Que signifie TTC et pourquoi est-ce partout sur les babillards Ă©lectroniques pour la grossesse?
Si vous avez passé du temps sur un babillard électronique de grossesse, vous avez remarqué que ses utilisatrices semblent parler avec leurs propres codes abrégés. Le plus souvent, ces termes sont assez faciles à comprendre, mais il y en a que même une future maman ne comprend pas. Principalement parce que cela ne s'applique pas à sa grossesse. Pour les futures mamans, et même pour celles qui sont présentes depuis un moment, il y a un terme qui apparaît dans les babillards électroniques dans lequel beaucoup de femmes se demandent la même chose: que veut dire TTC?
Il y a une bonne raison pour que ce terme reprenne les forums de grossesse. Selon Grossesse et bébé, TTC signifie essayer de concevoir. C'est un terme particulièrement utile pour les couples qui commencent tout juste à devenir parents. Pour beaucoup de couples, TTC est une lutte qui nécessite plus que des relations sexuelles non protégées. Ce premier mot - essayer - en dit long sur le processus. TTC nécessite de la patience, des recherches et, dans certains cas, l'apprentissage de tout un ensemble d'abréviations liées à la grossesse.
Si vous vous apprêtez à tomber enceinte, TTC ne se limite pas au sexe (bien que cela joue un rôle crucial). Chaque mois, si tout se déroule comme prévu (et je veux dire tout ), l’American Pregnancy Association note que Un couple en bonne santé a 25% de chances de concevoir un bébé. Et il y a beaucoup à faire pour améliorer vos chances de conception. Le processus comporte des tableaux, des calendriers et un stress important qui peut facilement prendre le contrôle de votre vie. Pour garder le stress à distance, voici trois points sur lesquels vous devez vous concentrer lorsque vous essayez de concevoir.
1 langage corporel
Les femmes doivent se familiariser avec leur corps en suivant leur fertilité. Cela signifie qu'ils doivent observer leur mucus cervical, qui change lorsque votre corps est fertile, et suivre leur température corporelle basale, qui augmentera quelques jours après votre ovulation. En surveillant ces changements, les couples peuvent synchroniser le sexe au moment où ils sont le plus fertiles plutôt que d'y aller aveuglément.
2 sexe annexe
Ils disent que cela ne prend qu'un temps pour tomber enceinte, mais les couples qui essaient de concevoir peuvent trouver cela inexact. Cela ne veut pas dire que vous devez faire votre quotidien, mais il est crucial d’augmenter l’activité sexuelle pendant votre période féconde. Parce que, comme le note l'American Pregnancy Association, votre ovule ne peut survivre que 24 heures environ après sa libération, vous devriez avoir du sperme qui l'attend. Et cela ne devrait pas être un problème, vu que le sperme peut vivre jusqu'à cinq jours à l'intérieur de votre corps, selon la clinique Mayo. Avoir des relations sexuelles pendant votre fenêtre de fertilité est la clé pour augmenter vos chances.
3 Rester positif
Même si vous restez au top de votre horaire d'ovulation et que vous avez des relations sexuelles au moment optimal, vous pouvez ne pas tomber enceinte. Aussi frustrant que cela puisse être, il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seul. Selon le Centers for Disease Control, 6, 7 millions de femmes américaines luttent pour tomber enceintes. Consolez-vous du fait que d’autres luttent à vos côtés et tirez parti de leurs conseils. Cela peut nécessiter de déchiffrer quelques abréviations, de consulter un médecin et de porter une attention particulière à votre cas, mais quelques astuces supplémentaires pourraient vous débarrasser de tout défi de TTC.