11 raisons pour lesquelles la maternité peut être réellement solitaire

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Lorsque mon fils est né, j'ai ressenti une foule d'émotions. J'étais excité mais j'étais épuisé; Je l'aimais mais j'étais absolument terrifié par lui; Je me sentais complétée et je me sentais étrangement vide; Je me suis senti rajeuni et je me suis senti vaincu. Je me sentais aussi bien, seul, et ce sentiment de solitude n’a pas complètement disparu. Honnêtement, la maternité peut en réalité être vraiment solitaire, ce qui est un peu surprenant si vous avez un petit humain qui a besoin de vous à chaque heure de chaque jour.

Je n'avais pas compris que solitude et maternité allaient de pair. Parce que j’ai réussi à allaiter mon fils et que j’ai choisi de le faire, j’ai passé beaucoup de nuit, le matin, et l’après-midi et le soir, seule avec mon bébé. Parce que j'ai travaillé à domicile pendant la première année et demie de sa vie, j'ai passé la majorité de mes jours avec mon fils et juste mon fils. Je me suis senti isolé du monde extérieur, parfois je ne sortais jamais vraiment ou je ne parlais pas avec un autre adulte pendant une période prolongée, et dans ces moments-là, je me suis rendu compte que je devais tendre la main et communiquer avec les autres (que ce soit mon partenaire ou mon ami). amis ou membres de ma famille) afin de combattre le sentiment de solitude très réel, très implacable et très palpable. Je devais me rappeler que prendre soin de moi et de ma santé mentale était tout aussi important, sinon plus, que prendre soin de mon fils.

Se sentir seul en tant que mère n’est honnêtement qu’une de ces émotions étranges et juxtaposantes que seule la parentalité procure. Vous avez un petit humain qui compte sur vous et qui vous veut et a besoin de vous; mais vous avez toujours l'impression d'être la seule personne sur la planète. Cela n’a aucun sens (mais la maternité n’en a pas tellement, donc je suppose que c’est normal), et cela va et vient par vagues. Voici quelques raisons pour lesquelles la maternité peut être une expérience solitaire.

Si vous allaitez, nourrir peut être un acte solitaire

Si vous choisissez et / ou que vous réussissez à allaiter, les moments où votre enfant mange peuvent se sentir un peu seuls. Je veux dire, oui, ils peuvent être heureux et tout être câlin et adorable, mais quand il est 2 heures et que vous êtes épuisé et que vous voulez juste dormir mais vous ne pouvez pas parce que vous êtes déterminé à allaiter exclusivement et vous vous retournez pour voir votre partenaire dort et vous les détestez un peu, la maternité peut se sentir comme une expérience en solo.

Cela ne veut pas dire, bien sûr, qu’aucun partenaire ne peut faire pour aider son partenaire qui allaite pendant les périodes difficiles et isolantes. C'est juste pour dire que, oui, ces temps difficiles et isolants existent.

Vous passez beaucoup de temps avec quelqu'un qui ne peut pas parler

Si vous êtes une mère au foyer ou une mère qui travaille à la maison ou, honnêtement, une mère qui passe beaucoup de temps avec son enfant et qui ne peut pas encore parler, il y aura beaucoup de moments où vous n'avez personne à qui parler. Parfois, le silence est le bienvenu, alors que d’autres fois, vous faites des choses innommables pour pouvoir parler à quelqu'un. N'importe qui .

Vos expériences personnelles peuvent se sentir étrangement isolantes

Je dirais qu'il n'y a pas une seule expérience parentale au moins une autre personne dans le monde n'a pas vécu aussi. C'est la bonne chose à propos de la maternité; ça peut vraiment être universel et ça peut être un lien. En même temps, alors que nous naviguons dans notre propre cheminement maternel personnel et personnalisable, nous pouvons sentir que tout ce que nous vivons est unique pour nous et pour nous seuls. Pour ma part, j'ai eu beaucoup de «moments maman» où je me sentais comme la seule mère de l'histoire de la maternité à traverser ce que je vivais ou à ressentir ce que je ressentais. Est-ce rationnel? Pas nécessairement. Est-ce un sentiment assez normal qui peut vous faire sentir seul? Absolument.

Vous pourriez vous sentir seul dans vos décisions parentales

Avec autant de choix parentaux variés et une liste interminable de décisions parentales, la façon dont vous choisissez d'être parent peut vous sembler isoler. Je veux dire, si vous faites quelque chose de complètement différent des autres mères que vous connaissez, vous pouvez vous sentir seul dans vos décisions. Évidemment, nous aimons tous être validés dans nos techniques de maternage, et nous savons que ce que nous faisons (bien que ce ne soit certainement pas la seule façon de faire quelque chose) est toujours un excellent moyen, qui sera bénéfique pour nos enfants.

Votre vie est occupée, de sorte que le temps passé avec les autres peut être limité (ou inexistant)

Lorsque vous accueillez un nouveau-né dans votre vie, le temps peut sembler s’arrêter brusquement et sans relâche, tout en bougeant à la fois ridiculement vite. Vous pouvez vous sentir comme si vous n'aviez pas un seul moment à consacrer à une personne autre que votre bébé. C'est triste et c'est une expérience solitaire. quand vous réalisez que vous n'avez pas vu vos amis depuis un moment, que vous n'êtes pas allé au cinéma ou que vous ne faisiez que côtoyer d'autres personnes. La vie se passe, et parfois vous pouvez vous perdre.

Vous pouvez passer des mois sans parler ni voir vos amis

Les premiers mois post-partum ne sont (en général) que le rétablissement de votre bébé. Personnellement, je n'ai pas quitté ma maison pendant quelques mois et je me sentais commencer à devenir folle de solitude. J'avais besoin d'être avec mes amis. rire avec eux et relaxer avec eux et simplement communiquer avec eux de toutes les manières que j’avais avant de devenir mère. Mais au début, j'étais si douloureuse et très fatiguée et, franchement, un peu peur de quitter mon bébé.

Les hormones sont implacables

Les hormones sont un fouillis de poignards émotionnels parfaitement adaptés à votre âme. Je veux dire, ce n'est pas une définition scientifique, mais ça pourrait tout aussi bien l'être. Les hormones peuvent vous jeter dans de nombreuses mentalités juxtaposantes, et la mienne m'a définitivement fait me sentir seule (même quand je ne l'étais pas). J'ai commencé à penser qu'il n'y avait pas une seule personne dans le monde qui savait comment je me sentais (il y en avait) et qu'il n'y avait personne qui pourrait m'aider à sortir du trou qui était mon état d'esprit post-partum (il y en avait) et bien, mes hormones ont fait de mes premiers mois de maternité une expérience plutôt solitaire.

La dépression post-partum est réelle et se sépare

J'ai souffert de dépression postnatale pendant des mois après la naissance de mon enfant, j'avais peur de tendre la main ou de dire quelque chose à cause de la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale. En regardant en arrière, j'aurais tellement aimé avoir le courage de dire quelque chose à quelqu'un. On me faisait sentir comme si j'étais seul, alors que je n'avais vraiment pas à le faire.

Parfois, vous avez peur de parler de vos expériences car vous craindrez d'être jugé

Je ne sais pas pour vous, mais j'ai pris la décision personnelle de garder la majorité de mes choix en tant que parent pour moi-même et mon partenaire parental. Honnêtement, je n'ai pas besoin des commentaires non sollicités sur la manière dont j'ai choisi d'élever mon enfant. Cependant, comme je ne partage pas beaucoup de mes expériences maternelles, je peux me sentir seul en elles. Je souhaite que le collectif "nous" ait créé un environnement dans lequel les mères ne se jugeraient pas aussi sévèrement, afin que nous puissions toutes nous sentir à l'aise de partager nos histoires et de parler de nos choix uniques. une fille peut rêver, n'est-ce pas?

Vos relations peuvent (et parfois changent)

Toutes les relations que vous avez eues dans votre vie ne vont pas soudainement changer une fois que vous serez devenue mère. Cependant, beaucoup le font. Peut-être que vous ne pouvez pas être ami avec quelqu'un qui élève son enfant différemment de votre père; peut-être que vous ne voyez pas les gens aussi souvent qu'avant et que votre amitié s'estompe; Peut-être que le fait d’avoir un enfant dans le monde vous a incité à éliminer de votre vie un parent toxique. Parfois, que ce soit le cours de nos vies ou la parentalité en général, nos relations changent, mais avec ce changement, une vague de solitude peut survenir, lorsque nous réalisons que cette personne ne fait plus partie de nos vies.

Vous dépendez plus de vous-même que jamais (sans doute)

Ne vous y trompez pas: la maternité n'est pas synonyme de martyre. Vous n'êtes pas obligé de vous tuer ou de tout faire vous-même ou de tout sacrifier pour devenir une bonne mère. Cependant, vous commencez à dépendre de vous-même plus que jamais pour pouvoir vous occuper de quelqu'un d'autre. Cela peut être un joli sentiment d'autonomisation. Je veux dire, vous avez un autre être humain dans votre corps et vous avez donné naissance à cet être humain et vous fournissez cet être humain. Cela peut aussi être solitaire, c'est pourquoi vous devez prendre soin de vous, faire des choses pour vous-même et pour vous-même et compter sur les autres.

Croyez-moi, la maternité peut être solitaire de temps en temps, mais vous n'êtes jamais seul.