Est-ce que Consuming Hing (Asafoetida) est sans danger pendant la grossesse?
Dans cet article
- Pouvez-vous manger Hing pendant la grossesse?
- Effets secondaires d'Asafoetida pendant la grossesse
Hing ou Asafoetida est une plante largement utilisée dans les recettes indiennes. Il est obtenu à partir des racines d'une herbe appelée Ferula. Il fournit un goût et une saveur spécifiques et est principalement utilisé dans les recettes végétariennes. Il est ajouté aux chutney, aux currys épicés, aux cornichons et aux sauces. Asafoetida est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé car il provient d'une famille d'herbes médicinales. De nombreuses personnes prennent asafoetida pour soulager leurs problèmes respiratoires. Les femmes le prennent également pour soigner leurs problèmes menstruels, car ils stimulent l'utérus. Il est utile de reprendre vos règles si elles ont cessé pour une raison quelconque. Il est également utile dans le traitement des maladies sexuellement transmissibles et d'un certain nombre d'infections génitales. De nombreuses personnes ont également recours à l'asafoetida pour lutter contre la dépression, considérée comme un stimulant nerveux. Il est également utilisé à diverses autres fins:
- Utilisé pour traiter les callosités et les cors lorsqu'il est appliqué directement sur la peau
- Utilisé pour fabriquer une huile essentielle largement utilisée en aromathérapie
- Peut traiter les maux d'estomac, le colon irritable et les gaz douloureux
Pouvez-vous manger Hing pendant la grossesse?
Dans les préparations alimentaires indiennes, l'asafoetida (hing) est ajouté en très petites quantités (juste une pincée) et ne risque donc pas de causer beaucoup de dommages s'il est consommé pendant la grossesse. Toutefois, vous devez prendre certaines précautions avant de consommer asafoetida pendant la grossesse. Nul doute qu’il peut guérir vos flatulences ou toute colique, il peut provoquer une fausse couche s’il est pris en trop grande quantité. Par conséquent, une surdose de hing peut entraîner de graves complications pour les femmes enceintes.
Effets secondaires d'Asafoetida pendant la grossesse
Voici quelques effets secondaires de la consommation d'asafoetida ou de hing goli pendant la grossesse:
- Hing est limité aux femmes enceintes ayant des problèmes de tension artérielle, car il peut interférer avec le contrôle de la pression artérielle.
- Hing a une propriété abortive. Cela signifie que l'embryon en développement peut ne pas s'implanter dans la muqueuse utérine et en mourir. Cette propriété peut stimuler la menstruation et provoquer une fausse couche si l'on prend des doses élevées.
- Hing est également connu pour être nocif pour les jeunes enfants car il contient certains produits chimiques. Il peut se mélanger au lait maternel et être transféré à un nouveau-né, augmentant ainsi le risque de troubles potentiels en lui.
- Selon l'Ayurveda, consommer de la nourriture pendant la grossesse réduira les éléments de l'air ou le "vata" dans votre corps, ce qui peut nuire au développement du tissu nerveux du fœtus.
- Une consommation excessive de nourriture peut entraîner des rots, des gaz, de la diarrhée, des lèvres enflées et une infection de la gorge pouvant nuire à la femme enceinte et à son bébé à naître.
- Manger cru peut causer des vomissements et des nausées en raison de sa forte saveur et est donc malsain pour les femmes enceintes.
Il est préférable d’éviter complètement les crises d’aspiration ou d’asafoétite au cours du premier trimestre de votre grossesse. Vous pouvez le consommer aux deuxième et troisième trimestres de votre grossesse, mais en très petite quantité. Assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de la consommation de hing pendant la grossesse et restez en sécurité.