Méthodes naturelles de contrôle des naissances

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que le contrôle des naissances naturel ou la planification familiale naturelle?
• Avantages des méthodes de contraception naturelle
• Inconvénients des méthodes naturelles de contrôle des naissances
• Meilleures options de contrôle des naissances naturelles que vous pouvez essayer
• Les méthodes naturelles de contraception sont-elles vraiment efficaces?
• Précautions à prendre lors de l'utilisation de méthodes naturelles de contraception

Le contrôle des naissances naturel évite l’utilisation d’appareils ou de médicaments et est utile pour les personnes qui souhaitent avoir des rapports sexuels sans tomber enceintes. De nombreuses femmes utilisent également les méthodes expliquées ci-dessous pour suivre les changements corporels en contrôlant leur cycle menstruel.

Qu'est-ce que le contrôle des naissances naturel ou la planification familiale naturelle?

La planification familiale naturelle est également appelée sensibilisation à la fécondité et constitue un ensemble de méthodes utiles pour déterminer les jours où une femme peut tomber enceinte. Fondamentalement, il s'agit d'une méthode de contraception dans laquelle une femme peut surveiller et enregistrer efficacement les différents signaux de fertilité présents pendant ses règles. NFP utilise ces modifications de la physiologie et des symptômes naturels du corps pour identifier les phases de la fertilité. Il existe des méthodes alternatives utilisables pour la planification familiale naturelle, telles que la méthode sympto-thermique, la méthode d'ovulation, la méthode de facturation, etc.

Avantages des méthodes de contraception naturelle

La plupart des couples utilisent des méthodes naturelles de planification familiale ou de contraception pour éviter une grossesse. Elle est identifiée comme l’une des meilleures méthodes de contraception naturelle et offre efficacement d’innombrables avantages aux personnes. Certains des principaux avantages des méthodes contraceptives sont élaborés comme suit:

• Sûr: l' une des choses les plus importantes pour un être humain est de garder son corps en sécurité et en bonne santé. Les méthodes de planification familiale naturelles sont utiles pour éviter les risques et les effets secondaires associés aux médicaments ou dispositifs contraceptifs. Ces méthodes sont totalement inoffensives et il n'y a pas de produits chimiques, d'hormones ou d'appareils liés au NFP. Fondamentalement, ces méthodes n'ont aucun impact négatif sur le corps car elles sont considérées comme saines.

• Efficacité: Utilisé correctement, le PFN est la méthode de contrôle des naissances la plus efficace, car les chances de conception peuvent être réduites à zéro.

• Plaisir: La plupart des formes de contraceptifs, tels que les préservatifs, les éponges et le cuivre T, comportent une sorte de barrière physique qui réduit le niveau de plaisir. Avec les méthodes contraceptives naturelles, il n'y a pas de barrière, c'est pourquoi l'amour est sensuel et satisfaisant.

• Construit des relations: NFP aide à améliorer les relations d'un couple. C'est utile pour garder la relation fraîche, coquette et amusante. Les couples peuvent facilement se respecter mutuellement en intégrant la planification familiale naturelle dans leurs décisions de retarder leur grossesse. Cela aide à améliorer les niveaux de communication entre les partenaires et leur apprend à faire des compromis dans une relation. Des études ont montré que les couples qui utilisent ces méthodes sont moins susceptibles de divorcer.

• Respect de l'environnement: Les contraceptifs comme les préservatifs, lorsqu'ils ne sont pas éliminés correctement, deviennent un danger pour l'environnement. Le processus industriel de fabrication en masse de pilules et d’autres contraceptifs n’est pas moins écologique. La planification familiale naturelle n'inclut pas les hormones artificielles qui polluent les systèmes d'approvisionnement en eau et nuisent à la faune. Il est abordable et comprend l’achat ponctuel.

• Aucun effet secondaire: certaines méthodes contraceptives telles que les pilules ne comportent aucune barrière physique. Cependant, ils peuvent avoir des effets secondaires sur le corps tels qu'une diminution de la libido et des crampes. Avec les contraceptifs naturels, il n’ya aucun risque d’effets secondaires.

Inconvénients des méthodes naturelles de contrôle des naissances

Sans aucun doute, la planification familiale naturelle offre certains avantages au couple, mais certains inconvénients doivent également être pris en compte lors de l'utilisation de la méthode:

• La planification familiale naturelle est un processus centré sur le couple, de sorte que cela devient parfois un problème, car les deux partenaires doivent convenir d'utiliser ces méthodes. Cela signifie qu'une certaine forme de compromis en termes de préférences aurait lieu.

• Dans les couples monogames, le risque de MST est minime. Cependant, pour les relations ouvertes où les partenaires sexuels sont multiples, cette forme de contrôle des naissances devient désavantageuse. Cela ne protège pas le couple des maladies sexuellement transmissibles (MST) et ne peut empêcher les gens de protéger une telle maladie.

• Les couples doivent faire des observations minutieuses et s’entraîner à faire des enregistrements précis, ce qui peut prendre beaucoup de temps et être frustrant.

• Les indicateurs de fertilité sont fréquents et subtils; cela rendrait difficile pour les femmes ayant un horaire de travail chargé de suivre les lectures.

• Il est identifié que la méthode du coït interrompu présente un taux d'échec élevé lorsqu'elle est mal exécutée.

• Dans les méthodes de retrait, la majeure partie de la charge de travail est gérée par l'homme et peut entraîner un stress énorme. Cela entraînerait inévitablement une réduction des performances sexuelles.

• Ces méthodes ne conviennent pas aux femmes ayant des règles irrégulières.

• Les rapports sexuels ne peuvent être faits à aucun moment. En fait, il doit être évité pendant 8 à 16 jours à chaque cycle menstruel. Cela peut être gênant pour les couples qui ont une libido élevée.

Meilleures options de contrôle des naissances naturelles que vous pouvez essayer

Si vous souhaitez connaître les options qui peuvent vous être utiles en matière de contraception naturelle, différentes méthodes peuvent être envisagées. Ceux-ci inclus:

• Méthode du calendrier: La méthode du calendrier de la contraception vous est utile pour prévoir les jours fertiles en suivant la durée du cycle menstruel sur plusieurs mois. Avant d’utiliser cette méthode, il est important d’assurer le suivi de la durée du cycle menstruel pendant environ six périodes. Vous pouvez utiliser les applications disponibles ces jours-ci sur Play Store. Avec cette méthode, vous ne devrez plus vous préoccuper de la gestion de la planification familiale naturelle, qu'elle soit associée à la réalisation ou à l’évitement de la grossesse.

• Méthode de la température corporelle basale : La méthode de la température corporelle basale est une autre méthode de planification naturelle. La température basale du corps est liée à la température lorsque le corps est au repos. L'ovulation peut entraîner une augmentation de cette méthode. Il montre que la fertilité est augmentée pendant deux ou trois jours avant l’augmentation de la température. Cette méthode est également utile pour prédire la période d'ovulation.

• Méthode d'ovulation de Billing: Dans cette méthode, les femmes utilisent le mucus vaginal pour déterminer la fertilité. Il ne dépend pas de la présence de l'ovulation. Au lieu de cela, il a pour effet de définir le potentiel de fertilité et d'infertilité.

• Méthode sympto-thermique: Cette méthode repose sur la surveillance de la température corporelle de la femme et sur les symptômes physiquement liés à l'ovulation.

• Méthode sympto-hormonale: Cette méthode vous est utile pour détecter la production clé de fertilité hormonale avec un simple test d'urine à la maison et la vérifier avec l'observation du mucus.

• Méthode de l' allaitement maternel et de l' aménorrhée: Il s'agit d'une méthode connue pour être le contraceptif temporaire et qui dépend de l'allaitement au sein qui est exclusif. Cette méthode peut être utilisée à partir de la naissance et jusqu’à environ six mois environ.

• Méthode de retrait: Il s'agit d'une méthode selon laquelle un homme est tenu de retirer le pénis pendant le rapport sexuel du vagin de la femme pour éjaculer le sperme loin du vagin.

• Méthodes de sensibilisation à la fertilité: Il s'agit d'une autre méthode permettant de prévoir les périodes de fertilité et d'infertilité au cours du cycle menstruel. Elle dépend des signes du corps qui se modifient au cours de chaque cycle menstruel en association avec les hormones qui entraînent l'ovulation.

Les méthodes naturelles de contraception sont-elles vraiment efficaces?

Les méthodes basées sur la conscience de la fécondité sont les techniques utilisées par les individus pour tomber enceinte ou pour prévenir une grossesse. Il existe plusieurs méthodes pour prédire quand une personne ovule. Ces méthodes sont complètement dépendantes des faits, et certaines d’entre elles sont les suivantes: premièrement, une personne peut tomber enceinte si elle a un rapport sexuel non protégé, et la deuxième personne ovule une fois par cycle. Par conséquent, l'utilisation de la planification familiale naturelle est efficace, mais il existe des cas différents pour chaque couple. Beaucoup doit être basé sur le type de corps, car certains peuvent ne pas avoir à subir d’effets en utilisant ces méthodes alors que certaines personnes doivent faire face à des effets graves. Il est impératif que ces méthodes soient utilisées de manière appropriée afin que tout type de problème puisse être éliminé de manière efficace. Les méthodes de planification familiale naturelle sont sans aucun doute efficaces, mais il est important de noter que les personnes concernées doivent comprendre les supervisions médicales ou doivent faire une recherche minutieuse afin d'éviter les complications, sans quoi cela pourrait causer des problèmes pour éviter ou obtenir la grossesse.

Précautions à prendre lors de l'utilisation de méthodes naturelles de contraception

Comme les méthodes de contraception naturelle ne fonctionnent pas tout le temps, il est important que vous compreniez qu'il y a toujours un risque de conception si vous avez choisi d'avoir un rapport sexuel. Si vous utilisez les méthodes naturelles de contrôle des naissances, consultez votre fournisseur de soins de santé afin qu’il n’affecte pas votre fertilité et votre cycle. Certaines précautions peuvent être intégrées lors de l’utilisation des contraceptifs naturels:

• Vous devez vous assurer de garder un compte de la première période.

• Vous avez actuellement cessé de consommer les pilules pour le contrôle des naissances ou tout autre type de contraceptif lié aux hormones.

• Bien que l'allaitement agisse comme un contraceptif naturel, son efficacité est réduite après six mois.

• Si vous avez des cycles menstruels irréguliers, les contraceptifs naturels deviennent peu fiables et vous pouvez devenir enceinte.

Plus de 100 millions de pilules sont en production dans le monde et sont utilisées quotidiennement par les couples. Bien qu'ils soient très efficaces, ils entraînent également de nombreux effets secondaires tels que des sautes d'humeur et une diminution de la libido. Le contrôle des naissances naturel offre une solution aux couples conscients de la santé de leur corps et désirant développer leur relation en toute intimité physique. Cependant, il convient de noter que beaucoup de ces techniques nécessitent une planification minutieuse, alors ne les utilisez que si vous y avez bien réfléchi.

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