Comment apprendre à votre enfant à être reconnaissant et pourquoi c'est important

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Dans cet article

• Pourquoi est-il nécessaire d'enseigner la gratitude aux enfants?
• Quand les enfants commencent-ils à apprendre le sens de l'appréciation?
• Façons d'enseigner la gratitude aux enfants

Apprendre à votre enfant à dire «merci» pourrait marquer le début d'un sentiment de gratitude qui perdure toute sa vie. Des recherches ont montré que les personnes qui ont de la gratitude augmentent leur niveau de bonheur de près de vingt-cinq pour cent. Cependant, enseigner la gratitude aux enfants peut être délicat. Quand ils ont moins de 7 ans, ils ont beaucoup de difficulté à comprendre l'émotion des autres. Regardons quelques façons de cultiver la gratitude et l'appréciation chez les enfants.

Pourquoi est-il nécessaire d'enseigner la gratitude aux enfants?

En développant un sentiment de gratitude, les enfants s’ouvrent au monde des autres. Ils découvrent que le monde est plus que juste ce qu'ils ressentent et qu'ils veulent, à un moment donné. Les enfants reconnaissants deviennent naturellement polis et gentils envers les autres. En apprenant aux enfants à apprécier, ils apprennent également à se respecter, à partager des jouets et à donner des câlins!

Les enfants qui ont de la gratitude se sont montrés optimistes et moins sujets à la dépression à l’âge adulte. Selon Mary Jane Ryan, auteur de "Attitudes of Gratitude", aucun enfant ne naît reconnaissant, mais c'est quelque chose qui doit être inculqué par le parent.

L’explication de la gratitude envers l’enfant est l’un des principaux avantages de cette approche. Une fois que vous pouvez informer votre enfant des avantages et des privilèges dont il jouit et dont de nombreux enfants dans le monde ne bénéficient pas, cela peut le faire apprécier davantage. Si vous ne le rappelez pas constamment, votre enfant pourrait s'habituer à ne pas se soucier de l'origine de ses jouets. Une fois qu'il a compris que le jouet ne s'était pas matérialisé de nulle part et qu'il était responsable de le créer, cela a créé un nouveau respect pour votre enfant.

La gratitude contribue également à favoriser des relations plus authentiques. C'est à cause de la perspective qu'il génère. La prochaine fois que votre enfant demandera qu'il veuille quelque chose immédiatement, rappelez-lui gentiment ce qu'il a déjà et comprenez s'il a vraiment besoin du nouvel objet qu'il désire. Une fois qu'il a appris à le reconnaître, il commençait lentement à acquérir la capacité de réfléchir à sa demande avant de l'exprimer comme une commande.

Quand les enfants commencent-ils à apprendre le sens de l'appréciation?

Les enfants et les bambins sont, par nature, centrés sur eux-mêmes. Ceci est plus une nécessité biologique pour la subsistance, mais un sentiment de gratitude peut être instillé chez les enfants à un très jeune âge. Vers l’âge de 1 à 2 ans, ils réalisent qu’ils sont des êtres humains séparés de leurs parents et que maman et papa font des choses pour les rendre heureux. Votre enfant pourrait ne pas être capable d’exprimer sa gratitude, mais il peut certainement commencer à la comprendre.

À l'âge de 2 ou 3 ans, ils peuvent commencer à parler de choses pour lesquelles ils sont reconnaissants ou au moins exprimer en actes. À l'âge de quatre ans, la plupart des enfants développent la capacité d'être reconnaissants non seulement pour les objets matériels, mais également pour les actes et gestes de gentillesse, d'amour et d'affection.

Façons d'enseigner la gratitude aux enfants

Vous trouverez ci-dessous douze façons d'apprendre aux enfants à être reconnaissants et à compter leurs bénédictions.

1. modèle

Le meilleur moyen d'enseigner une philosophie de la vie, telle que la gratitude, consiste à donner l'exemple et non à donner des leçons. Les enfants apprennent mieux en imitant leurs parents, et quel meilleur moyen que celui de donner l'exemple! Une façon simple de commencer serait de dire «merci» et «s'il vous plaît» à votre conjoint et à votre enfant, aussi souvent que possible. Abordez le sujet de la gratitude aussi souvent que possible. Quand vous sortez pour une promenade par temps clair, vous pouvez dire «quelle chance nous avons de nous promener par une journée aussi ensoleillée et ensoleillée!». Cela nous apprend également à être reconnaissant des choses les plus simples et les plus banales, qui ont souvent être ignoré.

2. Encourager les enfants à aider

En encourageant votre enfant à participer aux tâches ménagères, telles que faire la vaisselle ou arroser les plantes, vous créez un environnement propice à l’apprentissage de la gratitude. En faisant physiquement des choses, votre enfant se rend compte qu'il faut des efforts et qu'il ne devrait pas prendre les choses pour acquises. D'un autre côté, plus vous en faites pour votre enfant sans expliquer ses efforts, plus vous avez de chances de le prendre pour acquis.

3. Interagissez avec vos enfants

Demander à votre enfant de nommer une chose pour laquelle il soit reconnaissant (une nouvelle chose par jour) est un bon moyen de rendre votre enfant reconnaissant. Assurez-vous de réserver du temps pour une interaction face à face avec votre enfant. Beaucoup de familles trouvent l'heure du dîner tout à fait appropriée.

4. Encourager les dons aux nécessiteux

Faire le point sur des articles inutilisés tels que des livres, des jouets et des vêtements et faire un don à ceux qui en ont besoin est un excellent exemple de promotion de la générosité chez les enfants. Emmener votre enfant visiter des personnes dans des conditions moins privilégiées lui donne un réel besoin de devenir aimable.

5. Donner des exemples concrets

Donner des exemples concrets d'incidents qui favorisent la générosité doit être fait pour que les enfants puissent apprendre de ces exemples réels. Un exemple d’apprendre à l’appréciation de l’appréciation de l’enfance peut être de partager de bonnes nouvelles, telles que: «Nous avons de nouveaux ordinateurs sur notre lieu de travail aujourd’hui! Quelle chance nous avons eu de faire remplacer nos anciens! ».

6. Encouragez la lecture de livres qui favorisent la gratitude

Des livres tels que "L'arbre qui donne" et "Avez-vous rempli un seau aujourd'hui?" avoir des bases morales solides et fournir un excellent matériel de lecture.

7. Insister sur les notes de remerciement

Des notes de remerciement pourraient même signifier un petit morceau de papier avec une fleur dessus. Les enfants adorent exprimer leurs émotions sous forme de petites lettres et de dessins. Encouragez votre enfant à faire une note de remerciement chaque fois qu'il y a un cas qui mérite d'être remercié. Par exemple, il pourrait écrire à quelqu'un qui lui aurait offert un beau jouet le jour de son anniversaire.

8. Soyez assertif

La plupart des enfants suivent les dernières nouveautés du marché et harcèlent leurs parents. Ils peuvent demander des jouets, des jeux vidéo ou des chocolats. En tant que parent, vous avez tendance à satisfaire tous les désirs de votre enfant. Certains d'entre nous peuvent acheter ce qu'ils souhaitent pour mettre fin à leurs accès de colère. Cette attitude sabotera la croissance de gratitude de votre enfant. Les parents doivent comprendre que dire «non» trop souvent fera que dire «oui» semblera beaucoup plus doux. Cette politique vous aidera à élever des enfants avec une attitude de gratitude.

9. Soyez patient

Vous devez comprendre que votre enfant ne va pas s'imprégner de cette habitude tout à coup. Cela peut lui prendre des jours, des semaines, des mois ou des années - et entendre un «non» tout en demandant ce qu'il veut est sûr de provoquer des larmes! Les parents doivent rester calmes et aider les enfants à cultiver l'habitude d'appréciation et de gratitude.

10. Remerciez ceux qui vous servent

Les enfants doivent remercier ceux qui les servent. Par exemple, la plupart d’entre nous ont tendance à prendre pour acquis le travail effectué par notre aide domestique. Nos enfants suivent également nos traces. En tant que parent, nous devons inculquer de bonnes valeurs à nos enfants. Un conducteur de bus, un balayeur dans l’école, un chauffeur ou une aide domestique à la maison doivent être remerciés pour les services rendus par eux. Les enfants doivent être formés pour respecter ces personnes.

11. Tenir un journal

Demandez à votre enfant de noter chaque jour les choses pour lesquelles il est reconnaissant. À la fin de la semaine, vous pouvez lui faire lire la même chose. Cela l'encouragera à réfléchir à tous les aspects de sa vie et à compter ses bénédictions.

12. Anniversaires - Fêtez de manière responsable!

Habituellement, les anniversaires sont considérés comme un jour au cours duquel l'enfant a tendance à adopter un mode tout-en-un. Bien que fêter son anniversaire soit une chose joyeuse à faire, faites-lui aussi comprendre à quel point il a de la chance d’avoir des gens qui l’aiment, qui le célèbrent et qui jettent leurs bénédictions sur lui. Apprenez-lui à envoyer des notes de remerciement aux invités qui sont venus à sa fête d'anniversaire et lui ont également offert des cadeaux.

13. Exposer les enfants aux conséquences de leur action

Exposer les enfants aux conséquences de leurs actes est un moyen simple mais puissant d’aider les enfants à se familiariser avec la gratitude. Il faut prendre soin de ne pas les renflouer ou les corrompre hors de toute situation.

Comme il a été prouvé qu'élever des enfants avec une attitude de gratitude peut créer un bonheur durable pour vos enfants, il est important de commencer ces pratiques dès le plus jeune âge.

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