Avec la maternité, Laura Prepon réalise un nouvel épisode

Content:

Si vous êtes un fan de longue date d' Orange Is the New Black , vous pouvez vous attendre à voir Alex Vause, le contrebandier de drogue condamné dangereusement sexy incarné par Laura Prepon, qui fait plusieurs choses. Vous pouvez vous attendre à la voir empêtrée dans une cellule de prison en sueur avec la fiancée Piper (Taylor Schilling) ou à placer le bras de ses lunettes noires bien en vue contre le coin de ses lèvres (de nombreux GIF capturent cet acte spécifique, chaque image si érotique. pour constituer presque une violation de l'interdiction de la pornographie de Tumblr). Ou vous pouvez la voir en mode combat, traquant avec un air renfrogné et un message menaçant pour ses ennemis, qui l'appellent alternativement «Sasquatch», «Elvira» et «Superc * nt».

Ce que vous ne vous attendez pas à voir faire par Alex Vause, c'est cuire un œuf.

Sur YouTube, Prepon, l'acteur derrière Vause, explique patiemment comment remplir une casserole d'œufs avec de l'eau et explique en quoi consiste une bonne ébullition. Elle épluche ensuite méthodiquement les œufs et en coupe fièrement un en deux, laissant apparaître un cercle de jaune à l'intérieur d'un ovale blanc. «Dans ma maison, nous avons quelque chose qui est devenu essentiellement un hashtag», explique-t-elle dans le clip intitulé L'œuf dur parfait #PerfectYellow. "Lorsque nous faisons cuire l'œuf et que nous le coupons en coupant et que nous voyons la couleur du jaune, nous ressemblons à" Alex Vause Voice - "" un jaune parfait ". La vidéo a été visionnée plus de 50 000 fois, et quand je demande à Prepon pourquoi elle pense que ce sujet simple a généré une telle réponse, elle en rit. «Beaucoup de gens aiment cette vidéo», dit-elle. "Vous n'avez aucune idée du nombre de personnes qui ont parlé de cela."

Nous nous trouvons au dernier étage d'un duplex de luxe impeccablement meublé à Williamsburg, où Prepon vient de terminer la séance photo de couverture. Contrairement à son homologue de l’ OITNB, Prepon ne semble pas avoir un os sarcastique dans son corps: elle est polie (même si elle est un peu gardée) et inflexible, encline à parler avec éloquence de la maternité, de sa future carrière d’influente sur son style de vie et de la joies du bouillon d'os. Elle est également épuisée: elle est debout depuis 4 h 30 du matin et tourne un épisode de la dernière saison d’ Orange Is The New Black, et elle a hâte de retrouver son mari, l’acteur Ben Foster, et sa fille, presque un an et demi «Mes cellules ont mal à tenir ma fille en ce moment», dit-elle sans aucune trace de conscience de soi. "J'ai hâte de sortir d'ici."

C'est un moment intéressant pour être ici avec Prepon, qui semble être au bord d'une transition en quelque sorte. Après avoir passé plus de 20 ans à la télévision, elle tourne sa dernière saison en tant que Vause dans l'émission de Netflix, saluée par la critique, basée sur le mémoire de l'auteur Piper Kerman. OITNB a été félicitée pour sa description brutalement franche du système de justice pénale. Prepon compte parmi les fans les plus LGBTQ, qui sont attirés par le sens de l'humour mordant de son personnage, son style épuré en prison et sa chimie étouffante avec Schilling, qui a valu à la paire ardeur des écrivains femslash à travers le Tumblrverse.

L'émission a lancé la carrière de stars telles que Laverne Cox et revitalisé celles de piliers de la télévision tels que Kate Mulgrew. Elle a également transformé l'entreprise pour Prepon, peut-être autant sur le plan personnel que professionnel. «Il s'est passé tellement de choses depuis que je suis dans la série», dit-elle. «Je suis devenue mère, ce qui a complètement changé ma vie. Je suis devenue une femme, ce qui a complètement changé ma vie. "Elle travaille de longues heures sur le tournage et aime passer du temps avec son bambin le matin." Quand elle court dans son petit jammie et que je ne fais que prendre un café passons juste du temps ensemble.

Prepon est retourné pour filmer OITNB six semaines après l'accouchement, documentant son retour au tournage avec un selfie sans maquillage sur Instagram. «C’est une sorte de chose intéressante que nous portons comme une plaque d’honneur [retourner au travail après l’accouchement], parce que ce n’est pas comme cela dans d’autres cultures», dit-elle. Plutôt que de réfléchir à cela, elle essaie de donner l'exemple à sa fille, qui s'est rendue à Prepon sur le plateau de tournage à l'âge de trois mois. «Je sais que ma fille serait fière si elle savait ce que je faisais», déclare Prepon. Au moment où OITNB touche à sa fin, l'actrice résume ses sentiments sur la fin de la série qui définit le deuxième acte de sa carrière comme une «période de dépression post-partum».

Quand je me suis marié et que j'ai eu ma fille, c'était tout le contraire de m'installer.

Mais elle a aussi hâte de connaître la prochaine étape de sa carrière: directrice et gourou des médias sociaux axée sur le mieux-être.

Après avoir passé son adolescence à jouer en tant que mannequin en Europe, Prepon a décroché son premier rôle majeur, Donna Pinciotti, une gamine girl d'à côté, dans That '70s Show, alors qu'elle n'avait que 18 ans. La série est devenue un énorme succès, diffusé pendant huit saisons et lui a valu une base de fans dévoués. (Plusieurs adolescentes millénaires ont essayé de retirer le bas des cloches en cachemire de Donna et ses pulls, sans succès.) Elle n'est pas connue du tout au point de voir ses anciennes co-stars (les décisions parentales de Mila Kunis et Ashton Kutcher se répercutent rapidement sur Internet), mais on n’a pas l’impression qu’elle le souhaite particulièrement: elle et Foster (également un ancien acteur adolescent ) "sont extrêmement confidentielles", me dit-elle.

«J'essaie de trouver un équilibre entre cette interview et le fait que nous sommes des personnes très privées», dit-elle. "J'essaye d'essayer de chevaucher les deux mondes ici."

L'accès est le coût de la survie dans une industrie qui considère le Beach Club de Lindsay Lohan comme un second acte, et Prepon, comme toutes les célébrités, a dû décider quoi partager avec ses fans. Son approche l’a bien servie: alors que beaucoup d’anciens jeunes stars de Prepon ont été relégués au rang de questions des années 90, elle a réussi l’impossible, mettant en vedette non seulement un mais deux longs sitcoms télévisés et créant deux personnages avec abonnés inconditionnels (elle compte 5 millions d'adeptes sur Instagram).

Malgré tout, il est clair que Prepon est peut-être allé au-delà de la recherche d’un bon rôle; Elle dit que le mariage et la maternité lui ont permis de mieux comprendre ses ambitions et ses priorités. «Quand je me suis marié et que j’ai eu ma fille, c’était tout le contraire de s’installer

. C'était comme un bouleversement de la manière la plus incroyable, parce que vous prenez ces superpuissances en tant que femme que vous ne saviez jamais auparavant et avec une hypervigilance. "

Une de ces priorités est la direction; Prepon a dirigé trois épisodes d' Orange est le nouveau noir. Dans ses débuts de réalisateur chez OITNB, «The Reverse Midas Touch» de la saison 5, elle a filmé sans doute l'un des moments les plus brutaux de la série, au cours de laquelle un gardien de prison sadique torture la mère de la prison Red (Kate Mulgrew). Elle attribue sa capacité à diriger des moments aussi éprouvants physiquement ou émotionnellement à son expérience d'acteur. «Souvent, les réalisateurs ont du mal à parler aux acteurs», dit-elle. «Je suis chanceux de pouvoir bénéficier de bottes sur le terrain, car je le fais depuis si longtemps. Parce que parfois, vous demandez à vos acteurs de se mettre dans des situations très vulnérables. ”

À l’automne 2018, Prepon a également lancé sa chaîne YouTube, où elle explore des sujets simples et conviviaux pour les recherches, allant de la fabrication d’une salade aux œufs à l’emballage d’un sac à langer en passant par «Ce que je mange en un jour». Dans ses vidéos, elle est chaleureuse et accessible, saluant les téléspectateurs avec un «Hé, tout le monde» et portant un simple haut paysan et un jean. (Il y a une veste de fatigue dans la vidéo «Conseils pour voyager avec un bébé» qui est vaguement Alex, mais elle est compensée par un t-shirt à col rond à fleurs dans «Homemade Almond Milk».

Comme elle l'explique, remplir le réfrigérateur de repas et de collations préparés à l'avance (principalement des œufs et des produits alimentaires adjacents aux œufs; Prepon est à moitié juif et a grandi en mangeant beaucoup de charcuterie) lui donne la tranquillité d'esprit pendant sur le plateau de tournage et elle stocke souvent son frigo aux petites heures du matin pour s’assurer que sa fille aura de la nourriture pour la journée. "J'ai toujours une dizaine de furets dans mon frigo, c'est juste une prise facile et rapide."

Pour moi, la seule façon pour moi de maîtriser mon auto-immunité était de faire toutes les recherches [afin] que je puisse guérir moi-même.

Cette chaîne, qui «vise à aider les femmes et les mères», permet à Prepon de répondre, du moins en partie, à l’éternelle question à laquelle sont confrontées les mères qui travaillent: comment jongler entre votre travail et la nécessité d’élever un petit être humain affamé.

«Cuisiner et pouvoir préparer des aliments sains et les préparer pour la cuisine, ça me détend de savoir que ma famille est prise en charge», dit-elle, notant que sa mère lui a appris à cuisiner dès son plus jeune âge.

Malgré tout, il est difficile de cerner la marque Prepon dans l'espace de style de vie, même pour Prepon: «Je ne suis pas si bon que ça. Cela me semble complaisant et étrange », a-t-elle déclaré lorsqu'on lui a demandé de résumer sa marque. Ses vidéos sur YouTube sont produites par Laura Vogel, qui peut parfois être entendue hors caméra, et qui est propriétaire de Winged Pup Productions, une société de marketing en ligne qui a représenté Eddie Izzard et John Leguizamo, selon IMDb. Prepon dit que les vidéos sont tournées dans la cuisine d'un ami, un espace peuplé de la cuisinière à gaz blanche dont vous vous souviendrez dès votre première location. Un grille-pain en acier inoxydable à quatre coupes est omniprésent dans les vidéos. Il est garé sous des armoires blanches que la lumière du soleil ne peut pas atteindre. Autant dire que si Gwyneth veut avant tout être ambitieux et délibérément inaccessible, alors Prepon est plus pratique, proposant des ragoûts simples et sains, ainsi que des étirements où les anciens marchés se dodosent et les brouillards psychiques vampires.

Contrairement aux autres gourous du bien-être, les policiers de Prepon sont devenus «un peu analogues» en matière de technologie: «Je viens d'apprendre ce qu'est un Boomerang», admet-elle avec tristesse. Une partie de son aversion pour les médias sociaux découle de son désir de passer du temps avec sa famille sans ressentir le besoin de le documenter pour la postérité. «Je veux pouvoir être dans le moment présent et être présente parce que le temps passe si vite maintenant et vous le voyez avec vos enfants qui grandissent», dit-elle. «[C'est] un équilibre constant entre être présent et juste être ici et ne pas être comme, oh, attendez, laissez-moi documenter ceci afin que je puisse le mettre sur les médias sociaux. Parce que ça te sort de là, tu vois ce que je veux dire?

En dépit du manque d'Inva averti de Prepon, elle s'intéresse depuis longtemps aux espaces de santé et de bien-être. En 2016, elle a rejoint les rangs de Alicia Silverstone et Sarah Michelle Gellar, auteures-vedettes devenues auteurs de livres de recettes, lorsqu'elle s'est associée à la nutritionniste intégrative Elizabeth Troy dans le cadre du plan Stash: Votre guide de 21 jours pour perdre du poids, vous sentir bien et prendre Charge de votre santé . Le plan Stash consistait à «vous apprendre le fonctionnement de vos organes», explique Prepon. Elle a été inspirée en partie par ses propres problèmes de ballonnement, de prise de poids et de fatigue lorsqu'elle avait dans la vingtaine et tournait That That 70's Show . Ses fluctuations de poids l'ont incitée à essayer un certain nombre de méthodes de perte de poids dangereuses, notamment l'injection de vaccins hormonaux. «J'ai fait tellement de régimes», dit-elle. "Et ils ne travaillent pas."

Prepon a consulté plusieurs médecins, qui lui ont diagnostiqué tout, de la maladie de Hashimoto (une maladie auto-immune provoquant une inflammation de la thyroïde) au soi-disant syndrome du syndrome de l'intestin qui fuit. Prepon pense effectivement qu'elle souffre d'un problème auto-immunitaire d'une certaine sorte - les problèmes auto-immuns englobent ceux dans lesquels le corps attaque ses propres cellules - et, comme de nombreuses femmes aux prises avec une maladie invisible, sa quête de réponses lui a fait perdre confiance en la tradition système de soins de santé. «J'ai grandi dans une famille de médecins occidentaux et je sais qu'il existe un endroit très important pour la médecine occidentale, à 100%», dit-elle. «[Mais] en ce qui concerne l'auto-immunité et la nutrition, la médecine occidentale ne le fait pas vraiment. Je me sentais échoué. "

En fin de compte, Prepon a suivi le même cours que beaucoup de femmes qui déclarent avoir encore des symptômes après des années de rendez-vous chez le médecin. "Pour moi, le seul moyen de gérer et de contrôler mon auto-immunité était de faire toutes les recherches [afin] que je puisse me soigner moi-même."

Quand elle a rencontré le nutritionniste intégrateur et le soi-disant guérisseur Troy, elle a immédiatement senti que son approche du bien-être, qui combinait science nutritionnelle et médecine traditionnelle chinoise (comme la théorie des méridiens, ou la conviction que le qi, ou énergie, trouve son origine dans la vésicule biliaire et foie et coule à travers divers canaux dans le corps), résonne avec elle. Les deux ont décidé de travailler ensemble pour créer le Stash Plan, un «plan ciblé pour manger et manger qui est aussi pratique que de changer une vie», selon l'introduction du livre. Le plan de 21 jours était basé sur la statistique souvent citée selon laquelle faire quoi que ce soit pendant 21 jours suffisait à en faire une habitude: «le noeud du livre concerne essentiellement les changements quotidiens que les gens peuvent faire dans leur vie pour vivre mode de vie plus sain. "

Je parle de collagène, de cartilage, de ces choses qui effraient les gens.

Le Stash Plan est devenu un best-seller du New York Times, l’inspirant pour lancer sa chaîne YouTube. «L'équilibre entre la science et donner la science de manière amusante aux gens était vraiment important pour moi», a-t-elle déclaré à propos de l'approche qu'elle a adoptée dans son best-seller. "Et cela se traduit également sur ma chaîne YouTube et mes médias sociaux."

Parmi les conseils formulés dans The Stash Plan, citons la sagesse nutritionnelle de base étayée par des recherches scientifiques examinées par des pairs: par exemple, le livre préconise de planifier vos repas et de les faire cuire deux fois par semaine, ce qui est évidemment rentable et a également fait ses preuves. amener les gens à adopter des régimes plus sains. Certaines des recommandations du plan Stash sont moins éprouvées.

Prenons, par exemple, l'affirmation de Prepon lors de notre entretien selon laquelle «transpirer [dans] les saunas infrarouges et transpirer en général est vraiment utile» pour réduire l'inflammation et les ballonnements, car cela permet à votre système lymphatique de se vider. Selon le professeur de chimie Joe Schwarcz, Ph.D., directeur du Bureau des sciences et de la société de l'Université McGill et démystificateur professionnel des mythes scientifiques reçus, rien ne prouve cette affirmation. "La transpiration n'est qu'un mécanisme dont dispose le corps pour contrôler la température", dit-il. «Il est vrai qu’il existe de petites quantités de toutes sortes de substances, mais en quantités infimes. Le foie et les reins constituent le principal moyen utilisé par le corps pour se débarrasser des corps étrangers, et non par la transpiration. "Il décrit l'idée de désintoxication en soi comme un" concept pseudo-scientifique ". Prepon n'est pas d'accord, expliquant dans une réponse écrite:" Oui, le foie et les reins sont des moyens majeurs de désintoxication du corps

mais ces toxines ont besoin d'un moyen de sortir. Soit de la peau (sueur), des poumons (respiration), ou de vos intestins et de vos voies urinaires. "(Il est à noter que la transpiration des toxines nocives est un principe de la Scientologie, dont Prepon est membre.)

«Je parle de collagène, de cartilage, de ces choses qui effraient les gens. Mais j'essaie de le faire d'une manière facilement accessible, parce que si ce n'est pas facile à comprendre, les gens ne le feront pas », déclare Prepon, qui consacre une partie de l'espace dans son livre et sur sa chaîne YouTube. aux avantages de boire du bouillon d'os, qu'elle dit porter avec elle dans un thermos pour siroter pendant la journée. «En tant que mère souffrant d’inflammation, le bouillon est un grand [aide]», me dit-elle. Dans l'une de ses vidéos YouTube, elle saupoudre du collagène sur de l'avoine coupée à l'acier.

Prepon, bien sûr, n’est pas la seule personne de haut niveau, intéressée par la santé, à défendre le bouillon d’os. Cela fait des années que le monde du bien-être bouillonne, avec les personnes à la diète de Paleo approuvant cette tendance et les magasins de bouillon d'os surgissant à New York. Les nutritionnistes sont douteux: il existe des preuves scientifiques limitées que le bouillon d'os aide à la réparation de la peau ou à l'inflammation, tandis que dans la pratique, tout collagène ingéré est décomposé en acides aminés lors de la digestion (ainsi que dénaturé en cours de cuisson). Cassandra Forsythe, PhD, Dt.P., nutritionniste et diététiste du Connecticut, explique: «Il est peu probable que les gens boivent suffisamment de bouillon d'os pour obtenir la quantité d'acides aminés nécessaire à la production de collagène."

Le plan Stash est commercialisé comme un «guide pour perdre du poids, vous sentir bien et prendre en charge votre santé», mais Prepon dit qu'elle ne le considère pas comme un manuel de perte de poids. «Il s'agit de changements quotidiens que [les gens] peuvent modifier dans leur vie pour adopter un mode de vie plus sain», a-t-elle déclaré. "Il ne s'agit pas de faire un jus, de nettoyer ou de faire la diète de soupe au chou ou quoi que ce soit." Son régime consiste principalement en céréales, graines, racines, vinaigres organiques et non OGM, largement disponibles, ainsi qu'en aliments et coupes de viande sans hormones - des aliments entiers sains et sans complications. Mais elle a aussi été ouverte sur le fait que son intérêt pour le bien-être et la nutrition a commencé avec l’impératif de perdre du poids, souvent de façon malsaine. Elle avait 15 ans la première fois qu'une agence de mannequins lui demandait de perdre 25 kilos et elle obtempéra. «Je veux dire, je l'ai fait. Il y a des photos de moi quand je ne suis que [poids] », dit-elle.

Prepon dit que la conversation culturelle autour de l'image du corps a évolué depuis son entrée dans l'industrie du divertissement. “Je pense que ça a été amélioré parce que vous regardez le succès d'un spectacle comme Orange Is The New Black où nous célébrons tant de femmes différentes.

bien sûr, cela montre que les choses changent », dit-elle. Mais elle est ambivalente quant à savoir si elle souhaite que sa propre fille entre dans l’industrie comme elle l’a fait. "Je la soutiendrais dans tout ce qu'elle voudrait faire, bien sûr, et j'essaierais de l'aider de toutes les manières possibles, tout comme ma mère m'a aidé quand je vivais là-bas [en Europe] toute seule", a-t-elle déclaré. dit. Mais à la fin de la journée, si sa fille a dit vouloir se lancer dans le mannequinat, «je ne sais pas ce que je dirais», admet-elle.

Devenir mère n'a fait que renforcer le désir de Prepon de diffuser les principes du plan Stash auprès d'un public plus large. En plus de lancer sa chaîne YouTube, elle travaille actuellement sur son deuxième livre (elle ne dira pas de quoi il s'agit, mais révèle que le dernier livre qu'elle a lu était consacré à l'insuline et au métabolisme - «juste une lecture informelle», plaisante-t-elle) . Depuis qu’elle est devenue mère, son désir de retrouver la santé a «pris un tout autre niveau», dit-elle. «Ce n'est pas comme, oh, ok, cool, je veux me remettre dans mon jean

Je veux vraiment être en bonne santé, en plus de tonifier les muscles. "

Dans l'immédiat, sur sa chaîne YouTube et dans son prochain livre, elle tient à partager ce qu'elle a appris avec d'autres mamans tout au long de l'expérience - une sagesse qui pourrait lui être utile si elle avait un autre bébé, dit-elle. "Je pense que la prochaine fois, nous savons ce que nous voulons faire."

La maternité a également eu une incidence sur les types de projets qui l’intéressent, en tant qu’acteur et réalisatrice. «Il y a des années, je serais attiré par des choses très sombres et dramatiques », dit-elle, adoptant en plaisantant une voix de Christian Bale-as-Batman qui abaisse encore son ton de marque husky. «Et maintenant, il y a des histoires que je lis à propos desquelles je pense:« Qu'est-ce que cela communique? Parce que ce que nous faisons de manière créative, nous établissons la communication. Quand nous faisons des films, écrivons des livres, racontons des histoires ou prenons une photo, c'est comme: «Qu'est-ce que je communique à qui que ce soit qui va recevoir cela?

C'est une chose à laquelle elle a pensé.

Avec chaque message «Salut tout le monde!», Le message de Prepon aux mères qui travaillent partout est ensoleillé, basique et fermement anti-Vause: au centre de la folie, il existe un centre jaune parfait.

Photographie: Tawni Bannister

Styliste: Ashley Pruitt pour la seule agence

Cheveux: Dayna Goldstein pour Kerastase @VisionNationArtists

Maquillage: Victor utilisant Estée Lauder à BA-Reps.com

Manucure: Elizabeth Garcia utilisant Morgan Taylor