque vous allaitez. Cependant, une fois que vous avez maîtrisé les périodes de lactation, vous pouvez facilement pomper le lait en gardant à l'esprit les facteurs suivants, qui pourraient également créer des difficultés pendant le pompage.

1. Un bébé tatillon

Il est important que vous soyez détendu pour laisser tomber. Si votre bébé s'agite, vous ne pourrez peut-être pas pomper efficacement

2. Si votre petit vient de finir de nourrir

Ce n'est pas le meilleur moment pour préparer un nouveau lot. Donnez du temps à votre corps. Détendez-vous un peu et commencez à pomper. Rappelez-vous, rien ne presse. Votre bébé et vos seins comprennent quand s’accommoder

3. Ne pas savoir à quelle vitesse est lente ou lente à pomper

Si vous essayez de pomper plus rapidement, il est probable que vous ne pourrez plus pomper de lait. Dans le même temps, pomper plus lentement ne créera pas assez d'aspiration

4. Taille inappropriée des boucliers de poitrine

Le bouclier de bonne taille est important pour un pompage réussi. Si vous utilisez une taille inappropriée, vos mamelons risquent de gonfler lorsque vous démarrez la pompe. Dans ce cas, la quantité de lait exprimée peut ne pas être très importante et vous pouvez également vous retrouver avec des douleurs dans la région du sein.

5. maigre lactation

Gardez votre corps hydraté en tout temps. L'allaitement et le pompage fréquents peuvent aider à résoudre le problème en empêchant le lait de sécher et en augmentant le débit de lait maternel.

6. le stress

Pendant le processus de pompage, il est très important que vous soyez détendu. Si vous et votre corps n'êtes pas détendus, vous n'obtiendrez pas suffisamment de résultats à la fin. Si vous avez encore des difficultés, massez doucement vos seins et appliquez-leur des compresses chaudes avant de les pomper. Soyez à l'aise, fermez les yeux et allez à votre lieu de bonheur tout en pompant

Le pompage du lait maternel rattrape rapidement le rythme chez les mamans du nouvel âge, car il vous permet de répondre aux besoins de votre bébé tout en vous apportant un côté pratique. Attacher une machine à vos seins peut être effrayant, car il s’agit d’une idée relativement nouvelle, mais avec les méthodes pratiques qui s’offrent à nous, les mamans du monde entier l’acceptent facilement. En cas de doute, parlez à d'autres femmes qui utilisent diverses méthodes d'allaitement et demandez de l'aide. Parfois, parler à d'autres personnes qui font le même voyage peut vous aider à mieux répondre aux besoins de votre bébé.

Rappelez-vous également que pour le bien-être de votre bébé, plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu. Ce à quoi s'attendre dans le processus d'éducation des enfants devient la priorité de chaque parent. Les pères aussi y jouent un rôle actif. Les tire-lait permettent de s'assurer que l'alimentation n'est pas seulement le travail de la mère, mais que le père peut aussi aider.