Conseils aux futurs papas pour annoncer une grossesse
Vous avez de bonnes nouvelles à raconter. Maintenant, il vous suffit de déterminer avec qui le partager et quand. Nous avons interrogé des experts, parents et futures mères. Voici leur conseil pour que le monde entier découvre votre secret excitant.
Diffuser vos nouvelles au monde entier
Il n'y a pas un moment optimal pour partager de telles nouvelles qui changent la vie. Cela dépend de nombreux facteurs et de ce qui compte le plus pour vous. Selon certains, le plus tôt serait le mieux: «Les amitiés et la communauté sont tellement importantes pour les femmes et beaucoup de femmes peuvent utiliser ce soutien en début de grossesse», déclare Mairi Breen Rothman, infirmière sage-femme diplômée et consultante à l'American College of Nurse-Midwives. Avoir d'autres personnes avec qui discuter peut faire en sorte que les bonnes nouvelles se sentent encore mieux
Certaines femmes, cependant, préféreraient attendre que la grossesse soit bien établie avant de partager la nouvelle, et c'est très bien aussi. Depuis quand dire est l’une des premières décisions que vous prendrez en couple ou en femme enceinte, assurez-vous que le moment est opportun pour vous. Certains couples se réjouissent d'avoir un délicieux secret ensemble; certaines familles nombreuses attendent la prochaine réunion pour informer tout le monde en même temps. Certaines des femmes interrogées ont partagé leurs nouvelles avec une personne spéciale comme leur mère ou leur meilleure amie et ont amené le reste du monde après qu'elles se sentaient moins ténues. D'autres ont réuni leurs amis pour une grande fête lors d'un pique-nique ou d'un barbecue afin que personne ne se sente laissé pour compte.
Dire le patron
Beaucoup de femmes avec qui nous avons parlé préféraient retarder le partage des nouvelles avec leur patron jusqu'à ce qu'elles se montrent. Même si l'annonce de l'arrivée imminente d'un bébé vaut la peine d'être célébrée, votre patron ne sera peut-être pas aussi enthousiasmé. Même si elle est une amie, elle peut se sentir gênée par la pensée que vous serez en congé de maternité.
Au lieu de cela, attendez après le premier trimestre et soyez prêt. Procurez-vous un exemplaire du manuel de l'employé, connaissez la politique de l'entreprise en matière de congé de maternité et posez-vous les questions que votre patron vous posera: allez-vous respecter votre date d'échéance; combien de temps allez-vous prendre? Assurez-vous de le dire à votre patron avant qu'elle n'entende parler de la rumeur au bureau et suffisamment tôt pour qu'elle ne se démène pas. Et comme il arrive que des secrets vous échappent, soyez prudent lorsque vous en parlez à vos collègues. (En outre, même si vous êtes proche, connaître votre secret peut créer un conflit d'intérêts pour eux.)
Certains facteurs, notamment les nausées matinales sévères, peuvent influer sur votre décision d'informer votre patron ou un collègue tôt. Si votre travail nécessite de lourdes charges ou implique de travailler en étroite collaboration avec des substances potentiellement dangereuses (par exemple, si vous travaillez sur une chaîne de production), envisagez de contacter votre patron beaucoup plus tôt. Vous pourrez peut-être négocier une réaffectation ou prendre des précautions supérieures à la normale. Consultez la liste des substances potentiellement dangereuses sur le site Web de Childbirth Connection, une source d’informations nationale à but non lucratif sur les soins de maternité; Consultez également votre médecin ou votre sage-femme.
Alors, dressez un inventaire de toutes les personnes à qui vous souhaitez parler et réfléchissez à toutes les raisons pour lesquelles vous devriez partager maintenant ou attendre plus tard. Et ne laissez personne vous dire différemment. Après tout, déclare Laura Zeidenstein, CNM, Dr PN, directrice du programme d'infirmière sage-femme à l'université de Columbia, «le choix est extrêmement personnel."
Ces informations ne remplacent pas les conseils médicaux, psychiatriques ou psychologiques personnels.