J'ai essayé l'attachement parental pendant une semaine, et c'est ce que j'ai appris

Content:

Fini le temps de se demander si vous êtes une Samantha ou une Carrie. Maintenant, la seule question qui nous préoccupe est de savoir si vous êtes un co-dormeur ou un Ferberizer. Votre style parental en dit long sur vous et beaucoup sur les stéréotypes. La méthode Attachment Parenting (AP), par exemple, a récemment attiré beaucoup d’attention pour certaines de ses pratiques les plus intéressantes. Les gens ont paniqué quand Kim Kardashian a annoncé qu'elle mangerait son placenta sous forme de pilule. Bien que tous les «mamans croustillantes», comme ils s’appellent souvent eux-mêmes, mangent leurs placentas, le style parental dans son ensemble (et ses défenseurs) me laissait toujours intéressé.

Comme la plupart de mes camarades, je ne cadre pas vraiment avec un style de parentalité spécifique. À bien des égards, la parentalité peut ressembler beaucoup à Instagram: un mélange de ce que nous aimons, présenté de manière à mettre en évidence tous les aspects positifs. J'aime mon fils à en mourir, mais vous ne me voyez pas tweeter à propos de toutes les fois où je suis couvert de pipi, pris en otage par un bambin tyrannique. Donc, tout comme mes habitudes sur les réseaux sociaux, je collectionne des bouts de trucs pour devenir parents et essaie de me concentrer sur les bons moments (hashtag béni). Mais je me suis demandé s'il y avait vraiment quelque chose à cette affaire AP. Et si je me consacrais entièrement à ce style parental au lieu de ma méthode habituelle de méli-mélo?

L'expérience

J'ai donc décidé que pendant sept jours (consécutifs, pas de sauts, pas de pauses), je ferais de mon mieux pour incarner les principes fondamentaux de l'attachement parental. Chaque jour, je fais la chronique des avantages, des inconvénients et des effets constatés chez moi et chez mon fils en suivant les méthodes de PA. À la fin des sept jours, je réfléchissais à l’impact de ce style parental sur nos vies. J'espérais qu'en utilisant un seul style parental cohérent, qui met l'accent sur la sensibilité et la proximité, je verrais un environnement moins chaotique dans notre maison et je créerais un lien encore plus profond avec mon enfant.

La première chose que je devais faire avant de lancer mon expérience était de déterminer exactement ce qu'était AP et ce que ce n'était pas . J'ai été surpris d'apprendre qu'AP ne devait pas être confondu avec l'aspect planant de «Helicopter Moms» ou le style permissif de «Free-Range Parenting». Au lieu de cela, AP met l'accent sur le bien-être émotionnel de l'enfant. favoriser la sensibilité et encourager une réponse rapide à tout problème susceptible de causer un stress inutile. Parmi les marques de fabrique de ce style figurent le fait de dormir avec ou près de l’enfant, l’allaitement au sein, le port du bébé et l’accent mis sur l’attachement.

Cela fonctionnerait-il? Aurais-je échouer? Nous étions prêts à le découvrir.

Jour 1: Des barrages routiers déjà?

L'un des premiers défis que j'ai rencontrés était que je ne pouvais pas réaliser une partie de cette expérience. En partie à cause d'un trouble du tissu conjonctif que j'ai, je suis incapable d'allaiter. AP cherche beaucoup à renforcer le lien entre la mère et l’enfant en mettant l’accent sur l’allaitement. Non seulement cela laisse-t-il des câlins de qualité à la mère et au bébé, mais cela indique au bébé qu'il peut s'adresser à sa mère pour des choses importantes comme la nourriture, le confort et d'autres besoins de base.

Cela ne veut pas dire que votre enfant ne peut pas obtenir les mêmes choses si vous utilisez une préparation au lait maternisé. Que ce soit au biberon ou au sein, se concentrer sur les besoins de votre bébé est vraiment l'élément clé de la PA. Même en sachant cela, c’était une bataille psychologique que j’ai menée (et où j’ai parfois combattue) et où j’ai senti que mon incapacité à allaiter me rendait de moins en moins une «vraie» mère.

Alors, mettant le meilleur parti possible au début de cet effort d’une semaine, j’ai modifié l’aspect alimentation en choisissant d’être présent pour tous les repas de mon fils. Je ne parle pas seulement physiquement présent non plus. Je me suis permis de ralentir.

Depuis que je travaille à la maison en tant qu'écrivain et en dehors de la maison en tant que formateur en aptitudes cognitives, je suis constamment en train de faire plusieurs choses à la fois. Une main est sur l'ordinateur portable, un bras tient le bébé, un œil est en train de bouillir sur les pâtes et un pied est sur le point de sortir. Il fallait donc un choix conscient de s'asseoir avec lui, d'écouter ses «histoires» et de le regarder trier ses baies.

Quand j'ai appuyé sur la pause et que je me suis assis à côté de mon fils, j'étais silencieux, lui permettant de me remarquer ou de m'ignorer. À mon grand plaisir, il était extrêmement «bavard» (bien que pas tout à fait compréhensible) et très heureux de m'impliquer dans la collation en me nourrissant de bleuets et de fraises. Cela peut sembler une petite chose, mais en faisant des repas ou des collations un événement où nous étions tous deux également impliqués, nous avons vraiment eu l'impression de passer du temps de qualité ensemble.

Jour 2: Tackling Playtime

Etre plus attentif le premier jour m'a vraiment impressionné. Poursuivant le thème de l'AP d'être plus réfléchi et plus conscient, j'ai décidé de laisser mon fils prendre les devants pendant nos temps de jeu à l'extérieur. Je garde généralement les choses très structurées - si ce n’est pas le cas, les choses se transforment très rapidement en chaos. Mais je mordis la balle et me préparai au fait que la journée pourrait très bien se terminer dans un désordre énorme - et ce serait OK.

Quand nous sommes sortis pour la première fois, je n'avais pas commencé ma routine habituelle consistant à inventer des jouets approuvés par ma mère (rien de trop dangereux ou de désordre) et mon fils m'a simplement regardé fixement. Il n’est qu’un enfant en bas âge, alors je suis sûr qu’il n’a pas bien compris ce qui se passait, mais il savait que ce n’était pas ainsi que nous passions habituellement en dehors des heures normales. Bien sûr, cependant, avec un peu d’incitation de ma part, il a commencé à se divertir.

Je m'assurai de m'asseoir près de lui d'une manière qui ne tournait pas, mais je lui fis savoir que j'étais là s'il avait besoin de moi. Il regardait souvent par-dessus son épaule, mais il n'était ni accroché ni irrité par ma présence. Il semblait également beaucoup plus calme que lorsqu'il est à l'extérieur. Peut-être qu'il n'avait pas besoin d'appeler depuis que je lui ai fait connaître ma présence, lui permettant d'être aussi indépendant qu'il le voulait sans craindre d'être abandonné. Il était parfaitement satisfait de créer un mini jardin zen au milieu des rochers et de la terre.

Jour 3: Est-ce que cela fonctionne vraiment?

L'un des principes fondamentaux d'AP est d'être disponible pour votre enfant, capable de réagir avec une solution ou un câlin, le tout sans étouffer ni étouffer. Alors, quand mon fils a fait une chute en jouant, je n'ai pas immédiatement paniqué, et ce qui s'est passé ensuite m'a surpris.

J'ai vraiment pris plaisir à prendre l'habitude de prendre une seconde avant de réagir. Je ne dis pas que je ne m'étais jamais envolé avant, mais même une réaction instantanée, telle que rentrer pour choyer après une chute, peut priver votre enfant de la façon de traiter les situations, aussi désagréable soit-il.

Quand mon fils est tombé, il m'a regardé, a vu que j'étais calme, puis s'est dépoussiéré et a continué à jouer. Clairement, mon fils est un dur à cuire et un futur cascadeur. Mais peut-être qu'il a eu sa dureté en partie parce qu'il n'a pas appris toutes les bosse et que boo-boo va l'attirer aux urgences. Il a fini par arriver pour un peu de paci et de câlin plus tard, mais il se sentait bien qu'il ait pu se remettre de son état après un déversement mineur.

Jour 4: Prenons ce spectacle sur la route

Après le succès de l'aventure en plein air du deuxième jour, je voulais mener l'expérience à la plage et voir si tout cela n'était qu'un coup de chance. Ma seule stipulation était que je n'allais pas le laisser faire quoi que ce soit de dangereux, comme courir dans des eaux infestées de requins. Avec ceci comme seule règle pour la journée, je le laisse faire.

L'enfant hésitant du deuxième jour était parti. Pendant les 10 premières minutes, il a été ravi de courir dans un cercle gigantesque avec un abandon inconsidéré. «Cela ne semble pas si grave, pensai-il. Il apprécie simplement les plaisirs simples de la vie, comme courir.» Puis la fée Jinx a saupoudré sa poussière magique et mon fils a décidé de monter un monticule de sable brûlant et escarpé.

Mon instinct était de sauter dedans et de le sauver d'une mort certaine. Mais je me suis arrêté, me souvenant d'un autre principe d'AP: la discipline positive. Évidemment, je n'allais pas laisser mon fils se faire mal, mais je ne voulais pas étouffer son désir inné d'explorer. Après tout, les choses ne deviennent plus intéressantes que lorsqu'on nous dit «non», n'est-ce pas? J'ai donc décidé de travailler avec lui lorsque des problèmes surgiraient et d'être là pour lui si (et quand) les choses tournaient au sud.

Heureusement, après sa troisième ou quatrième tentative, il a abandonné le projet Scare Mommy and Daddy to Death. Il savait que nous étions là, prêts à offrir une main stabilisatrice à son audacieuse montée. et il savait que nous étions là quand la Dune of Doom s'est révélée insurmontable. Se sentant trahi par ses jambes trapues et sa petite taille, il est venu me prendre dans ses bras. C'était bref, mais c'était un câlin volontaire - ce qui est rare pour mon garçon très peu douillet.

La journée s'est terminée par le creusage du sable avec son papa; un choix positif qu'il a fait seul. Une petite victoire, mais une victoire quand même.

Jour 5: Co-dormir ou ne pas dormir?

Bien que nous ayons parfois couché avec notre fils lorsqu'il était enfant, il dort maintenant dans son propre berceau. Ne voulant pas trop perturber sa routine et son cycle de sommeil, j'ai choisi de co-dormir pendant la sieste et non au coucher. Appelez-moi fou, mais j'étais impatiente de voir les effets que le sommeil partagé aurait sur mon fils. Deviendrait-il plus affectueux? S'endormirait-il plus rapidement et sans interruption?

Au début, mon fils semblait penser que le fait d'avoir maman dans la chambre pendant la sieste signifiait que c'était en fait de la récréation. Mais comme il avait déjà sommeil, il ne m'a fallu que quelques fois pour le remettre au lit avec des câlins rassurants pour qu'il puisse recevoir le mémo.

Le meilleur moment est venu lorsqu'il a agité pendant sa sieste - les yeux toujours fermés, laissant échapper de petits gémissements - et je me suis contenté de poser ma main sur son dos et de dire: «ça va, mon garçon, et il s'est tout de suite endormi. Normalement, à l'heure du coucher et des siestes, il se réveille en pleurant et j'irai le réconforter pour le convaincre de retourner au lit. Cela finit généralement par être une chose entière. Peut-être le fait que j'étais déjà là l'empêchait-il de bien se réveiller et d'avoir du mal à s'endormir.

Jour 6: Pourquoi ai-je pensé que porter un bébé serait facile?

Tu dois me croire quand je dis que j'ai vraiment essayé celui-ci, parce que j'ai essayé! Une autre des marques de fabrique de AP est le portage de bébé. Vous l'avez probablement déjà vue, même si vous n'en connaissiez pas le nom: un parent du parc mange des collations chez Whole Foods pendant que son enfant est attaché à la poitrine ou au dos.

Je l'admets, j'étais un peu partiale quand j'ai échoué à porter le port du bébé la première fois. J'avais fait ce que chaque «bonne» nouvelle maman est supposée faire et j'ai fait un effort vaillant pour faire plaisir à tous les donneurs de conseils. Beaucoup d'amis de ma mère ont juré de porter des vêtements de bébé. Ils ont dit que cela facilitait la vie parce que vous avez les mains libres, que vous êtes mobile et que vous obtenez le bonus supplémentaire de passer du temps peau à peau avec votre bébé. Pourtant, dès le premier jour, mon fils fougueux n'aimait pas être confiné ou contraint. Peut-être que c'est pourquoi il s'est aussi disloqué les côtes dans l'utérus?

Mais j'ai brisé le porte-bébé (en m'assurant qu'il correspond à sa taille et à son poids) et j'ai essayé. C'était comme cet épisode de Broad City où Abbi se fait arracher les dents. Mon fils était dans un monde à lui, insistant pour aller exactement où il voulait aller, et cela signifiait ne pas être attaché à moi. Alors peut-être que cela fonctionne pour certaines personnes - et si oui, bravo à vous, mon ami - mais celui-ci a laissé la mère et le bébé frustrés.

Jour 7: des résultats inattendus

Au début de cette expérience, je n'avais précisément rien prévu pour le septième jour. Je m'étais assuré de couvrir tous les grands sujets (sommeil partagé, discipline positive, etc.) tout au long de la semaine pour qu'aujourd'hui puisse être entièrement consacré à mon fils. Essentiellement, j'étais son ombre pour la journée. Au départ, je pensais que je risquais de me préparer au désastre en laissant mon tout-petit diriger les activités de la journée, mais cela s'est avéré tout le contraire! Il m'apportait beaucoup de livres à lire, allait dans sa chambre pour jouer avec moi et me montrait ses jouets, explorait un peu l'arrière-cour, puis se détendait sur le canapé tout en regardant la pluie dehors. J'ai adoré la fin de semaine froide de notre semaine ensemble. C'était à peu près exactement ce dont nous avions tous les deux besoin.

AP Parenting était-il le "meilleur" style parental?

Alors que nous approchions de la fin de cette aventure exploratoire, je repensais à mes attentes au début. Pour être tout à fait honnête, je n’étais pas sûr qu’une semaine suffirait pour que mon fils obtienne de réels résultats. Je veux dire, les enfants ne sont pas vraiment connus pour leur longue durée d'attention. Pourtant, à ma grande surprise, j’ai remarqué quelques changements dans mon petit type: il semblait plus calme et plus content de rien, et c’était un gros problème pour la plupart des bambins.

Qu'il canalise son Bob Marley intérieur ou qu'il pratique secrètement le yoga pour bébés, je ne le saurai jamais. Mais j'aimerais penser qu'en mettant en œuvre certaines des techniques fondamentales d'AP, j'ai eu une certaine influence. Au septième jour, j'étais plus attentif et plus attentif à observer tranquillement. J'essayais vraiment de nourrir notre lien en dormant ensemble et en portant mon bébé, mais j'étais suffisamment sensible à ses besoins pour savoir quand il en aurait fini.

Et à la fin, je pense que c’est ce qui caractérise le style AP. Il est facile de se moquer des parents portant un collier en ambre cliché, mais il faut un effort intentionnel pour regarder au- delà du superficiel. J'ai trouvé que AP, à la base, encourage un environnement émotionnel sain dans lequel votre enfant peut se développer. Bien que je ne pense pas avoir fait le saut pour devenir le prochain Mayim Bialik, je vais certainement ajouter certaines de ces pratiques à mon sac d'astuces pour les mamans.