Fumer pendant l'allaitement - est-ce nocif?

Content:

Dans cet article

Les mères allaitantes devraient-elles fumer?
Que se passe-t-il si vous fumez pendant l'allaitement?
Conseils pour minimiser les risques pour votre bébé si vous fumez
Qu'est-ce que les cigarettes électroniques?
Comment arrêter de fumer?

Le tabagisme a eu des effets néfastes sur la santé d'un bébé en croissance pendant la grossesse et présente également des inconvénients pour une mère qui allaite. Fumer pendant l'allaitement diminue la production de lait de la mère. La nicotine et les autres toxines qui passent par le lait maternel ont une incidence sur l’enfant. Les enfants nourris au sein par des mères qui fument présentent de plus en plus de nausées, d'agitation et d'agitation. Fumer pendant la grossesse et l'allaitement est définitivement nocif et comporte son lot de risques.

Les mères allaitantes devraient-elles fumer?

Il va sans dire qu’une mère qui allaite ne devrait pas fumer. Cependant, si une mère ne peut pas arrêter de fumer, ce n'est pas un alibi d'arrêter d'allaiter. La quantité de nicotine transférée dans le lait maternel est plus du double de celle transférée par le placenta pendant la grossesse. Cependant, il existe de fortes preuves que le lait maternel l'emporte sur les effets négatifs de la nicotine et offre en fait une protection et réduit l'incidence des maladies respiratoires chez les nourrissons. L'allaitement maternel procure une immunité pour contrer les effets du tabagisme. Indiscutablement, il est préférable que les mères renoncent complètement à cette habitude, mais celles qui n'en ont pas l'intention doivent continuer à se nourrir. Il est préférable de fumer et d'allaiter que de fumer et que de la préparation pour nourrissons. Des études indiquent également que les femmes qui fument pendant l'allaitement ont moins de lait et que la composition du lait est également modifiée. De plus, il est connu que le tabagisme perturbe les habitudes de sommeil, ce qui a une incidence sur les habitudes de sommeil des bébés allaités par des mères qui fument.

Que se passe-t-il si vous fumez pendant l'allaitement?

Certains des risques avérés de fumer pendant l'allaitement sont énumérés ci-dessous.

Effets sur bébé

Les nourrissons exposés à la fumée de cigarette sont plus sensibles à la pneumonie, à la bronchite, à l'asthme, aux infections des sinus, à l'irritation des yeux et aux infections, ainsi qu'au croup.
Les coliques surviennent souvent chez les nourrissons dont les parents fument. Ce n'est pas seulement la nicotine transférée dans le lait maternel qui affecte le bébé, mais la fumée passive qui l'entoure agit également comme un irritant.
L'augmentation du taux de tabagisme chez les mères qui allaitent provoque des symptômes gastro-intestinaux tels que nausées, vomissements, diarrhée ou crampes abdominales.
Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est un phénomène courant et le risque de décès du nourrisson est sept fois plus élevé si les parents fument.

Visites fréquentes chez le médecin, notamment en raison de troubles respiratoires ou d'allergies.
La fumée passive est également nocive dans la mesure où elle abaisse le taux sanguin de HDL chez les enfants qui y sont exposés. Le HDL est le bon cholestérol qui aide à protéger contre la maladie coronarienne.
Le tabagisme a été indiqué comme facteur de risque d'obésité et de dysfonctionnement thyroïdien chez l'enfant.
Le risque de cancer du poumon chez les enfants est double chez ceux qui grandissent dans une maison où les deux parents fument.

Effets sur l'allaitement

Les bébés de mères qui fument ont tendance à cesser d'allaiter tôt.
Fumer pendant l'allaitement réduit la production de lait.
La nicotine réduit le réflexe d'abandon, ce qui provoque le relâchement rapide du lait, ce qui entraîne une mauvaise allaitement du bébé.
La production de prolactine, l'hormone indiquant aux seins de produire plus de lait, est réduite chez les mères qui allaitent qui fument.
Les mères qui fument ont moins d'iode dans leur lait maternel, ce qui augmente les risques de dysfonctionnement de la thyroïde chez le bébé.

Ces faits de fumer pendant l'allaitement ne prouvent pas que c'est nocif, car il n'y a pas assez de recherche et de preuves disponibles. Cependant, étant donné que le lait maternel constitue un excellent choix nutritionnel, il est utile d’éliminer le tabagisme pendant l’alimentation afin de réduire toute exposition à des risques potentiels.

Conseils pour minimiser les risques pour votre bébé si vous fumez

Une nouvelle mère qui allaite peut fumer le moins possible ou après l’allaitement afin de minimiser l’exposition de la nicotine au bébé. Il existe quelques astuces qui pourraient vous aider.

Arrêtez complètement.
Réduisez le nombre de cigarettes que vous fumez. Le risque est élevé si vous fumez plus de 20 heures par jour.
Évitez de fumer avant ou pendant l'allaitement.
Fumer après l’alimentation qui réduit le niveau de nicotine dans votre lait. Augmentez l'écart entre le tabagisme et l'allaitement, car il faut environ 1, 5 heure pour que la moitié de la nicotine soit éliminée de votre corps.
Ne fumez jamais dans la même pièce que votre bébé et restez aussi loin que possible. Assurez-vous également que personne d'autre ne fume autour de votre bébé.

Qu'est-ce que les cigarettes électroniques?

Les cigarettes électroniques ou électroniques ne sont pas plus sûres que les cigarettes ordinaires. Il pourrait y avoir des avantages pour la santé, mais ils fournissent les mêmes niveaux de nicotine au fumeur. Étant donné le même risque, on peut en conclure qu’elles ne sont en aucun cas une meilleure option pour les mères allaitantes.

Comment arrêter de fumer?

Certaines mères veulent adopter le schéma occasionnel de tabagisme et d'allaitement plutôt que de le quitter complètement. Il est préférable de fumer après l'allaitement et de veiller à ce qu'il y ait un long intervalle entre le tabagisme et l'allaitement. Fumer juste avant l'allaitement empêche la chute et peut être fatal pour le bébé. Pour ceux qui souhaitent cesser de fumer, les aides à la cessation sous forme de timbres à la nicotine, de gomme à mâcher et de médicaments prescrits offrent un moyen de défense contre les fringales. Les timbres à la nicotine dégageant une quantité constante et faible de nicotine sont préférés aux gommes à la nicotine, ce qui entraîne une fluctuation plus importante du taux de nicotine.

L'allaitement est une option saine pour le bébé. Il est préférable d'arrêter de fumer pendant l'allaitement et de commencer à fumer après le sevrage complet de votre bébé si vous avez toujours envie de fumer.