Prévenir les blessures de l'activité physique
Garder les enfants en sécurité pendant les activités physiques est d’une importance primordiale pour les parents. Les enfants, en particulier les enfants d'âge préscolaire, ne prêtent pas beaucoup d'attention à leur environnement lorsqu'ils jouent et risquent de se blesser. Les parents doivent s'assurer que l'environnement de jeu est sécurisé et que votre enfant a mis en place des protections corporelles spécifiques au jeu afin de prévenir les blessures.
La petite enfance est une période de développement rapide et les enfants d'âge préscolaire risquent de tomber en apprenant à grimper, à courir et à jouer indépendamment du risque de chute des fenêtres et des meubles de votre maison. Ils courent également le risque de tomber d’équipements de terrains de jeux comme des balançoires, des toboggans, etc. Bien que les enfants apprennent à faire attention au fil du temps, il leur faut du temps pour comprendre les dangers. Jusqu'à ce qu'ils grandissent et comprennent, il est de la responsabilité des parents de les protéger.
Des mesures simples pour protéger votre enfant des blessures
Protection contre les blessures physiques
- Permettez aux enfants d’entreprendre des activités adaptées à leur force physique et à leur forme physique. Par exemple, certains enfants sont habitués à utiliser des barres pour singes, tandis que d'autres sont disposés à se rouler par terre et à ne pas faire d'activité physique intense. Comprendre les capacités de votre enfant tout en l'exposant à l'activité physique
- Utilisez un équipement de sécurité. Lorsque vous laissez votre enfant faire du vélo, demandez-lui d’utiliser un casque et un protège-dents.
- Gardez votre enfant hydraté; donnez-lui de l'eau avant et après les temps de jeu. Prévenez les blessures causées par le soleil en lui faisant porter des chapeaux et en appliquant des crèmes solaires.
- S'il s'agit d'un sport intensif auquel votre enfant participe, assurez-vous qu'il s'étire et se réchauffe à l'avance.
- Parlez à votre enfant de la sécurité. Mais les enfants ne doivent pas être restreints en leur disant d'être en sécurité. Cela peut inculquer un sentiment de préservation de soi parmi eux.
Gardez l'environnement sécuritaire
Il est important que les enfants jouent dans un environnement sécurisé. Veillez à ce qu'ils ne soient pas endommagés par le matériel brisé dans les terrains de jeux, les surfaces inégales et les déchets pointus. Si vous remarquez des enfants qui ne sont pas de la même taille et qui pratiquent un sport de compétition avec vos enfants, vous devez rester à l'affût. Lorsque vous vous trouvez dans la cour de récréation, assurez-vous que les surfaces d’atterrissage sont sûres, telles que du gravier ou du caoutchouc. À la maison, assurez-vous que les bibliothèques lourdes sont en sécurité. Fermez les fenêtres et gardez les bords tranchants et les équipements tels que les couteaux hors de la portée des enfants. Maintenez également le matériel électrique et les fiches hors de portée des enfants ou utilisez des équipements de sécurité pour enfants à la maison. À mesure que votre enfant grandira, il voudra monter et descendre les escaliers. Assurez-vous qu'il y a une bonne surveillance lorsque cela se produit.
Compétences de sécurité
Faites faire à votre enfant une variété d’activités. Engagez votre enfant pour qu'il développe des compétences telles que l'escalade, la capture et l'équilibre. Assurez-vous que votre enfant comprend les règles du jeu avant de jouer. Exercez un niveau de supervision approprié en tenant compte de votre âge, de votre santé physique et de votre endurance, de vos compétences sociales et de votre tempérament. Jouer activement avec votre enfant dans la cour de récréation et à la maison peut inciter votre enfant à adopter un comportement sécuritaire. Cela vous permet de surveiller activement votre enfant et de créer des liens avec lui / elle.
Bien que les parents soient heureux de fournir un environnement sûr et de doter les enfants de compétences sûres, nous devons également noter que la protection excessive et la prudence excessive peuvent décourager les enfants de jouer librement. La surveillance est obligatoire pour les enfants, mais elle doit être exercée dans la mesure où l'enfant est libre de jouer et ne se sent pas restreint de quelque manière que ce soit.