Top 12 des remèdes maison pour la constipation chez les tout-petits
Vos habitudes alimentaires quotidiennes déterminent votre état de santé général. Manger des aliments nutritifs permet non seulement de rester en bonne santé, mais aussi de bonnes habitudes alimentaires. Toutefois, si vous mangez sans vous en rendre compte, cela pourrait nuire à votre santé, que vous soyez un adulte ou un enfant. Et quand on parle des enfants, ce sont les plus touchés.
Lorsqu'il y a un changement de régime alimentaire, les tout-petits qui dépendent de l'allaitement ou ceux qui viennent de commencer à manger des aliments solides sont extrêmement touchés. Même donner certains aliments peut causer la constipation chez les bébés. En conséquence, votre bébé risque de ne pas faire ses besoins pendant plusieurs jours, ou encore trop sèches, ou encore d'avoir mal à l'estomac et de perdre son appétit. Tous ces signes indiquent qu'il peut avoir la constipation. Mais ne vous inquiétez pas, il existe des laxatifs naturels pour les tout-petits qui peuvent les aider à éliminer facilement les selles.
12 remèdes naturels pour la constipation chez les tout-petits
Voici quelques remèdes à la maison simples pour soulager la constipation chez les tout-petits.
1. citron et gelée de pétrole
Le jus de citron est un excellent remède pour réduire la constipation chez les bébés. Le jus de citron a des propriétés extrêmement bénéfiques. Ajouter un léger agent édulcorant tel que du miel et le nourrir à votre bébé stimulera ses selles. Il est préférable d'administrer cela à votre enfant tôt le matin, l'estomac vide. Même le jus de pruneau s'avère efficace dans le traitement de la constipation chez les bébés. Cependant, la gelée de pétrole est utilisée pour une raison complètement différente. Il agit comme un lubrifiant naturel et devrait être appliqué sur la région arrière de votre bébé. Cela aide à aller à la selle et à faire caca avec moins d’effort.
2. Huile d'olive et raisins secs
L'huile d'olive est un remède naturel qui soulage les enfants de la constipation. La façon appropriée de le consommer est de le mélanger avec du jus d'orange. Mélangez un quart de tasse d'huile avec un quart de jus d'orange. Ce mélange est assez efficace pour traiter la constipation chez les tout-petits.
Les raisins secs aggravent encore l'effet. Faire tremper les raisins secs dans l'eau pendant la nuit. Le lendemain matin, ils devraient être écrasés dans le liquide, puis filtrés. Ce liquide, lorsqu'il est consommé par l'enfant, aide à soulager la constipation dans une certaine mesure.
3. huile de ricin
L'huile de ricin a de multiples bienfaits pour la santé, notamment la lutte contre la constipation. C'est un remède assez puissant. L'huile de ricin agit principalement comme laxatif et aide à soutenir le transit intestinal pour permettre le passage des selles. La meilleure façon de consommer de l'huile de ricin est de passer par le lait. L'ajout d'une cuillère d'huile dans un verre de lait permet de soulager les problèmes de constipation, en particulier chez les enfants de plus de 2 ans.
4. Triphala
Triphala, comme son nom l'indique, est une combinaison de trois herbes médicinales. Ce sont amalaki, bibhitaki et haritaki. Ces plantes médicinales, lorsqu'elles sont consommées en quantités égales dans la bonne composition, sont appelées Triphala et présentent de nombreux avantages. Ceci est généralement consommé avec du lait.
Ajoutez une cuillerée de Triphala au lait tiède et donnez-le à votre enfant avant de l'endormir. C'est le meilleur remède à base de plantes qui combat la constipation. Ceci est l'un des remèdes à la maison indiens les plus populaires pour la constipation chez les jeunes enfants.
5. l'eau
Cela peut sembler une évidence, mais il est surprenant de constater à quel point les parents omettent parfois de surveiller ou de vérifier si une consommation adéquate d'eau est satisfaite quotidiennement. L'eau est extrêmement importante pour assurer une digestion et un passage corrects des aliments dans le tractus intestinal. De plus, boire suffisamment d’eau empêchera les selles d’être sèches chez les enfants.Boire de l’eau avant de se coucher pourrait signifier mouiller le lit pour les tout-petits. Cependant, il est bénéfique de préparer le caca du matin.
6. miel et graines de lin
Le miel est un remède à base de plantes bien connu pour toutes sortes de problèmes. Il contient diverses propriétés qui renforcent le système immunitaire mais aide également le système digestif. Ajoutez 1 à 2 cuillerées de miel à un verre de lait et donnez-le à votre enfant l'estomac vide.
La graine de lin, quant à elle, convient aux adultes comme aux enfants. Lorsqu'il s'agit de traiter la constipation, elle peut être consommée de plusieurs manières. La graine de lin peut être consommée telle quelle ou peut être bouillie dans de l'eau, puis filtrée, et l'eau doit être donnée à boire. Il empêche la poursuite de la constipation.
7. exercices et bain chaud
Une absence d'activité physique entraîne une digestion incorrecte et un métabolisme réduit, ce qui favorise les symptômes de la constipation. Tenir votre enfant en bas âge une activité physique quotidienne l'aidera à aller à la selle. Un enfant doit jouer au moins une heure par jour.Pour soulager la constipation, vous pouvez également donner un bain chaud à votre enfant. Quelques cuillères de bicarbonate de soude doivent être ajoutées à l'eau et laissez votre enfant y tremper pendant dix à quinze minutes. Répéter cette opération tout au long de la semaine constitue un puissant remède contre la constipation.
8. Sirop de maïs et fibres
Le sirop de maïs contient des protéines à base de sucre. Ces protéines jouent un rôle clé dans la stimulation des selles chez l'enfant. Ce qui facilite également les selles, est la consommation d’aliments et de fruits riches en fibres. Si les céréales de riz font partie de votre alimentation, remplacez-les par des céréales d'orge. La combinaison des céréales avec du jus de fruits est un remède utile contre la constipation chez les enfants. Donnez à votre enfant des légumes comme des haricots, des épinards, des patates douces, du brocoli et des fruits comme des oranges, des abricots pour lutter contre la constipation.
9. Blackberry
Blackberry est très utile dans la stimulation du mouvement péristaltique. Ce sont des mouvements involontaires dans le tube digestif qui se produisent par vagues et qui aident à faire avancer les aliments tout au long du processus digestif. Cela aide à rétablir le rythme habituel des selles et aide à éviter le caca. Consommer des mûres en les diluant avec de l'eau sur un estomac vide aide à obtenir le résultat souhaité.
10. lait de magnésie
Le lait de magnésie est fortement recommandé pour le traitement de la constipation. Le lait de magnésie est une forme de laxatif. Il fonctionne principalement en poussant de l'eau dans les intestins, ce qui déclenche le processus de transit intestinal. Ceci est utilisé pour une courte durée seulement. Vous pouvez mélanger une cuillerée de poudre avec du lait et le donner à l'enfant par le biberon. L'alimentation deux fois par jour pendant une courte période peut apporter de bons résultats.
11. Banane et eau chaude
Cette combinaison est un remède classique utilisé au Japon pour traiter les problèmes de constipation. L'association de la banane avec de l'eau chaude et la consommation à la première heure le matin aide à la digestion des aliments. Ceci, à son tour, aide à soulager les problèmes de constipation.
12. Enema
Parfois, tous les remèdes naturels peuvent ne pas fonctionner ou peuvent fonctionner pendant un certain temps, puis cesser complètement de fonctionner. Et si votre enfant ne va pas à la selle pendant plusieurs jours, il peut devenir toxique et dangereux pour l’enfant, car tous les déchets qu’il contient restent à l’intérieur du corps. Dans une telle situation, il peut s'avérer nécessaire de provoquer artificiellement le déclenchement des mouvements de l'intestin. Le traitement doit être administré la nuit afin de lubrifier la zone autour du rectum et de faciliter le passage des selles. Utiliser de l'huile de coco ou de l'huile de ricin est le meilleur choix pour un lavement. Remplissez une seringue avec de l'huile, insérez l'extrémité ouverte très doucement dans l'anus de votre enfant et appuyez sur la seringue pour libérer le liquide à l'intérieur. Cela déclenche les intestins et les mouvements de l'intestin sont déclenchés.
Les remèdes naturels non seulement soignent la constipation, mais aident également au processus de digestion. Ces remèdes à la maison pour les selles dures chez les jeunes enfants garantissent que les selles deviennent mouillées et ne causent pas de douleur lors du passage. Mais mieux vaut toujours prévenir que guérir, et cela peut être réalisé avec le bon type de régime et une bonne quantité d'activité physique tout au long de la journée.
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