Nausées au troisième trimestre - Causes, mesures préventives et remèdes

Content:

Dans cet article

• La nausée au troisième trimestre est-elle normale?
• Quelles sont les causes de la nausée
• Remèdes naturels pour soulager les nausées au cours du troisième trimestre
• Façons de prévenir les nausées au troisième trimestre
• Quand voir un docteur
• FAQ

Voila! Tu es enceinte! En dehors de vos règles manquées, la nausée ou les nausées matinales peuvent être parmi les premiers symptômes qui peuvent vous indiquer que vous allez bientôt devenir une maman. Habituellement, les nausées disparaissent au fur et à mesure que vous descendez dans votre deuxième trimestre. Toutefois, dans certains cas, des nausées peuvent persister pendant toute la grossesse ou jusqu'au troisième trimestre. Avez-vous des nausées pendant votre troisième trimestre? Eh bien, alors cet article peut vous être très utile, car nous discuterons ici des causes, des mesures préventives et des solutions pour les nausées du troisième trimestre.

La nausée au troisième trimestre est-elle normale?

Au début du troisième trimestre de votre grossesse, votre bébé commence à grandir beaucoup plus rapidement. Vous pouvez également avoir des nausées occasionnelles au cours de cette étape de la grossesse. Cependant, si vous avez des vomissements constants, nous considérons que vous contactez votre médecin pour la même chose.

Quelles sont les causes de la nausée

Voici certaines des causes pouvant déclencher des nausées au cours du troisième trimestre de votre grossesse:

1. Les hormones changeantes

Les taux élevés d'hormones hCG dans le corps sont la principale cause de nausée au cours du premier trimestre. Ces hormones peuvent se normaliser à mesure que vous progressez dans votre grossesse. Cependant, ils peuvent parfois rester élevés tout au long de votre grossesse, ce qui peut entraîner des nausées au troisième trimestre.

2. Votre bébé en croissance

Oui, votre bébé en croissance peut aussi causer des nausées. Cela se produit car, à mesure que votre bébé grandit, il peut exercer une pression sur votre estomac. Cela peut faire remonter le contenu de l'estomac dans l'œsophage. Cette condition est également connue sous le nom de reflux acide, et le reflux acide peut être l’une des causes de la nausée.

3. Complications médicales sous-jacentes

Parfois, des nausées peuvent survenir en raison de certaines conditions médicales sous-jacentes telles que la prééclampsie. De telles conditions peuvent constituer une menace sérieuse pour la mère et son bébé à naître. Si vous remarquez d’autres symptômes tels qu’un visage enflé, une douleur à l’abdomen, des maux de tête perçants, des troubles de la vision ou tout autre symptôme inhabituel accompagné de nausées, consultez un médecin.

4. Votre bébé peut venir

Si vous avez peut-être des nausées vers la fin de votre grossesse, qui peuvent être accompagnées de contractions, de pression du bassin et de maux de dos, cela peut indiquer que vous êtes en train d'accoucher. Certaines femmes peuvent même avoir des diarrhées et des crampes accompagnées de nausées au moment de l'accouchement.

Remèdes naturels pour soulager les nausées au cours du troisième trimestre

Voici des moyens naturels de lutter contre les nausées:

1. boire des tisanes

Les tisanes sont efficaces dans la lutte contre les nausées. Vous pouvez essayer du thé au citron, à l'orme rouge ou à la camomille pour traiter les nausées pendant la grossesse.

2. manger de la menthe

Les feuilles de menthe fraîche sont très bénéfiques pour lutter contre les nausées. Vous pouvez mâcher quelques feuilles de menthe fraîche, les ajouter à votre limonade ou simplement dans votre soupe pour lutter contre les nausées.

3. manger des groseilles à maquereau

Vous aimerez peut-être manger des saveurs acidulées pendant la grossesse et la groseille à maquereau indienne (aamla) pourrait non seulement servir vos papilles gustatives acidulées, mais aussi dissiper toute sensation de nausée. Vous pouvez le manger cru, en gelée, en bonbon ou en jus.

4. manger des citrons

Le citron est l’un des remèdes les plus efficaces pour soigner les nausées pendant la grossesse. Vous pouvez manger du citron sous diverses formes pour soigner vos nausées.

5. consommer du gingembre

Le gingembre est utilisé depuis longtemps pour lutter contre le problème des nausées pendant la grossesse. Vous pouvez l'ajouter à votre thé, à vos soupes ou à votre limonade pour vous débarrasser des nausées.

Façons de prévenir les nausées au troisième trimestre

La sensation de vomissement peut être très gênante et inconfortable. Nous vous suggérons d’essayer certaines des mesures suivantes pour éviter de telles sensations au cours de votre troisième trimestre:

1. Obtenez beaucoup de repos

Il est très important que vous vous reposiez et dormiez bien, car sans le repos approprié, vous pourriez vous sentir nauséeux et étourdi.

2. Dites non à la caféine

Les boissons contenant de la caféine, telles que le thé et le café, peuvent aggraver vos symptômes. Par conséquent, évitez autant que possible ces boissons ou limitez leur consommation.

3. manger à intervalles réguliers

Vous ne devriez pas laisser de plus grands écarts entre vos repas; vous devriez plutôt manger cinq à six petits repas au lieu de trois gros repas pour éviter les nausées.

4. Buvez de l'eau adéquate

Restez bien hydraté pendant la grossesse. Les nausées et les vomissements peuvent vous drainer et vous déshydrater.

5. exercice

L'exercice est non seulement efficace pour vous garder en bonne santé pendant la grossesse, mais un corps en bonne santé peut peut-être mieux combattre divers maux, tels que les nausées.

6. S'abstenir de manger juste avant l'heure du coucher

Manger tard dans la nuit ou juste avant de se coucher peut provoquer des brûlures d'estomac, ce qui peut vous donner la nausée. Essayez de terminer votre dîner environ 2 à 3 heures avant le coucher.

7. Évitez les déclencheurs de nourriture

Certains aliments peuvent être des déclencheurs possibles de nausées pendant la grossesse, tels que les aliments épicés, gras ou sucrés. Limitez votre consommation de ces aliments pendant la grossesse.

Quand voir un docteur

Dans la plupart des cas, les nausées ne peuvent causer aucun problème pendant la grossesse. Cependant, des nausées parfois sévères au cours du troisième trimestre peuvent indiquer diverses complications médicales. Par conséquent, si vous remarquez l'un des symptômes suivants en même temps que des nausées, vous voudrez peut-être demander l'aide de votre médecin pour les mêmes:

• Si vous souffrez peut-être d’une grave crise de nausée, accompagnée de vomissements graves.
• Si vous remarquez une diminution du mouvement fœtal.
• Si vous vous sentez étourdi ou étourdi.
• Si vous perdez du poids
• Si vous ne pouvez pas être capable de manger ou de boire correctement

Si vous remarquez les symptômes mentionnés, nous vous suggérons de faire appel à un médecin.

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées sur les nausées au troisième trimestre de la grossesse:

1. Combien de temps dure la nausée dans les derniers mois de la grossesse?

La plupart des nausées disparaissent à la fin du premier trimestre. Cependant, dans certains cas, vous pouvez avoir des brûlures d’estomac nausées enceintes au cours des troisièmes trimestres ou de 36 et 37 semaines. Si vous avez des nausées au cours des derniers mois de la grossesse, cela peut varier en fonction de vos symptômes et de la durée de votre traitement. Lorsque certaines femmes peuvent obtenir un soulagement des systèmes en adoptant des mesures préventives, d'autres peuvent être amenées à prendre des médicaments pour combattre les symptômes.

2. Pouvez-vous choisir un médicament contre la nausée pendant la grossesse au troisième trimestre?

Si vous êtes affecté par des nausées aux 8ème et 9ème mois de grossesse, vous pouvez prendre divers médicaments pouvant vous soulager des brûlures d'estomac et des maux d'estomac. Cependant, ne prenez aucun médicament en vente libre et consultez toujours votre médecin avant de prendre un médicament pendant votre grossesse.

Les nausées sont très courantes pendant la grossesse et de nombreuses femmes peuvent également en être atteintes au cours des derniers mois de la grossesse. Cependant, avec les soins appropriés et les conseils de votre médecin, vous pourrez peut-être mieux gérer et contrôler votre état.