Mon bipolaire postnatal nous a fait peur, Ă  moi et Ă  ma famille

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Jusqu'en juillet 2013, la seule expérience de ma maladie mentale que j'aie jamais vécue a été de l'étudier dans mon diplôme en psychologie.

Pour être honnête, je pense que ma santé mentale me suffisait, car j’étais une personne très stable avec une belle vie. Je ne pourrais sûrement jamais être sujet à une maladie mentale?

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  • Puis, après la naissance de ma fille, mon premier bĂ©bĂ©, je suis devenu gravement maniaque, suivi de pĂ©riodes de dĂ©pression intenses et cycliques.

    On m'a diagnostiqué un trouble bipolaire post-partum. C'était un cauchemar.

    Non seulement mon état mental était incroyablement compromis, nous avions également un bébé tout neuf et aucun soutien familial à proximité.

    Je n'avais jamais entendu parler de bipolaire post-partum et même ma sage-femme ne le connaissait pas. Heureusement, j'ai eu un merveilleux obstétricien qui a reconnu les signes de manie, mais je me demande combien de temps il aurait fallu pour diagnostiquer si elle n'était pas intervenue.

    À Auckland, à l'époque, il n'y avait pas d'unité mère et bébé comme il en existe actuellement. Donc, il n'y avait que deux options; être soigné à la maison ou être admis dans le service psychiatrique et séparé de mon bébé.

    Bien que je sois désespérément malade, je n’ai jamais été considérée comme un risque pour mon bébé et la décision a été prise de me soigner à la maison.

    J'ai eu des soignants autour de l'horloge. Ils étaient là la nuit pour m'aider à m'endormir et pendant la journée pour m'assurer que j'étais en sécurité.

    Ma manie m'a fait rester éveillée toute la nuit, sans aucun signe de fatigue, de pensées incessantes qui me trottaient dans la tête (malheureusement, aucune de ces choses n'impliquait mon nouveau bébé) et d'une extrême confiance en moi, à la fois de mon apparence et de mes capacités.

    Je parlais sans arrêt et j'étais en colère si quelqu'un m'interrogeait sur mes appels téléphoniques excessifs ou sur mon manque d'attention envers mon bébé. J'ai également fait des dépenses excessives et mon jugement était médiocre.

    Il a fallu au moins six semaines à la manie pour s’apaiser, suivie très rapidement par une dépression incroyable.

    La dépression était extrêmement différente de la façon dont je l'avais perçue avant mon malaise. Ce n'était pas de la tristesse, c'était de la panique et une détresse absolue. J'avais le sentiment que quelque chose n'allait pas du tout et que je ne trouvais de la joie dans rien - même les couleurs me semblaient en sourdine.

    Je ne pouvais pas y Ă©chapper, cela me suivait partout.

    Du moment où je me suis réveillé au moment où je suis finalement tombé dans un sommeil induit par la drogue, c'était un enfer pur. J'ai eu trois périodes de dépression, mais j'ai appris quelques outils et techniques pour m'aider à faire face, y compris la pleine conscience, et j'ai eu d'excellents aidants.

    Mon mari et ma famille nous ont beaucoup aidés, mais ils avaient aussi très peur. Dans l'ensemble, ce fut une expérience extraordinairement terrible.

    Le parcours dans le système de santé mentale était souvent semé d'embûches. Le manque de personnel et le sous-financement semblaient être un énorme problème et certaines des installations que j'ai visitées étaient désastreuses.

    Le manque d’informations ou de ressources, en particulier au début, était préoccupant et le personnel de soins que j’avais était souvent réaffecté à d’autres secteurs, de sorte que je devais commencer par un nouveau. Cela m'a causé beaucoup de stress.

    Ce fut une expérience très pénible mais je suis reconnaissant du soutien et des soins médicaux que j'ai reçus. Je suis tellement heureuse qu’il existe maintenant une unité mère et bébé à Auckland afin que les femmes puissent se rétablir et ne pas être séparées de leur bébé.

    Nous avons fini par déménager à Christchurch où nous avons eu un autre bébé confié à l'équipe de l'unité mère et bébé. J'ai pu rester bien et stable tout au long de ma grossesse et après la naissance, avec l'aide de cette merveilleuse équipe.

    Je n'aime pas imaginer à quel point je serais indisposé si je n'avais pas reçu le soutien d'amis et de membres de ma famille merveilleux ou si j'avais vécu dans une zone rurale loin de tout service de santé mentale.

    Il y a tellement de honte avec la maladie mentale et j'ai eu du mal à le faire quand je suis retourné au travail et que je rencontrais de nouvelles personnes. Je me sentais comme une personne complètement différente avec un énorme handicap, mais avec le temps, je me suis habituée à en parler.

    J'ai récemment lancé un blog sur mon expérience dans l'espoir de contribuer à la normalisation de la maladie mentale et à la sensibilisation aux troubles bipolaires du post-partum.

    Je suis maintenant stable et heureux et je vis une vie bien remplie.

    Un jour, j’espère que nous pourrons parler de santé mentale de la même manière que de blessures ou de maladies physiques.

    Il y a tellement de gens qui souffrent en silence pour la peur d'être jugés et c'est déchirant.

    Cela doit changer parce que nous perdons trop de personnes incroyables.

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