Utilisation de l'huile d'onagre pour la fertilité

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'huile d'onagre?
• Avantages de l'utilisation de l'huile d'onagre pour la fertilité
• Quand et combien d'EPO vous devriez prendre
• Comment utiliser l'huile d'onagre pour améliorer la fertilité
• Effets secondaires de l'utilisation de l'huile d'onagre pour la fertilité

L’huile d’onagre (EPO) est couramment utilisée pour provoquer le travail des femmes enceintes. Il est utilisé comme tonique pour le cerveau et pour réguler la menstruation chez les femmes. Si vous avez été confronté à des problèmes liés à l'eczéma, au syndrome prémenstruel, à l'impuissance ou au syndrome de fatigue chronique, alors utiliser de l'huile d'onagre vous sera très bénéfique.

Qu'est-ce que l'huile d'onagre?

L'huile d'onagre est un type d'huile pressée à froid dérivée de la plante Oenothera Biennis (onagre). Également connue sous le nom de 'King's Cure-All' depuis l'époque médiévale, cette plante possède diverses propriétés cicatrisantes et aide à induire la fertilité chez les femmes. Il est riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, en acide linoléique (LA) et en acide gamma-linoléique (GLA).

Avantages de l'utilisation de l'huile d'onagre pour la fertilité

Les avantages de l’huile d’onagre pour la fertilité et la grossesse sont les suivants:

1. améliore la production de mucus cervical

Les prostaglandines régulent les hormones de fertilité dans l'hypophyse. L'huile d'onagre a été utilisée comme tonique de fertilité pour provoquer le travail des femmes vers la fin de la grossesse. L'acide gamma-linoléique (GLA) est converti en hormones des prostaglandines lorsqu’il est ingéré dans de l’huile d’onagre, ce qui en fait l’un des meilleurs types d’acides gras pour la guérison interne et une production accrue de mucus cervical chez les femmes qui essaient de concevoir. Le liquide cervical fertile maintient le sperme en vie au-delà des jours d'ovulation, ce qui signifie que vous pouvez utiliser l'huile d'onagre pour tomber enceinte.

2. Traite le syndrome prémenstruel (PMS)

Le syndrome prémenstruel est reconnu par des symptômes tels que l'irritabilité, les ballonnements, la dépression et la sensibilité des seins. Ces symptômes sont liés à un excès d'hormones de prostaglandines circulant chez les femmes. L'huile d'onagre rétablit l'équilibre hormonal en réduisant l'excès de prostaglandines, améliorant ainsi le traitement du syndrome prémenstruel chez la femme.

3. Peut réduire les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur sont courantes pendant la grossesse et touchent généralement les femmes la nuit. Un rapport d'essai clinique a révélé que les femmes qui prenaient 500 mg d'huile d'onagre chaque jour présentaient des bouffées de chaleur, mais de fréquence plus basse et de plus courtes périodes. En ce qui concerne les autres marqueurs de santé, l'activité sociale, l'activité sexuelle et l'humeur se sont également améliorés chez les femmes.

4. Peut réguler les niveaux de pression artérielle

L'hypertension artérielle est une complication dangereuse chez la femme enceinte. Bien que la recherche ne soit pas tout à fait claire dans ce domaine, une étude réalisée en 2013 a montré que l'ingestion d'huile d'onagre réduisait la pression artérielle systolique jusqu'à 4%. Le fait que l’huile d’onagre réduit directement la pression artérielle ou traite la prééclampsie, qui est responsable de l’hypertension artérielle, n’était pas clair. Quoi qu'il en soit, il s'agit d'un supplément bénéfique qui doit être pris en compte pendant la grossesse et administré sous la supervision d'un médecin, en ce qui concerne le dosage.

5. Traite la dépendance à l'alcool

Si vous êtes enceinte, vous devez maintenant savoir à quel point l'alcool est nocif pour un bébé. Si vous avez des problèmes d'alcoolisme et que vous n'arrivez pas à arrêter de fumer, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Si vous consommez de l'alcool depuis longtemps, il est probable que la prostaglandine E de votre corps sera épuisée. L’huile de primevère stimule la sécrétion de prostaglandine E par le cerveau, responsable de la maîtrise de soi-même et de l’amélioration de la confiance en soi, permettant ainsi de traiter les symptômes de sevrage. Prendre quelques gouttes d'huile d'onagre peut traiter votre dépendance à l'alcool et améliorer votre santé.

Outre la grossesse et la fertilité, l'huile d'onagre est également utilisée dans le traitement de l'eczéma, de l'acné, de la polyarthrite rhumatoïde, du cancer, de l'hypercholestérolémie, des maladies cardiaques et de nombreuses autres affections médicales. Le remède à base de plantes est une excellente source d’acides gras diététiques et aide à réduire l’inflammation, à traiter les lésions nerveuses chez les patients diabétiques et à résoudre les troubles liés à l’humeur, notamment le TDAH et la dépression. Il améliore également la santé du cœur et améliore la fertilité chez les hommes en stimulant la circulation sanguine et en réduisant la plaque dans les artères génitales.

Quand et combien d'EPO vous devriez prendre

Si vous essayez de concevoir, il est préférable de prendre 1500 mg à 3000 mg d’huile d’onagre chaque jour jusqu’au premier jour de votre ovulation depuis le moment de vos dernières règles. Veuillez noter que cela peut prendre un à deux mois pour commencer à remarquer les effets désirables. Cependant, évitez de prendre de l'huile d'onagre sans surveillance médicale. Si vous prenez des médicaments pour la tension artérielle, des anticoagulants, des ISRS, etc., consultez votre médecin avant de prendre ce médicament. Parlez à votre médecin de la posologie de l’huile d’onagre pour la fertilité si vous prenez actuellement un médicament ou des médicaments sur ordonnance.

Comment utiliser l'huile d'onagre pour améliorer la fertilité

Voici quelques conseils sur la façon de prendre de l'huile d'onagre pour améliorer votre fertilité:

Ce dont vous aurez besoin

• Suppléments d'huile d'onagre (capsules)
• Eau
• Suppléments d'oméga-3 d'huile de poisson

Pas

• Vous devez d’abord savoir que l’huile de primevère est principalement utilisée pour provoquer le travail des femmes. Pour utiliser efficacement l’huile de primevère, marquez le premier jour de vos dernières règles sur votre calendrier.
• Prenez une gélule de 1500 mg à 3000 mg avec un verre d'eau à partir du jour 1. L'ovulation commence généralement à partir du jour 14 et si vous essayez de concevoir, vous devez en prendre note en 13 jours.
• Arrêtez de prendre le supplément le 14e jour car la phase d'ovulation commence à partir de ce jour. Continuer à prendre le supplément au-delà du jour 14 entraînera des contractions utérines au cours de la phase lutéale, ce qui compliquera l’implantation de l’œuf fécondé dans l’utérus.
• Remplacez par des suppléments d’oméga-3 d’huile de poisson dès le 14e jour de votre ovulation pour obtenir votre dose quotidienne d’acides gras oméga-3.

Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les suppléments en capsules ou les pilules d'huile d'onagre, vous pouvez envisager d'utiliser des gouttes d'huile d'onagre. Consultez le médecin et le fabricant concernant le dosage et la qualité des ingrédients utilisés dans les suppléments. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’onagre sous forme de cosmétiques et de savons.

Effets secondaires de l'utilisation de l'huile d'onagre pour la fertilité

L'utilisation d'EPO pendant la grossesse s'accompagne d'une liste d'effets secondaires, à savoir:

• Maux de tête
• Upset gastro-intestinal
• La diarrhée
• Peut provoquer une hypoglycémie due à une glycémie basse
• Saignement accru chez les patients présentant des troubles sanguins
• Peut entraîner un amincissement du sang ou une hypotension artérielle
• Peut interagir avec des anticoagulants, des antipsychotiques et d'autres médicaments sur ordonnance
• Peut provoquer d'autres réactions allergiques lorsqu'il est pris à fortes doses
• Accouchement prématuré

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou votre sage-femme avant de décider de prendre les choses en main et d’utiliser l’huile d’onagre comme complément. Le meilleur moyen d'induire naturellement le travail est l'exercice, la relaxation, la nutrition et les rapports sexuels avant l'accouchement. Il est préférable d’éviter de prendre de l’huile d’onagre jusqu’à la 39e semaine de votre grossesse ou au moins jusqu’à ce que votre bébé soit complètement mature dans l’utérus.

La supplémentation peut s'avérer bénéfique au cas par cas, c'est pourquoi nous vous recommandons de faire un suivi auprès de votre médecin ou de votre sage-femme à tous les stades de votre grossesse si vous choisissez de la compléter.