Glow Grossesse - Qu'est-ce que c'est et comment le maintenir

Content:

Dans cet article

Qu'est-ce que la grossesse brille?
Causes de la grossesse
Quand la grossesse brille-t-elle?
Conseils pour maintenir le rougeoiement de la grossesse
Façons d'afficher votre éclat
Que faire si la lueur de grossesse ne vient pas naturellement?

Pendant la grossesse, la plupart des femmes attendent avec impatience le fameux éclat de grossesse. Certaines personnes semblent remarquer instantanément que vous avez commencé à paraître radieuse. Il y a aussi des déclarations qui qualifient la grossesse de mythe. Heureusement, votre espoir d'avoir une peau brillante pendant la grossesse n'est pas encore trop étendu, car il est bien réel.

Qu'est-ce que la grossesse brille?

Beaucoup de femmes chanceuses passent par une phase incroyable pendant leur grossesse lorsqu'elles sont radieuses. C'est à ce moment que leurs visages semblent s'éclaircir et que leur peau est plus brillante, sans défaut et en très bonne santé en général.

Certaines femmes ont la chance de vivre cela, mais cela n’est peut-être pas le cas pour toutes les femmes, certaines femmes pouvant subir des poussées d’acné et d’autres affections cutanées.

Causes de la grossesse

Il n'y a pas de raison particulière pour laquelle la lueur de grossesse survient; Cependant, certaines explications convaincantes peuvent très bien être vraies. Parmi les principales raisons de lueur de la grossesse comprennent:

Circulation sanguine améliorée

Pendant la grossesse, le volume de sang dans le corps de la femme augmente de 50%. Cela signifie naturellement que plus de sang coule à travers les vaisseaux, ce qui aide la peau à conserver beaucoup d'humidité, ce qui la repulpe et lisse les rides. Par conséquent, la peau est plus saine et plus lisse.

Changements hormonaux

Les femmes subissent beaucoup de changements dans leur corps pendant la grossesse; l'un d'entre eux est l'augmentation du niveau d'hormones comme la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) et la progestérone. Ces hormones sont connues pour aider les glandes sébacées du visage à sécréter de l'huile, ce qui donne à la peau un aspect brillant et souple. Cependant, lors de certaines occasions, l'excès d'huile peut être la raison de l'augmentation de la pigmentation pendant la grossesse, ainsi que de l'acné liée à la grossesse.

Transpiration

Pendant la grossesse, la température corporelle des femmes augmente en raison de l'augmentation du volume de sang et du poids corporel. Il y a également une plus grande demande sur le corps pendant ce temps, ce qui amène le corps à produire un excès de sueur. La sueur élimine les impuretés dans les pores de la peau et lui donne un aspect plus lumineux et éclatant.

Rétention d'humidité

La peau d'une femme enceinte retient l'essentiel de l'humidité, ce qui contribue à atténuer les rides et les ridules de la peau et à rendre la peau lisse et efficace.

État mental

Beaucoup de femmes sont ravies de leur grossesse et paraissent gaies et gracieuses en général, ce qui leur donne un air radieux.

Quand la grossesse brille-t-elle?

Le flux de grossesse peut apparaître à différents moments chez différentes femmes, car il résulte d'une combinaison de facteurs. Cependant, la plupart des femmes ont tendance à le remarquer au cours du deuxième trimestre. En effet, l’afflux d’hormones au début de la grossesse s’est stabilisé et ils se sentiront beaucoup mieux.

Conseils pour maintenir le rougeoiement de la grossesse

Afin de maintenir cette magnifique grossesse plus longtemps, vous pouvez suivre quelques étapes simples.

Boire beaucoup d'eau. Rester hydraté gardera votre peau hydratée et la laissera rayonnante toute la journée. En outre, il aide également à réduire la rétention d'eau dans le corps pendant la grossesse, tout en favorisant une grossesse en bonne santé.
Gardez votre peau propre. Alors que la sécrétion d'huile peut garder votre peau hydratée, l'excès d'huile peut provoquer des poussées d'acné. Il est donc important que vous lavez votre visage régulièrement.
Utilisez des savons à faible pH pour protéger votre peau du dessèchement.
Obtenez une bonne quantité de sommeil. Un sommeil adéquat peut être la clé du maintien de l’éclat de votre grossesse car il vous laisse bien reposé et frais.
Essayez de rester en dehors du soleil autant que possible. Une exposition excessive au soleil peut augmenter les risques d'hyperpigmentation. Portez des chapeaux ou prenez d’autres mesures de protection si vous devez sortir.
Tentez votre chance au yoga. Le yoga est connu pour améliorer la santé et l'éclat de la peau. Ainsi, un cours de yoga pour la grossesse peut vous aider à conserver cet éclat.
Évitez ou réduisez la consommation de soja de petite taille, car il est connu pour augmenter les risques d'hyperpigmentation.
Discutez avec votre médecin de certains exercices simples. Si votre médecin vous recommande de ne pas vous fatiguer, vous pouvez toujours vous lever et vous détendre.

Façons d'afficher votre éclat

Si vous êtes béni avec une lueur de grossesse, alors il est juste que vous utilisiez cette occasion pour l'afficher pendant qu'elle dure. Voici quelques choses que vous pourriez faire pour afficher votre éclat de grossesse.

Focus sur les points positifs

Chaque femme a une idée de ce qui lui va le mieux. Cela pourrait être vos yeux, vos épaules, vos jambes ou quoi que ce soit. Portez des vêtements appropriés pour souligner cela. Portez une robe courte pour accentuer vos longues jambes ou un haut sans manches pour afficher vos bras toniques. Cependant, rappelez-vous de ne pas porter de talons, car ils pourraient exercer une pression inutile sur vos pieds et vos genoux.

Prenez soin de vous

Faites une pause et allez au spa. Une bonne thérapie de massage et quelques pédicures et manucures devraient vous aider à obtenir ce look raffiné pour impressionner tout le monde.

Choisissez des couleurs qui conviennent à votre teint

La meilleure façon de faire étalage de votre apparence est de bien vous habiller. Sachez ce qui va bien avec votre teint, portez-le plus souvent et profitez-en au fil des compliments.

Que faire si la lueur de grossesse ne vient pas naturellement?

Si vous n’avez pas eu la chance d’obtenir naturellement l’éclat de la grossesse tant convoité, vous pouvez également essayer quelques mesures pour atteindre cette phase.

Faites attention à votre régime

Une bonne alimentation est importante pour une peau saine. Les aliments riches en protéines comme les œufs et le poisson, ainsi que les aliments riches en antioxydants et en minéraux peuvent contribuer à jeter les bases d'une peau éclatante. L'acide folique contenu dans les noix, le brocoli et les graines peut égayer votre peau. L'ajout d'une bonne quantité de grenade, de melon d'eau, etc. peut aider à améliorer le teint de votre peau.

Massage de la peau

Masser doucement votre peau tous les jours avec de l'huile ou un hydratant peut améliorer la circulation sanguine et illuminer votre peau. Il est également conseillé de suivre un bon régime de soins de la peau pendant la grossesse.

3. se reposer

Le stress peut être un facteur défavorable dans le processus d'amélioration de l'apparence de la grossesse. Reposez-vous et dormez suffisamment pour vous détendre.

Profitez du rayonnement qui accompagne la grossesse et prenez bien soin de prolonger cette phase. Cependant, rappelez-vous de rester à l'écart de tout produit chimique pour la peau afin de ne pas nuire au bébé.

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