Qu'est-ce que la nausée?
La nausée est le terme utilisé pour se sentir malade ou comme si vous alliez être malade. C'est un symptôme plutôt qu'une maladie à part entière, et peut toucher n'importe qui. Dans certains cas, l’anxiété liée à la maladie peut provoquer des nausées ou l’aggraver. Les enfants sont particulièrement susceptibles aux nausées, tout comme les futures mamans. La nausée est le terme utilisé pour se sentir malade ou comme si vous alliez être malade. C'est un symptôme plutôt qu'une maladie à part entière, et peut toucher n'importe qui. Dans certains cas, l’anxiété liée à la maladie peut provoquer des nausées ou l’aggraver. Les enfants sont particulièrement susceptibles aux nausées, tout comme les futures mamans.
Un type courant de nausée chez les enfants est le mal des transports, provoqué par les voyages. Cela se produit lorsqu'il y a un conflit entre les messages au cerveau émis par les yeux et les mécanismes délicats d'équilibre de l'oreille interne. Les symptômes peuvent s'améliorer à mesure que les systèmes de votre enfant s'adaptent aux conditions. La plupart des enfants naissent de la maladie du voyage. Les nausées sont également très courantes pendant la grossesse, en particulier au cours des trois premiers mois, après quoi elles s’arrêtent chez la plupart des futures mamans. Elle est causée par des changements hormonaux et s'accompagne de vomissements chez près de la moitié des femmes enceintes.
Quels sont les symptômes de la nausée?
Vous vous sentez mal au cœur ou comme si vous pouviez vomir.
Quels sont les traitements et les remèdes contre la nausée?
Un traitement médical n'est généralement pas nécessaire en cas de nausée, mais il existe des médicaments pour les vomissements graves. Ceux-ci sont appelés anti-émétiques, mais tous ne peuvent pas être pris pendant la grossesse, consultez votre professionnel de la santé.
Le meilleur moyen d’auto-assistance pour les nausées pendant la grossesse comprend:
- éviter les déclencheurs, tels que certains aliments ou odeurs de cuisine
- éviter d'autres odeurs qui aggravent les nausées, telles que la fumée de tabac
- porter des vĂŞtements amples et confortables sans ceinture restrictive
- rester au frais
- manger de petites collations simples, comme des biscuits secs, des toasts ou des biscuits digestifs
- manger de petits repas fréquents tout au long de la journée plutôt que trois repas principaux
- porter des poignets d'acupression
- en sirotant des boissons fraîches et gazéifiées entre les repas plutôt qu'avec de la nourriture
- sucer des glaçons
- Essayez de manger des biscuits au gingembre ou un gâteau.
Et chez les enfants malades du voyage:
- en leur donnant un traitement anti-maladie de voyage avant de partir
- s'ils sont assez vieux, leur permettant de s'asseoir à l'avant, dans un siège d'auto pour leur âge, où ils auront une longue vue sur l'horizon
- en leur donnant des poignets d'acupression Ă porter
- ouvrir les fenĂŞtres ou allumer la climatisation
- en les encourageant Ă dormir.
Ce guide
Cet article ne vise pas à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé. Si vous avez des inquiétudes, contactez votre médecin immédiatement.