Comment pourrais-je décrire la maternité? Implacable
Comment pourrais-je décrire la maternité jusqu'à présent? Implacable.
Bourdonnant derrière mes yeux, je marche dans le couloir comme sur un navire en pleine mer, mon cerveau est bouché et je lutte pour formuler une pensée cohérente.
J'ai dormi quatre heures au total la nuit dernière, alors je me sens mieux qu'hier. Au cours des 11 derniers mois, je n'ai pas dormi plus de trois heures consécutives. Et oui, j'ai lu et appliqué de nombreux documents sur le sommeil du nourrisson - merci d'avoir posé la question.
Si une autre personne suggère que je puisse dormir pendant que le bébé dort, je le perdrai. Oh bonne idée, pourquoi n'y ai-je pas pensé? C'est vrai, parce que quand votre bébé dort 42 minutes à la fois, vous avez à peine le temps de prendre une tasse de thé et de caca (pas nécessairement en même temps). Quarante-deux minutes est peut-être suffisant pour s'allonger sur le canapé et fermer les yeux pendant quelques minutes. Il ne suffit pas de rattraper le temps de recharge pour bien recharger ses batteries.
J'aimerais que mes piles soient rechargeables à l'énergie solaire. Je pourrais juste m'asseoir au soleil et DING! une autre couche de brouillard se dissipe et mon cerveau et mon corps ont un certain pouvoir. J'avais l'habitude de penser que j'étais fatigué de faire la fête jusqu'à 3 heures du matin ou de travailler trois fois pendant une longue semaine, mais je regarde maintenant mon passé et secoue la tête.
Ce que j’ai compris, c’est le spectre des effets de la privation de sommeil. Il y a fatigué, puis fatigué, épuisé, puis zombifié et enfin, torture.
RĂ©el. Torture.
Une citation venant d'une source sérieuse basée sur la psychologie m'a confirmé: "La privation de sommeil est une forme de torture particulièrement insidieuse, car elle attaque les fonctions biologiques profondes qui sont au cœur de la santé mentale et physique d'une personne".
Ce n'est pas une fête de pitié. Des millions de parents (et d’autres) ont connu ce niveau de privation de sommeil et des millions d’autres le seront. Ce qui serait bien, c'est que les non-nouveaux parents tentent de comprendre. N'essayez pas d'offrir des suggestions «utiles». Simplement sympathiser avec moi et comprendre pourquoi je n’ai pas été en contact avec un événement social pendant un an / tombé du visage de la planète / agissant comme si je me fichais de personne autre que moi / j’ai modifié'.
J'ai changé parce que oui, j'ai maintenant des enfants - cela fait de moi un parent et vous ne pouvez pas m'empêcher d'être changé par cela. Mais je suis aussi si vide physiquement, mentalement et émotionnellement que j'ai atteint de nouveaux creux de désespoir. Une partie de moi se rend compte que c'est une situation temporaire, une partie de moi a l'impression d'être dans cet état sans énergie depuis toujours.
Il y a aussi les parents qui A) ont oublié le sentiment de privation de sommeil constante et prolongée ou B) ont eu des bébés qui ont dormi.
Le groupe A a tendance à être la génération la plus âgée qui dit des phrases invoquant la grimace du type «profitez de ce moment spécial, chérissez chaque instant, cela va tellement vite». Si «aller vite» signifie une lutte quotidienne pour garder mes yeux agiles suffisamment ouverts pour fonctionner, et chaque nuit un cycle apparemment sans fin d'allaitement, de changement de couche et de chut, alors oui, cette année a vraiment passé.
Le groupe B pense peut-être qu’il a un très mauvais dormeur, mais quand on entre dans le vif du sujet, il n’est peut-être que depuis quelques mois ou il pense que dormir quatre heures de suite à six mois constitue un mauvais dormeur.
Parfois, je ressens mal mon bébé, mon partenaire, tous les hommes, tous ceux qui sont capables de dormir sans être tirés d'un sommeil profond et profond par des cris toutes les quelques heures, tous ceux qui disent: «Je suis fatigué, je n'ai pas dormi le mieux possible. '. J'ai cessé de dire «épuisé» quand les gens me demandent comment je vais. Épuisé n'est pas une description précise de toute façon.
J'aimerais terminer sur une note positive et optimiste, mais elle ne serait pas authentique dans mon état actuel. Tout ce que je peux dire, c'est que oui, il y a des moments magiques où je tiens ou regarde mes enfants et que je ressens un sentiment de joie et de gratitude, mais pour le moment, ils sont rares et fugaces en raison de la lassitude extrême qui domine ma vie. À tous ceux qui dorment sérieusement. bonne chance et rendez-vous de l'autre côté où le sommeil et l'énergie existent.
- Stuff Nation