Ce que les femmes enceintes doivent savoir sur le comptage des coups
Quand Gemma Green est tombée enceinte de son quatrième bébé, elle a pensé que la navigation serait simple. Après tout, elle l'avait déjà fait trois fois.
Mais contrairement à ses trois premiers bébés, le quatrième n’était pas très agile.
"Je ne me sentais pas bien", se souvient Gemma.
Au cours de son troisième trimestre, Gemma a pu utiliser une technique appelée «comptage des coups de pied» pour surveiller les mouvements du bébé.
Le comptage a confirmé les soupçons de Gemma sur le fait que son bébé ne bougeait pas beaucoup. Préoccupée, elle a contacté son obstétricien. "J'ai dit au médecin 'au matin, je me lève et j'espère que le bébé est toujours en vie'", se souvient-elle.
Les médecins ont été rapides à agir et ont commencé des évaluations quotidiennes avec des ultrasons et une surveillance fœtale pour s'assurer que le bébé allait bien. "Tout avait l'air génial, mais j'ai senti que quelque chose n'était pas normal avec le mouvement, il avait perdu sa prévisibilité et c'était inquiétant", a déclaré Gemma.
"Les médecins ont déclaré qu'un faible mouvement fœtal pouvait être le seul signe de mortinaissance."
À 39 semaines, Gemma a été réservée pour une induction et, heureusement, son bébé est né en sécurité. Il n'y a aucun moyen de savoir ce qui se serait passé si Gemma n'avait pas fait confiance à son instinct.
Malheureusement, plus de 2500 bébés naissent encore dans le monde chaque année. Dans au moins un tiers des cas de mortinatalité, il n'y a rien de mal; la mort de 800 bébés par an reste inexpliquée. Le comptage de coups est une mesure que les femmes enceintes peuvent prendre pour réduire le risque de mortinatalité.
Alors, qu'est-ce que le compte de coups exactement? Comme son nom l'indique, il suffit de compter les coups de pied du bébé pour surveiller ses mouvements.
Claire Foord, fondatrice de Still Aware, explique que le seul lien direct d'un bébé avec le monde extérieur passe par sa mère. «Prendre le temps chaque jour de surveiller les mouvements d'un bébé est aussi important que de prendre des vitamines prénatales et de rester en bonne santé», dit-elle.
"En réservant chaque jour du temps pour sentir les coups de pied, les roulements ou les coups de pied de votre bébé, vous pouvez créer un lien avec votre bosse et surveiller également la santé de votre bébé."
Toujours conscient suggère que les femmes commencent à compter les battements à partir de 28 semaines. "Choisissez un moment où votre bébé est actif. Assurez-vous qu'il soit réveillé - avoir une classe d'eau froide est un bon réveil", explique Foord.
Puis asseyez-vous ou allongez-vous confortablement et commencez à compter. Chacun des mouvements de votre bébé compte pour un coup de pied.
"Nous vous suggérons de compter jusqu'à 10 coups de pied, mais vous pouvez choisir un nombre qui vous convient et à celui de votre bébé et vous en tenir à cela", a déclaré Foord.
Il est important de noter que tous les bébés sont différents et que certains bougent plus que d'autres. Foord suggère de savoir ce qui est normal pour vous et votre bébé.
Vous pouvez enregistrer vos résultats quotidiens dans un tableau des coups de pied, votre téléphone ou votre agenda. Il existe également des applications, telles que Count the Kicks, que vous pouvez utiliser pour garder une trace.
Foord note que la clé du comptage des coups est la cohérence. "Si quelque chose semble différent ou si vous avez un" mauvais pressentiment ", faites confiance à vos sentiments et demandez un contrôle", dit-elle. "N'attend pas."