Vergetures pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Que sont les vergetures?
• Causes des vergetures pendant la grossesse
• Comment prévenir les vergetures?
• Remèdes à la maison pour éliminer les vergetures

Presque toutes les mères gagnent leurs galons, mais on est rarement fier des siennes. Les vergetures sont l'un des rares symptômes de la grossesse qui persistent dans la vie post-partum d'une femme. Bien qu'ils ne disparaissent jamais complètement, il existe plusieurs façons de les prévenir et, si cela ne fonctionne pas, traitez-les. Continuez à lire pour des solutions simples au problème

Que sont les vergetures?

Les vergetures sont des dépressions, de petites traînées qui apparaissent sur la peau d'une femme enceinte vers les derniers stades de la grossesse. Les fibres élastiques sous la peau ont tendance à se rompre car le corps grandit plus vite que la capacité de la peau à la gérer. Vous remarquerez peut-être ces marques sur le ventre, les fesses, les cuisses et même sur les seins. Ils peuvent apparaître rose, violet, brun rougeâtre ou brun sur votre peau. La couleur de votre peau détermine la couleur des marques. Ils disparaissent avec le temps mais ne disparaissent pas complètement. Ces marques sont également génétiques, ce qui signifie que si votre mère avait des vergetures, il est fort probable que vous les ayez aussi.

Causes des vergetures pendant la grossesse

Ces petites déchirures dans la peau peuvent être causées par diverses raisons. Certaines causes courantes de vergetures pendant la grossesse sont les suivantes:

• Prendre du poids est très normal pendant la grossesse; Cependant, si vous prenez du poids rapidement, vous risquez d'avoir des vergetures sur la peau.
• Avoir un excès de liquide amniotique .
• Porter plusieurs bébés
• Si le poids de votre bébé est supérieur à la moyenne.
• Si votre mère ou votre soeur a eu des vergetures pendant sa grossesse, vous pouvez aussi en avoir.
• Si vous êtes une jeune mère enceinte.
• Si vous avez eu des vergetures dans votre adolescence.

Comment prévenir les vergetures?

Voici certaines des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les vergetures pendant la grossesse:

1. Restez hydraté. Il est très important de rester bien hydraté pendant la grossesse afin de faciliter l’augmentation du volume de sang et la constitution du sac d’eau pour le bébé. Le manque d'eau dans le corps ou la déshydratation gênera l'élasticité de votre peau, ce qui la rendra vulnérable aux dommages causés par l'étirement de la peau.
2. Inclure la gélatine dans votre alimentation. Le collagène contenu dans la gélatine aide à améliorer l'élasticité de la peau. Vous pouvez inclure de la gélatine dans votre alimentation pour prévenir les marques.
3. Incluez de la vitamine C dans votre alimentation. Vous pouvez prendre un régime riche en vitamine C, car il est très efficace pour la formation de collagène et de cartilage. Il est recommandé d’inclure des aliments riches en vitamine C, tels que la goyave, le chou frisé et les poivrons verts, plutôt que de prendre des suppléments.
4. Utilisez de l'huile de coco pour hydrater. L’huile de coco est une excellente source d’acides gras saturés qui ne s’oxydent pas facilement. Elle procure donc une bonne hydratation à la peau et prévient les vergetures.
5. Vérifiez une carence en zinc. Si vous souffrez d'une carence en zinc, votre corps ne pourra plus produire suffisamment de collagène et d'antioxydants. Par conséquent, vous devez inclure des aliments riches en zinc, tels que des œufs, du poulet et des noix pour éviter les marques.
6. Utiliser des traitements à l'huile. Vous pouvez utiliser diverses huiles telles que l'huile de ricin, l'huile de vitamine E et d'autres huiles essentielles pour améliorer l'élasticité de votre peau. Ces huiles ont des propriétés antioxydantes utiles dans les dommages des radicaux libres et dans la prévention des vergetures.
7. Utilisez du cacao et du beurre de karité. Le beurre de karité et de beurre de cacao fait merveille pour garder la peau hydratée et humide en stimulant le processus de renouvellement de la peau et en prévenant ainsi les dommages.
8. Utilisez des sérums vergetures en vente libre. Vous pouvez également utiliser les sérums disponibles sur le marché pour garder votre peau humide et hydratée.
9. Mangez des aliments qui améliorent l'élasticité de votre peau. Il est recommandé d’inclure des aliments riches en gélatine, en vitamines A, C et E pour améliorer l’élasticité de votre peau et éviter les marques.
10. Surveillez votre poids. Une prise de poids soudaine ou rapide pendant la grossesse entraîne également des vergetures. Par conséquent, gardez votre poids en échec et prenez-le de manière saine pour le prévenir.

Remèdes à la maison pour éliminer les vergetures

Les vergetures ne peuvent pas complètement disparaître; Cependant, certains remèdes à la maison sont efficaces pour les atténuer, tels que:

• Utilisez le congé de luzerne. Ces feuilles ont des propriétés détoxifiantes et antifongiques. La pâte à base de feuilles de luzerne et d'huile de camomille peut être appliquée sur la zone touchée deux fois par jour pour obtenir des résultats.
• Utilisez du bois de santal et du curcuma. Vous pouvez appliquer une pâte faite de quantités égales de bois de santal et de curcuma sur la zone touchée. Frottez la pâte pour obtenir un teint plus brillant et uniforme. Vous pouvez appliquer cette pâte pendant 5 à 6 mois pour constater une amélioration.
• Utilisez du jus de pomme de terre. Vous pouvez appliquer du jus de pomme de terre sur vos vergetures et le laver à l'eau tiède. Appliquer pendant quelques mois pour les voir disparaître.
• Appliquer la pâte d'abricot. Faire une pâte à partir de l'abricot après l'avoir désépaissi. Appliquer sur la zone touchée pendant quelques minutes et rincer. Vous pouvez le répéter régulièrement pour vous débarrasser complètement des marques.
• Appliquez du jus de citron. Vous pouvez appliquer du jus de citron sur vos vergetures et laisser votre peau l'imbiber pendant quelques minutes. Rincer à l'eau tiède et répéter régulièrement pour de meilleurs résultats.
• Appliquez du gommage au sucre. Faites un gommage avec du sucre, du jus de citron et de l'huile d'amande et appliquez-le avant le bain tous les jours pendant quelques mois pour alléger.
• Utilisez des blancs d'œufs. Vous pouvez appliquer les blancs d'œufs sur la zone touchée et laisser sécher. Laver à l'eau froide et appliquer de l'huile d'olive. Utilisez ce traitement pendant quelques semaines pour éliminer les vergetures.
• Appliquez du miel. Vous pouvez appliquer du miel sur la zone touchée et la laver après quelques minutes avec de l'eau tiède. Cela aide à réduire les marques
• Appliquez de l'aloe vera. Vous faites appliquer de l'aloe vera régulièrement sur la zone touchée pour éliminer les marques. Il apaise et soigne également votre peau.
• Utiliser des traitements à l'huile. Vous pouvez utiliser diverses huiles, telles que l'huile de ricin, l'huile de vitamine E, l'huile d'olive, etc. pour masser la zone touchée. Masser avec ces huiles aide à améliorer la circulation sanguine, ce qui est très efficace pour éliminer les vergetures.

Outre diverses mesures préventives et curatives à domicile, il existe de nombreux traitements médicaux tels que la thérapie au laser, les peelings chimiques, l'acide glycolique, etc. Vous devez consulter votre médecin avant de choisir un traitement pour vous débarrasser des vergetures.