11 choses à garder à portée de la main dans le mois qui suit la naissance de votre bébé
Dans les premières semaines de la maternité, il y a de fortes chances que vous soyez debout à toute heure. Vous ne savez jamais quand votre bub décidera non, elle a assez dormi et 3 heures du matin, c'est le moment idéal pour crier à chaque fois que vous la rabaissez.
Ou peut-être commencera-t-il à manger en grappes et vous mangerez 45 minutes par heure sans pouvoir vous lever du lit. Ce sont ces heures sans sommeil qui constituent le moment idéal pour rattraper un livre que vous avez toujours voulu lire ou une émission que vous vouliez regarder.
Rendre les nuits un peu plus faciles en gardant ces choses Ă votre chevet.
1. Chargeur de téléphone
Si vous aimez faire défiler Twitter ou Facebook aux petites heures du matin, vous devez vous assurer que le chargeur de votre téléphone est facilement accessible.
Si vous ĂŞtes dans un groupe de mamans en ligne, discuter en direct pendant la nuit rend le processus beaucoup moins solitaire.
2. Une tablette ou un eReader
Avoir un comprimé chargé ou un eReader à portée de main videra l'ennui de ces longues nuits. Trouvez-en un qui est facile à tenir avec bébé dans vos bras et dont la luminosité de l'écran peut baisser assez bas.
3. Une liste de numéros de téléphone utiles
Il peut arriver que vous ayez simplement besoin d’aide, que ce soit pour savoir si vous devez emmener votre bébé voir un médecin ou si vous avez des difficultés et avez besoin de parler à quelqu'un. Gardez une liste de numéros de téléphone utiles dans le tiroir du haut.
Quelques bons Ă avoir sont:
Healthdirect : 1800 022 222 - disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour obtenir des conseils si votre bébé est malade.
Grossesse, Naissance et Bébé : 1800 882 436 - pour avoir accès à une infirmière ou à un conseiller en santé maternelle et infantile (un chat vidéo est également disponible).
Ligne de vie : 131114
Association australienne d'allaitement maternel : 1800 686 268
Service national de médecins à domicile: 13SICK (13 7425) - pour une visite à domicile après les heures normales de travail facturée.
4. Élastiques pour cheveux
Même les bébés minuscules ont tendance à se coiffer et leur prise est étonnamment forte. Être capable de garder vos cheveux de votre visage est inestimable.
5. l'eau
Vous aurez probablement besoin d'eau de toute façon, mais surtout si vous allaitez. La soif frappe inévitablement la minute où le bébé se verrouille.
6. un thermomètre
Avoir un thermomètre à portée de la main vous empêchera de paniquer quand votre bébé aura juste chaud, et saura quand il sera temps d'appeler le médecin.
7. collations
Les nourritures de minuit sont un travail affamé. Assurez-vous d'avoir des collations sur votre table de chevet. Essayez des noix ou des fruits secs pour une option saine ou, si vous allaitez, envisagez des biscuits de lactation.
8. Beaucoup, beaucoup de couches
Même si vous avez la configuration parfaite pour la table à langer, il y aura des moments où vous voudrez juste changer votre bébé rapidement sans sortir du lit. Gardez les couches sur la table de nuit pour cette raison.
9. désinfectant pour les mains
Oui, la salle de bain n’est peut-être qu’à 10 pieds, mais à 3 heures du matin, cela peut sembler un voyage insurmontable. Gardez le santiser à portée de main lorsque vous ne pouvez pas vous déranger.
10. crème de lanoline
Si vous allaitez, la crème de lanoline est idéale pour traiter les mamelons douloureux ou gercés. Lansinoh est un vieux favori pour de bonnes raisons: cela fonctionne à merveille.
11. chiffons
Gardez une bonne quantité de chiffons à portée de la main lorsque bébé vomira. Les couches en tissu éponge à l'ancienne fonctionnent vraiment bien pour cela.
Cette histoire est Ă l'origine parue sur POPSUGAR World, lisez-la ici.