Pourquoi la liaison avec votre bébé est-elle importante?
Dans cet article
- Que faire si vous ne vous liez pas immédiatement?
- Comment se passe la liaison parent-bébé?
- Combien de temps dure le processus de liaison?
- Meilleures façons de créer des liens avec votre bébé
- Est-il inhabituel d'avoir de la difficulté à nouer des liens avec votre bébé?
- Quand faut-il s'inquiéter?
Certains d'entre nous ont eu la chance d'avoir des enfants et la joie qui en découle d'élever un enfant est sans précédent. Lorsque vous tenez ce paquet de joie pour la première fois, il est courant de ressentir une vague d’émotions. Il est tout aussi courant de ne rien ressentir. Nous ne voulons rien de plus, à ce moment, que pour que notre bébé soit en bonne santé et en sécurité, tout en promettant les meilleurs parents possibles. Au fil des jours et des semaines, un lien sera créé entre vous et votre bébé, un lien qui restera à l'épreuve du temps.
Pourquoi la liaison avec votre bébé est-elle importante?
La création de liens avec votre enfant est cruciale pour votre relation avec votre enfant ainsi que pour son développement. Des études ont montré que les enfants qui ont des liens sains avec leurs parents se sentent plus en sécurité. Invariablement, ces enfants ont également une plus grande estime de soi. Quelques parents deviennent proches de leur bébé quelques secondes après avoir vu leur bébé, tandis que d'autres prennent un peu plus longtemps. Ne vous inquiétez pas trop si vous ne sentez pas le lien tout de suite, car la plupart des parents le développent au moment où ils commencent à s'occuper de leur bébé.
Que faire si vous ne vous liez pas immédiatement?
Le moment après la naissance de votre bébé est le moment où vous devez vous rappeler de faire preuve de prudence. La plupart des parents ne ressentent pas immédiatement un lien avec leur bébé et cela leur prend plus de temps que quelques jours. Tant que les besoins de base de votre bébé sont satisfaits et que vous les câlinez, votre bébé ira bien. Les nouvelles mères sont souvent surprises par leur fatigue et vous ne devez pas vous sentir coupable si vous ne ressentez aucun lien avec votre bébé.
Certaines mères peuvent même souffrir de dépression post-partum causée par un faible taux de thyroïde, ce qui rend naturellement plus difficile la liaison avec le bébé. Si vous vous sentez déprimé, irritable ou si vous avez du mal à dormir, vous devez en parler à votre médecin.
Comment se passe la liaison parent-bébé?
Les liens entre les parents et leur bébé se produisent de différentes manières. Le fait de regarder votre nouveau-né, de toucher sa peau, de le nourrir contribue au processus de création de liens. Vous pouvez les câliner, leur donner un massage à l'huile et les endormir. Ce sont toutes des façons de créer des liens avec votre bébé. Ce sont les nombreuses petites manières avec lesquelles vous interagissez et prenez soin de votre bébé qui s'ajoutent à l'expérience de lien.
Combien de temps dure le processus de liaison?
La liaison est un processus très individuel et aucun parent ne se lie de la même manière qu’un autre. Cela peut prendre quelques jours, quelques semaines, voire plusieurs mois avant que ce lien spécial ne s'établisse avec votre bébé. La chose importante à retenir ici est que vous ne devez pas vous mettre sous pression si vous prenez le temps de développer le lien. On constate un retard dans la création de liens quand il y a un travail difficile ou une grossesse difficile, car cela peut vous épuiser. Ceci est également observé chez les parents qui ont des bébés avec des problèmes de santé qui nécessitent des soins constants.
Meilleures façons de créer des liens avec votre bébé
Tisser des liens avec votre bébé peut sembler être une situation de forte pression et tout le monde vous dit à quel point il est important de créer des liens immédiatement. Cela n’aide pas non plus si vous parlez à d’autres mères qui n’ont pas tardé à nouer des liens avec leur bébé. Vous pouvez suivre quelques conseils de liaison de bébé pour vous rapprocher de votre bébé.
1. Allaitement
L'acte d'allaitement implique beaucoup de contact peau à peau avec votre bébé. Votre enfant pourra également entendre votre battement de coeur et vous sentir, ce qui contribue au processus de création de liens.
2. Contact avec les yeux
L'un des moyens de favoriser la création de liens consiste à regarder dans les yeux de votre bébé. Vous devriez le faire pendant les moments qui rendent votre bébé heureux, comme lorsque vous le nourrissez au biberon ou lorsque vous lui donnez un massage à l'huile.
3. massage
Cette activité apportera des sourires et des rires énormes à votre tout-petit tout en vous rapprochant de votre bébé. De plus, il offre à votre bébé les nombreux avantages des huiles utilisées pour le massage.
4. DĂ©tendez-vous
Éloignez-vous de votre téléphone et de votre ordinateur portable. De cette façon, vous aurez plus de temps libre et vous pourrez passer plus de temps de qualité avec votre tout-petit.
5. Battement de coeur
Écouter les battements de coeur de votre bébé peut être tout à fait une expérience de liaison, raison pour laquelle vous serez amené à écouter les battements de coeur de votre bébé pendant les examens par ultrasons pendant votre grossesse.
6. sommeil
Dormir au cours des premiers mois est crucial pour votre santé. Vous devriez dormir quand votre bébé dort afin de dormir suffisamment.
7. Contact avec la peau
Passez du temps à câliner avec votre bébé. Des études ont montré que le contact avec la peau libère des endorphines, lesquelles renforcent le lien entre le parent et le bébé.
8. Journal
Tenez un journal avec toutes les étapes importantes de votre bébé. La première fois qu'ils ont souri à leurs premiers pas solides, vous pouvez tous les enregistrer.
9. Lire ensemble
L'un des meilleurs moyens de créer des liens avec votre bébé est de lui lire. Il n’est jamais trop tôt pour commencer cette pratique et vous êtes tenu de trouver du matériel adapté à votre âge et avec lequel vous pourrez vous amuser. Créez des visages et des voix amusants pour chaque personnage et voyez les yeux de votre bébé s'illuminer de joie.
10. chanter
Vous n'avez pas besoin d'être un grand chanteur pour chanter pour votre bébé. Choisissez quelques mélodies et chantez pour votre bébé, surtout lorsqu'il les met en sommeil. Ces chansons resteront votre chanson spéciale.
Est-il inhabituel d'avoir de la difficulté à nouer des liens avec votre bébé?
La réponse simple est non. De nombreux parents ont du mal à établir un lien avec leur bébé pour plusieurs raisons. Vous devez garder à l'esprit qu'avec le temps, cela résoudra de lui-même. Une excellente ressource est de rejoindre les forums ou les groupes de nouveaux parents où vous pouvez échanger des histoires et trouver du soutien. En écoutant d’autres parents s’occuper de créer des liens avec leur bébé, vous vous sentirez moins seul.
De nombreux problèmes pourraient retarder la création d'un lien avec votre bébé. Les femmes qui ont eu une césarienne avec une période de convalescence difficile, un travail prématuré et même une dépression post-partum rendent la liaison difficile. Ne vous sentez pas coupable et donnez-vous le temps de récupérer et de créer des liens avec votre bébé.
Quand faut-il s'inquiéter?
Vous devriez ressentir au moins un léger changement dans l'attachement que vous ressentez pour votre bébé après les premières semaines. Sinon, vous devriez en parler à votre fournisseur de soins de santé primaire ainsi qu'au médecin de votre bébé.
L'une des principales causes de difficulté à créer des liens avec votre bébé est la dépression post-partum. Cette affection est assez courante et s'observe dans environ 10% des naissances. Vous devez demander de l'aide si vous présentez au moins cinq des symptômes suivants:
- DĂ©sespoir ou extrĂŞme tristesse
- Pleurs incontrĂ´lables
- Un manque d'intérêt pour les activités que vous appréciez habituellement
- Changement d'appétit
- Perte ou gain de poids extrĂŞme
- Paresse ou agitation
- Difficulté à s'endormir
- Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
- Sentiments de culpabilité ou d'inutilité
La dépression post-partum, si elle n'est pas traitée correctement, peut avoir de graves problèmes plus tard. Vous devez demander de l'aide car c'est la meilleure solution pour vous et votre bébé.
Le lien avec votre bébé n'est pas une science exacte et il n'y a pas deux parents qui s'attachent à leur bébé de la même manière. Chaque parent a son propre parcours personnel pour nouer des liens avec leur bébé. Ne vous en prenez pas à vous-même si vous ne ressentez pas un sentiment immédiat de lien avec votre bébé et ne vous donnez pas le temps de le faire grandir naturellement.