Choses que vous ne devriez pas dire à quelqu'un qui passe une mauvaise journée
Dans cet article
- 10 choses que vous ne devriez pas dire à quelqu'un qui passe une mauvaise journée
- Alors, quelles sont les bonnes choses Ă dire?
Nous avons tous nos jours de congé - des jours où vous pouvez tout faire correctement et où tout s'effondre ou ne porte aucun fruit. Cela peut commencer par quelque chose d'aussi simple que de brûler le petit-déjeuner de votre famille ou d'oublier d'agir sur le courrier électronique envoyé par votre supérieur, de perdre accidentellement vos clés de voiture ou de brûler le dîner de la famille! Et ces jours-là , quand tout ce que nous voulons vraiment faire, c'est nous plaindre de nous sentir mal pour nous-mêmes, il y aura celui qui veut bien, qui doit venir et dire quelque chose comme: 'Soyez positif! Ça va!'
Umm
Non!
Il y a des choses que vous dites à quelqu'un pour le réconforter. Et puis, il y a des choses qui font que la personne qui passe une mauvaise journée souhaite que vous n'ayez même pas parlé. Ainsi, la prochaine fois que vous donnerez à votre proche une oreille attentive et que vous l'écouterez raconter sa mauvaise journée, évitez de dire l'une des choses ci-dessous!
10 choses que vous ne devriez pas dire à quelqu'un qui passe une mauvaise journée
1. "Pensez positif!"
Nous avons couvert cette question ci-dessus, mais nous sommes sûrs que vous savez pourquoi cela mérite une deuxième mention. Les pensées positives sont excellentes et peuvent vous aider à vous sortir de l'ornière, mais ne donnez pas à une personne le sentiment que c'est son attitude négative qui est la cause de son problème. Certains jours, les choses ne fonctionnent tout simplement pas. Appelez cela la loi de l'univers ou quoi que ce soit, mais sautez le conseil «la pensée positive peut tout résoudre» pour le moment. Un câlin rassurant fonctionnerait mieux.
2. "Tout ira bien!"
Vous pensez peut-être que vous rassurez la personne, mais si elle subit une épreuve qui n'est pas simplement réparable, vous allez simplement la faire empirer. Au lieu de cela, déterminez le problème et essayez de les aider avec des solutions pratiques (encore une fois, évitez les idées aléatoires qui vous viennent à l’esprit, assurez-vous que vos suggestions en valent la peine). Et si vous sentez que les solutions vont certainement résoudre leurs problèmes, alors peut-être qu'une dose de « tout ira bien» ne sera peut-être pas si mauvaise!
3. «C'est probablement pour le mieux
”
Peut-être que oui, peut-être que non… mais si quelqu'un a gâché sa journée parce qu'il n'a pas eu quelque chose pour lequel il a travaillé dur ou souhaité ardemment, cette déclaration risque de ne pas lui plaire. Si votre proche avait probablement passé deux fois plus d'heures au travail pour une promotion ou espérait obtenir une interview et que leurs efforts ne portaient pas fruits, rassurez-les. Dites-leur que vous êtes là pour eux. Mais ne laissez pas les consolations «tout pour le meilleur» ou «Dieu travaille de manière mystérieuse» sortent de votre bouche immédiatement. Ces mots peuvent sembler vains à la personne à ce moment-là , gâchant davantage son humeur.
4. «Je sais ce que tu traverses; quand cela m'est arrivé …
”
Vous le dites peut-être pour que votre bien-aimé se sente mieux, mais à moins que vous ne sachiez vraiment de quoi il s'agit, jusque dans les moindres détails, cette déclaration risque de paraître condescendante. Si vous donnez des exemples de ce que vous avez vécu de la même manière (et involontairement, donnez l'impression que vos problèmes étaient beaucoup plus graves), la personne pourrait finir par se sentir coupable ou irritée. Et ni l'un ni l'autre n'est un bon moyen de se sentir après une mauvaise journée!
5. «Ce n'est pas un gros problème. Il y a des gens plus mal lotis que vous.
Ceci est une variante de la déclaration précédente, quand vous comparez les problèmes de quelqu'un au reste de la planète. Mais cette fois, vous déclarez que leurs problèmes ne sont pas valables simplement parce que quelqu'un d'autre a connu une situation pire. Ce n'est pas très juste pour la personne qui passe une mauvaise journée, n'est-ce pas? Leurs problèmes peuvent ne pas sembler être un gros problème pour vous; ou à eux aussi, une fois qu'ils ont trouvé des solutions! Mais s'ils sont contrariés par quelque chose, ne minimisez pas ce qu'ils traversent; ils vont probablement le considérer comme du sel sur une plaie douloureuse.
6. «Oh
d'accord."
Non non Non! Ne condensez pas vos sentiments dans cette déclaration (apparemment) indifférente! Même si vous ne savez vraiment pas comment réconforter votre être cher, il vous suffit de dire «d'accord» pour donner l’impression que vous ne pourriez plus vous soucier de ce qu’ils traversent. Je ne sais pas quoi dire? Enveloppez-les d'un câlin affectueux et assurez-vous que vous êtes à leurs côtés, quoi qu'il arrive.
7. “Il / elle crée toujours un problème ou un autre, hein?”
Si quelqu'un traverse une mauvaise journée parce qu'il s'est battu avec son partenaire, vous ne devriez en aucun cas le dénigrer! C'est peut-être leur faute, peut-être pas; Cependant, non seulement vous leur feriez mal à propos de ce que leur partenaire a fait, mais franchement ce n’est pas votre place pour commenter de telles questions! Il y a aussi le problème qui suivra lorsque le couple se remettra en place après leur combat et que vous finirez par ressembler au méchant - pourquoi inviter des problèmes inutiles pour vous-même?
8. "Ne pense pas trop Ă ce sujet."
Encore une fois, ce n’est pas la meilleure chose à dire à quelqu'un qui pense (ou pense trop) à chaque aspect de sa journée qui a mal tourné! Ce n’est pas dans la nature de chacun de vivre quelque chose d’inquiétant, puis de mettre de côté ses sentiments pour le reste de la journée, en prétendant que rien ne s’est passé. En outre, il est probable que la personne sache déjà qu'elle a trop réfléchi - ne lui faites pas sentir mal à propos.
9. "ArrĂŞte de pleurer!"
C’est juste une chose carrément insensible et méchante à dire à quelqu'un qui passe une mauvaise journée - c'est un peu comme si on lui donnait des coups de pied quand ils sont dans le dépotoir! Si vous n'avez pas de mot réconfortant à partager, il vaut mieux vous rappeler que, parfois, le silence est d'or. Nous vivons dans des temps si négatifs maintenant; pourquoi être méchant quand vous avez réellement le choix de faire en sorte que quelqu'un se sente mieux?
10. Déclarations clichées
Oui, la personne saura que «le temps guérit tout» . Ou qu'il y a « quelque chose de mieux au coin de la rue». Mais quand ils se sentent mal, évitez de les nourrir de ces lignes souvent répétées. Ils vont juste sonner comme des lignes d'une carte de sympathie dans une boutique de cadeaux.
Alors, quelles sont les bonnes choses Ă dire?
Ne faites pas les déclarations empathiques toutes faites qui ne feront pas beaucoup de différence pour la personne qui les entend. Au lieu de cela, partagez ce que vous ressentez réellement, ce qui pourrait même être -
- "Je suis tellement désolé que cela t'est arrivé."
- "Y a-t-il autre chose que tu aimerais me dire?"
- "Merci d'avoir partagé cela avec moi, cela signifie beaucoup!"
- «Je suis là pour toi quand tu en as besoin. Nous avons ça!
- "Comment puis-je vous aider maintenant?"
- "J'aimerais vraiment pouvoir améliorer cela pour vous."
Ce ne sont pas des déclarations de solution. Il n'y en a pas, étant donné qu'il n'y a pas de manuel d'instructions quand il s'agit d'être empathique. Mais ces déclarations sont plus authentiques, plus ouvertes et permettront à la personne qui les entend d'être à l'aise et de comprendre que vous vous souciez d'eux en toute honnêteté. Et comme nous l’avons déjà dit, si vous ne savez pas quoi dire, montrez votre amour et votre sollicitude par un câlin affectueux ou une douce pression de la main.
Les mauvais jours arrivent à tout le monde. Tout ce que vous avez à faire est de penser aux choses que vous ne voulez pas entendre de votre journée de congé. Et si vous savez que dire des choses semblables ne ferait aucun bien, il vaut mieux le garder pour vous, non?