Comment enseigner les techniques de gestion du temps aux enfants

Content:

Dans cet article

• Des moyens faciles d'enseigner à votre enfant des techniques de gestion du temps
• Activités de gestion du temps pour les enfants

Il y a tellement d'habitudes et de comportements d'enfants que nous avons tous acceptés comme des aspects habituels, et que de nombreux parents voient rarement comme des signes d'amélioration lorsqu'ils commencent à grandir à l'adolescence et enfin à l'âge adulte. Se lever tard tous les jours, avoir du mal à se préparer à l'école, avoir du mal à faire ses devoirs tous les jours dans les délais impartis, à oublier comment hiérarchiser les choses, sont tous des aspects de l'enfance. Pour comprendre comment enseigner la gestion du temps à vos enfants, ce sont les aspects mêmes sur lesquels il convient de travailler. Votre enfant a besoin d'aide pour comprendre que le temps est un trésor et apprendre à en tirer le meilleur parti est une compétence qui doit être apprise tôt dans la vie.

Des moyens faciles d'enseigner à votre enfant des techniques de gestion du temps

Vos enfants n'ont pas besoin de commencer à utiliser des feuilles de calcul et des techniques avancées pour mieux gérer leur temps. En vous concentrant sur les aspects quotidiens de leur vie et en les aidant à mieux les gérer au départ, vous pouvez leur poser les bases sur lesquelles ils pourront renforcer leurs compétences en gestion.

1. Ne soyez pas un patron

Avant même que les parents commencent à le faire, il est nécessaire de comprendre que vous n’êtes pas obligé d’être le chef de vos enfants. Apprendre à gérer le temps est un changement que les enfants vivent dans une vie tranquille et qu’ils prendront le temps de s’y adapter. Faites de votre mieux pour voir les choses de leur point de vue et participez au processus d’apprentissage qu’ils entreprennent. Cela leur donne le soutien et les conseils dont ils ont besoin, ce qui ne se produit pas si vous agissez en tant que gestionnaire et leur demandez simplement de mieux gérer leur temps. Donnez-leur les informations et l'aide dont ils ont besoin et laissez-les ensuite les exécuter eux-mêmes.

2. Maintenir un canal de communication

Lors de l'adaptation d'une nouvelle compétence ou d'un nouveau style de vie, les enfants devront faire face à certains obstacles ou obstacles et auront besoin d'aide et de conseils autour d'eux. Encouragez-les à demander de l'aide et établissez une équation permettant à vos enfants de vous parler des problèmes auxquels ils sont confrontés. Il peut s’agir de la difficulté à respecter les horaires de l’école ou des difficultés à se concentrer sur les devoirs à la rentrée. N'oubliez pas que votre enfant n'est pas le problème, mais les circonstances. Abordez les circonstances et collaborez pour trouver une solution qui aide votre enfant.

3. Gardez une zone d'étude ciblée

Le principal problème des parents concernant le fait que les enfants ne se concentrent pas sur leurs devoirs ou dans l’impossibilité de les achever dans les délais impartis concerne principalement l’environnement et l’atmosphère environnants. Un endroit où il y a une télévision, des conversations constantes et des tonnes de distractions n'est pas un environnement sain pour un enfant qui a du mal à se concentrer sur ses études. Allouez une pièce ou une heure qui sert de zone d’étude et laissez votre enfant étudier sans distraction. Arrangez également la zone de manière à réduire les distractions visuelles.

4. Utilisation réglementée des appareils

Nous constatons que les enfants jouent le plus souvent de nos jours en jouant à des jeux sur des appareils de jeu portables ou sur des écrans mobiles. Soyez rigoureux dès le départ et établissez des horaires précis pour utiliser ces appareils à des fins récréatives. Si votre enfant a des problèmes avec cette règle, gardez-en règle de ne les jouer qu’après avoir terminé vos devoirs. Dans tous les cas, limitez autant que possible leur utilisation, au moins quelques heures avant l'heure prévue du coucher. Et même le vôtre aussi.

5. Prenez vos repas ensemble en famille

Les horaires irréguliers du travail et de la maison peuvent rendre difficile pour tout le monde de s'asseoir à la table et de prendre un repas ensemble. Mais faites de votre mieux pour inculquer cette habitude, car elle met également au travail certains marqueurs biologiques internes. Dîner ensemble peut être un bon moment pour se retrouver et se terminer mentalement par une journée qui permet à votre cerveau de passer à un mode de relaxation. Une heure de dîner fixe permet également à votre enfant de terminer tous les travaux qu'il a devant lui.

6. Donner les outils aux enfants

Progressivement, conseillez à votre enfant de commencer à rationaliser ses propres responsabilités. Si vous arrivez toujours à l'heure prévue à l'école, informez votre enfant qu'il doit faire sa valise une fois le dîner terminé et avant qu'il ne se couche. S'il y a quelque chose à acheter pour le lendemain, conseillez à votre enfant de l'informer dès qu'il rentrera de l'école. Apprenez-lui à tenir une liste de contrôle qu'il peut vous montrer s'il a besoin de votre aide pour n'importe quelle activité.

7. Une référence de temps pour votre enfant

Comprendre la gestion du temps est une chose. Le voir en action est une activité complètement différente. Procurez-vous une horloge pour la chambre de votre enfant ou son bureau afin qu'il puisse consulter l'heure régulièrement. En ayant une bonne idée de la façon dont le temps passe, votre enfant apprendra à inculquer une discipline interne consistant à rythmer ses efforts et ses activités pour rester en phase avec son emploi du temps.

8. Créer votre propre calendrier

La journée d'un enfant se termine rarement après son retour à l'école. Il pourrait être obligé d'assister à d'autres cours ou d'aller à la cour de récréation pour pratiquer un sport en particulier ou se retrouver avec des amis pour travailler ensemble à un projet scolaire. Toutes ces activités sont difficiles à suivre mentalement pour un enfant. Obtenez-lui un agenda simple ou un calendrier avec les créneaux horaires quotidiens qui y sont mentionnés. Aidez votre enfant à déterminer le temps approximatif requis pour chaque activité et programmez-le en conséquence. Cela supprime la pression mentale liée à la planification de votre enfant et celui-ci peut simplement se référer au calendrier et savoir ce qu'il faut faire.

9. Les listes sont meilleures que les routines

Les cerveaux des enfants sont hautement câblés pour répondre à la validation. Les adultes peuvent comprendre les avantages de s'en tenir à une routine, mais pas les enfants. D'autre part, les enfants réagissent très bien s'ils savent qu'ils ont répondu à leurs attentes. Utilisez ceci à votre avantage en transformant leur emploi du temps en une liste de tâches à faire. Cela donne à votre enfant la satisfaction de terminer toutes les activités assignées à la journée et lui donne le sentiment de réussir. Cela supprime également toute possibilité d’omettre un élément particulier de la routine, car il sera très clair ce qui reste à faire grâce à la liste.

10. Heures fixes de sommeil

Assurez-vous que cela reste une priorité absolue pour les enfants, peu importe quoi. Les enfants ont besoin d'une bonne quantité de sommeil pour soutenir leur croissance et permettre à leur cerveau de nouer de nouvelles connexions. Étant donné que la plupart des écoles commencent tôt, recule à partir de ce moment-là et calculez une période pendant laquelle votre enfant a besoin de rester au lit afin de dormir au moins 10 heures par jour.

Activités de gestion du temps pour les enfants

Il est possible d’acquérir l’habitude de gérer le temps chez les enfants en transformant ces compétences en activités intéressantes. Que vous souhaitiez créer une feuille de travail sur la gestion du temps pour les enfants ou utiliser une multitude de techniques amusantes à exécuter, votre enfant peut commencer à apprendre les ficelles de la gestion du temps en un rien de temps.

1. Le puzzle du temps

Si votre enfant adore résoudre des énigmes et voir la situation dans son ensemble, utilisez la même technique pour lui enseigner les bases de la gestion du temps.

Ce dont vous aurez besoin

• Papier carton
• Ciseaux adaptés aux enfants
• Stylos de couleur

Comment faire

• Asseyez votre enfant pour une discussion et discutez avec lui pour déterminer quelles sont les voies possibles qui l'amèneraient à perdre son temps. C’est là que votre enfant pourrait avoir besoin de clarté pour comprendre pourquoi jouer aux jeux vidéo pendant longtemps et regarder la télévision pendant de longues heures est également considéré comme une perte de temps. Ceci est parallèle au fait de rester assis avec le livre ouvert et de laisser l’esprit vagabonder ailleurs.

• Une fois que vous avez obtenu un peu de clarté, laissez votre enfant commencer à écrire sur le carton des aspects importants de son travail. Même une simple phrase comme «trop de télévision», «jeux vidéo» ou «pas de concentration» lui suffit pour rappeler l’idée centrale.

• Avec toutes les idées sur le carton, tracez des lignes pour séparer chaque idée en une section spécifique. Ces lignes marquent ensuite les pièces individuelles pour chaque idée. Utilisez les ciseaux et laissez votre enfant découper ces morceaux.

• Votre puzzle est prêt. Conservez ces pièces dans une boîte et laissez votre enfant les assembler à tout moment en cas de confusion quant à ce qui constitue du temps perdu, quelle que soit sa forme.

2. remplir le pot

Les métaphores peuvent être difficiles à comprendre pour les enfants, mais pas si elles sont accompagnées d'un jeu amusant qui fait passer le message.

Ce dont vous aurez besoin

• Un pot
• Grosses pierres de différentes tailles
• Petits cailloux de formes différentes

Comment faire

• Dites à votre enfant la règle de base du jeu. Il doit utiliser une combinaison de grosses pierres et de petits cailloux pour remplir le bocal. Toutes les grosses pierres doivent certes être utilisées, mais il y a aussi quelques petites pierres.

• Faites un test par vous-même pour comprendre le nombre exact de pierres et attribuez-le à votre enfant, avec plus de cailloux que nécessaire.

• Une fois que votre enfant aura commencé à jouer, il tentera à plusieurs reprises de s’adapter à toutes les grosses pierres du bocal sans y parvenir. Évitez de sauter pour l'aider ou de faire des commentaires sur ses performances.

• Quand il réussit à les ajuster correctement, expliquez-lui que les grosses pierres représentent des activités importantes et inévitables. Nous n’avons le temps de poursuivre aucune activité plus petite représentée par les cailloux que lorsque nous les avons bien adaptés.

3. Fermeture de tâches

Gagnez des points chaque fois que vous finissez par respecter le temps.

Ce dont vous aurez besoin

• Divers livres d'activités ou feuilles de travail
• Crayons de couleur, crayons de couleur, stylos

Comment faire

• Choisissez une activité telle que la coloration d'un dessin particulier et allouez-lui un temps fixe.

• Assurez-vous que vous faites tous les deux avec la prise que vous pouvez aller à la prochaine activité seulement quand les deux l'ont terminée à temps.

• Devenez le diable et perdez du temps sur votre téléphone cellulaire pendant que votre enfant complète l'activité. Il devra alors attendre car vous êtes à la traîne. Cela lui montre à quel point le temps est vraiment important.

4. Activités basées sur le temps

Créer un planning mais avec une durée fixe pour chaque activité.

Ce dont vous aurez besoin

• Papier graphique couleur
• Crayons de couleur
• Un petit carnet

Comment faire

• Faites une liste de toutes les activités que votre enfant fait quotidiennement.

• Parlez à votre enfant et déterminez une durée pour chacun d'eux.

• Écrivez l'activité et la durée sur le tableau à l'aide de crayons, tels que «se brosser les dents - 10 minutes», «prendre un bain - 10 minutes», etc.

• Accrochez ce tableau dans la chambre de votre enfant et demandez-lui de terminer chaque tâche dans les délais prescrits, chaque jour.

5. Premières choses d'abord

Apprenez à votre petit le concept de priorisation avec cette activité simple.

Ce dont vous aurez besoin

• Différents papiers
• Crayons de couleur

Comment faire

• Ecrivez différentes activités sur un morceau de papier et répartissez-les devant votre enfant.

• Laissez votre enfant atteindre chaque activité et numéroter le verso du papier avec le rang de priorité dont il a besoin.

• Il finira par gratter et corriger la priorité de nombreuses fois avant de tout régler correctement.

L’emploi de stratégies de gestion du temps pour les enfants n’est pas aussi facile qu’il semble. C’est une compétence qui fait que son besoin n’est pertinent que lorsque nous atteignons l’âge adulte, et qu’il peut alors être très difficile de l’apprendre. L'utilisation de jeux et de techniques intéressants peut faire de la gestion du temps une habitude pour votre enfant et lui être bénéfique lorsqu'il sera grand.