Comment Spark Romance après avoir un bébé

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Les bébés sont merveilleux, mais ils peuvent être très gourmands, laissant aux nouveaux parents le sentiment d'avoir peu de temps pour eux-mêmes, sans parler de leur partenaire. Il peut être difficile de renouer des liens avec votre bien-aimé, mais mettez un peu de travail et cela vous rapportera gros, maintenant et à long terme.

Voici 10 façons de rétablir les liens étroits que vous aviez, les tétées avant minuit.

Aller sur une date

Sortez de la maison ensemble sans votre bébé, même si cela dure une heure et que vous vous dirigez au coin de la rue. Visez une fois par semaine (sérieusement). Si vous n'avez pas de baby-sitter, demandez à un ami de la mère si vous pouvez commencer un échange hebdomadaire. Il peut être difficile au début de laisser votre bébé, mais souvenez-vous de ceci: le temps passé ensemble rendra votre relation plus forte et vous serez mieux ensemble (et de meilleurs parents).

Faire quelque chose ensemble

Trouvez quelque chose que vous aimez tous les deux. Ce pourrait être une date debout pour s'asseoir et regarder une émission de télévision préférée. Vous pouvez également vous lancer des défis sur un jeu pour smartphone (nous faisons partie de Mots avec des amis), mener à bien un projet de maison à construire ou entreprendre un jogging ensemble. Peu importe ce que c'est, tant que vous l'appréciez tous les deux; le passe-temps partagé vous aidera à vous rapprocher, et vous donnera également quelque chose à parler et à penser en dehors de bébé!

Poser votre téléphone

Lorsque vous vous retrouvez avec un moment de libre avec votre partenaire, essayez de ranger vos smartphones et de vraiment vous parler et vous écouter. Des études ont montré que le fait d’avoir un smartphone, même s’il n’est pas utilisé, pendant que les gens discutent diminue la confiance et la qualité des relations.

Calendrier Sexe

Vous pourriez ne pas avoir envie de reprendre le sexe pendant des mois après avoir accouché, mais les experts (et les gens ordinaires partout!) Insistent sur le fait que votre relation bénéficiera de toute intimité physique. Cela peut sembler intuitif, mais un bon moyen pour les nouveaux parents de se mettre dans l’ambiance est de fixer un rendez-vous, de préférence pas tard dans la nuit, lorsque vous risquez d’être épuisé et d’annuler. Pensez à midi ou au matin comme le nouveau minuit.

Tirez les photos

Avant bébé, il y avait vous deux, un couple de tourtereaux insouciants. Ouvrez une bouteille de vin, remontez les vieilles photos et revivez ces moments amusants ensemble. C'est sûr de vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux et avez fait un bébé!

Écoutez avec tout votre corps

Une plainte majeure de papa se sent négligé après l’arrivée du bébé et cela pourrait rapidement se transformer en ressentiment et en hostilité des deux côtés. Une solution? Donnez à votre partenaire toute votre attention, aussi souvent que vous le pouvez. La prochaine fois que votre partenaire essaie de s'ouvrir et de vous dire ce qui se passe, arrêtez ce que vous faites, établissez un contact visuel et écoutez vraiment. En accordant à votre partenaire 100% de votre attention, il se sentira vraiment respecté.

Prend de la physique

Vous ne pourrez peut-être pas (ou ne voudrez pas) faire l'acte après l'accouchement, mais il y a d'autres façons d'être physiquement intime. Les mères de maman Mom365 recommandent de se doucher ensemble, de se masser, de s'embrasser, de se blottir et de parler d'oreillers pour ramener doucement le sexy dans votre vie.

Faire cavalier seul

Tous les nouveaux parents ont besoin de temps seuls, qu'ils travaillent à temps plein ou restent à la maison avec leur bébé. Assurez-vous que vous obtenez tous les deux votre juste part en visant chacun quelques heures par semaine. Prenez le temps de faire quelque chose que vous aimez vraiment, pas de faire des courses; C'est votre chance de vous rafraîchir et de vous revitaliser, et de revenir avec une affection renouvelée pour votre partenaire, votre vie et votre petit.

Penser petit

Les petits gestes font beaucoup pour dire que je pense à vous . Pourquoi ne pas prendre une minute pour gribouiller une note d'amour sur un Post-It et la coller sur le miroir de la salle de bain à découvrir? Parfois, ce sont les petites choses qui permettent à votre partenaire de savoir que vous l'appréciez vraiment.

Ne sois pas parfait

Lorsque vous avez un nouveau-né, il n’ya aucune raison pour que vous passiez votre temps à cuisiner des repas à trois plats ou à nettoyer tous les coins et toutes les petites entreprises. Votre partenaire préférera probablement prendre des mets à emporter et dîner avec les lapins de la poussière, puis rentrer à la maison pour un grand repas avec une maman fatiguée et stressée. Prenez le temps de vous détendre et utilisez votre temps et votre énergie pour vous détendre.

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